龍眼的功效作用,龍眼是一種亞熱帶水果,分佈在我國的南方地區,福建,廣東,廣西海南等省份,龍眼是溫性水果,入心脾經,具有補益心脾、養血安神的作用,下面是龍眼的功效作用。
龍眼的功效作用1
1、開胃健脾
食慾不佳可以時常吃些龍眼來改善,因爲龍眼中富含一種特有的成分,它能驅逐腸葉寄生蟲及血吸蟲,從而有助於提高人體食慾的功效。
2、滋補身體
龍眼是屬於溫性水果,滋補功效十分顯著。尤其在滋陰補腎、潤膚美容等方面,另外,龍眼可以作爲藥用的物品,經常應用於一些藥物中。
3、安神保健
龍眼營養豐富,非常適合體質較爲虛弱的人羣食用,能起到安神、護棉等保健作用。另外龍眼中的糖類含量較爲豐富,都是人體可以直接吸收的葡萄糖,吃龍眼可以快速補充能量。
4、提高抵抗力
龍眼中富含的粗纖維、蛋白質以及有機酸物質,可以提高抗氧化酶的活性,所以在一定程度上說明龍眼具有抗衰老作用。另外,龍眼的某些物質能抑制腫瘤細胞的生長,有助於提高人體的抵抗力,幫助人少生病。
龍眼的功效作用2
1、益氣補血,增強記憶
龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能,補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
2、健腦安神
龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克(100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的.皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
3、養血安胎
龍眼肉含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
4、抑制子宮肌瘤
龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。
5、抗菌,抑制癌細胞
實驗表明,龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服龍眼粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。
6、降脂護心,延緩衰老
龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
7、恢復體力
龍眼有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。