草莓和酸奶能一起吃嗎，酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，那麼草莓能夠和酸奶一起吃嗎，對身體怎麼樣，下面分享草莓和酸奶能一起吃嗎，來看看吧。
草莓和酸奶能一起吃嗎1
草莓和酸奶能一起吃。
草莓富含有機酸、果膠、維生素B、維生素C及煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等多種營養元素和礦物質，酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營養成分，兩者在成分上並不相剋，與之同食不會對身體健康有什麼影響，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。
草莓和酸奶一起吃好嗎
草莓和酸奶一起吃不好。
草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃並不是一個好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質的含量比都很高，一起食用容易導致酸奶中鈣和蛋白質發生反應，影響其消化吸收，降低酸奶的營養價值。
草莓能和什麼一起吃
草莓含有很多的草酸，不適合和鈣劑一起食用，會降低鈣劑的補鈣作用；草莓性涼不適合和寒涼性的食物一起食用，也不適合和油膩的食物一起吃，容易引起腹瀉；草莓含有很多的'維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會分解維生素C，降低草莓的營養價值。
酸奶不能和什麼一起吃
酸奶不能和醃製品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和醃製品中的亞硝酸鹽會發生反應，可生成致癌性較強的物質。
酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，和寒涼性的食物一起食用可引起腹瀉。
草莓和酸奶能一起吃嗎2
草莓酸奶怎麼做
一次帶女兒出去玩，在外面的冷飲店，女兒吃了一次那裏出售的草莓酸奶，從此就愛上這種食品，經常讓我帶她去吃，後來我就想自己在家中給她做一些，這樣吃起來方便，還乾淨衛生。可是草莓酸奶怎麼做呢?和朋友學習了幾次，就學會了，方法並不難，現在我把自己學會的草莓酸奶做法寫出來，家裏有寶寶的朋友可以學着做一做。
製作草莓酸奶的用料
平時大家在家中製作草莓酸奶時，只需要準備新鮮草莓十幾顆，酸牛奶兩百克和適量的蜂蜜以及少量的鹽就可以。
製作草莓酸奶的具體步驟
1、把準備好的草莓放在清水中加入少量的食用鹽進麼浸泡，泡製十分鐘左右取出洗淨，然後去掉蒂，切成小塊用。
2、把料理機準備好的，把切好的草莓放入到料理機中，再把準備好的酸奶和蜂蜜也加入進去，然後讓料理機開始工作，兩三分鐘以後料理機工作停止，草莓酸奶也就做好了，取出以後裝入杯子直接食用就可以。
3、爲了能製作出高質量好口味的草莓酸奶，大家選擇酸奶時，一定的選擇質量好的一些的酸奶，它的質地越稠，做出的草莓酸奶越好吃，另外大家採用這種方法制作出的草莓酸奶不宜存放，一次製作量不宜過大，應該隨做隨吃，這樣才能保證草莓酸奶口味的新鮮
