夏季喝什麼養心茶，夏日炎炎，人只要一熬夜就容易上火，這時候我們可以透過一些茶來調理身。下面我就向大家推薦幾款茶，爲那些不知道喝什麼茶的朋友介紹夏季喝什麼養心茶，需要的可以參考。
夏季喝什麼養心茶1
1、降脂養心茶
炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花、車前子、甘草（各5克）。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。預防心臟血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪的堆積，增加心臟抗壓性。
2、蓮心神飲
蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白朮5克，茯神5克。將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。清心安神、降壓利水。適用於治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食慾不佳、噁心嘔吐、上肢浮腫等症。
3、鎖陽油茶
鎖陽60克，植物油50克。把油加熱，油炸鎖陽，炸酥後將鎖陽碾爲末。然後每天喝水的時候加上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天以10克左右爲宜，具有補心益氣的作用。適合心氣虛弱的人飲用。
4、紅棗不養心茶
紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗淨，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘待用。最後，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調勻即可。養護心肌、補血、養顏、潤腸。
5、麥冬滋陰茶
麥冬5錢，五味子1錢、百合、枸杞各3錢。將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口乾，心慌等症狀。
6、寧心安神茶
茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。有效幫助舒緩壓力。
7、洋蔘五味茶
西洋參3克，丹蔘5克，鬱金5克，田七2克，五味子5克。將上述藥材切細搗爛，用開水沖泡2分鐘後代茶引用，每日早晚各1劑。可止心痛、定心神、除煩益氣，適用於氣血兩虛引起的'心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等症狀。
8、丹蔘活血茶
桂枝2錢，何首烏3錢，玉竹5錢，丹蔘1錢，川七1錢。將藥材加3碗水放進鍋裏共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。針對治療胸悶胸痛，口乾發力，嘴脣紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛活血，潤肺補腎。
夏季喝什麼養心茶2
1、麥冬滋陰茶
原料：五味子，麥冬、百合，枸杞。方法：將所有原料用冷開水清洗一次，然後放入茶壺中加入開水沖泡，每天飲用都可以的。
2、丹蔘補心活血茶
原料：何首烏、丹蔘、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放進鍋里加水煮30分鐘。然後裝進暖水壺飲用。
3、柏子仁茶
成分：柏子仁。方法：將柏子仁洗淨後放入保溫杯中用開水泡20分鐘，每日可以多次飲用。
4、蓮心茶
成分：蓮心、白朮、甘草、桂枝、茯神。方法：將所有藥材搗碎，泡在開水中20分鐘，然後慢慢喝。
5、紅棗養心茶
原料：紅茶包，紅棗，紅糖。方法：將紅棗洗淨撕開小塊，和紅糖一起入鍋加水煮10分鐘，然後倒進一個杯子裏面，把紅茶包也放入杯中，蓋上蓋子泡10分鐘就可以喝了。
6、鎖陽油茶
材料：植物油、鎖陽。方法：鍋裏放油加熱，把鎖陽放進油裏炸幾分鐘，取出後磨成粉。每天取一些泡開水喝。
7、西洋參茶
成分：西洋參、鬱金、田七、丹蔘、五味子。方法：將所有藥材切碎後搗碎，加開水沖泡飲用。
8、逍遙花茶
材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。方法：將所有材料放進一個紗布袋裝好，然後放入杯中加開水泡，加入蜂蜜飲用。
爲了更加有效滋養心臟，我們應該注意日常的飲食，確保每天的飲食均衡，蛋白質、纖維素和維生素的攝入要足夠，脂肪、糖、鹽要儘量減少，然後可以選擇吃更多的新鮮果蔬，但是不要吃過於寒涼的，同時要保持良好的作息，這樣纔可以保養心臟
