【導讀】：感冒對於很多人來說，就是常見的事情，但是感冒的時候，都會有流鼻涕，自己也是不舒服，不過這個時候該注意了，感冒不是在排毒。
感冒是排毒嗎
其實不是的，是身體進入了病毒，而且需要自身的免疫力來調節。
1、流鼻涕是屬於肺火大,流鼻涕能夠起到一定作用的排除肺火，所以千萬不要厭惡鼻涕,能不吃藥儘量不吃,流鼻涕對身體有好處。
2、病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養不良、過度疲勞、菸酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發感染。感冒發作後繼發細菌感染。感冒起病時鼻內有乾燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以後漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無併發症，病程約爲7-10天。
3、因爲病毒生存在人體細胞內，世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒，有效方法就是依靠人體免疫系統。所以感冒應以支援療法爲主，特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。這可給免疫系統充分的體力支援。
感冒流鼻涕是在排毒嗎
也不是的，鼻涕是感冒期間鼻子充血水腫，其實和毒素沒關係。
1、感冒流鼻涕不是排毒，感冒一般會引起鼻塞，液體出現了發炎，形成鼻涕從鼻腔流出，建議感冒以後多喝水，注意保暖，多休息。
2、感冒流鼻涕，並不是排毒主要是感冒期間鼻粘膜充血水腫，鼻涕產生纔會排出來。
3、感冒流鼻涕屬於一種過敏的症狀，不是排毒。
感冒的注意事項
1、加強空氣溼氣。這可以使用加溼器完成。如果環境太過於乾燥，會對感冒產生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利於治療感冒。
2、多飲溫開水。多飲水可以補充體內水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當然，有腎病的朋友得注意遵從醫囑，適量飲水。多飲水，已經在爲治療感冒的一種最好的輔助手段。
3、保證休息時間，確保休息質量。感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持８個小時左右的睡眠時間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。
4、常見的有金銀花、魚腥草、板藍根、薄荷、馬齒莧，這些中草藥一般都有清熱、解毒、利咽功效，也常常用於感冒引起的降燒退熱。
5、生病期間，身體機能下降，容易表現爲食慾不佳、消化不良，這時候選擇一些流質性食物較爲適宜，如麪條、稀飯等容易消化的食物。
