檸檬怎麼吃美白祛斑，不同的人有不同的護膚習慣，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，面板也是需要清潔和呼吸的，所以我們要定期去角質，學會檸檬怎麼吃美白祛斑，快快get起來吧。
檸檬怎麼吃美白祛斑1
1、青檸檬海帶絲茶
最先，準備好100克海帶絲、適當的檸檬水及其少量的老冰糖。次之，將海帶絲洗乾淨後切割成條加冷水及其鮮檸檬水燒開，晾涼以後再添加少量的老冰糖調料。最終，將青檸檬、海帶絲及其老冰糖攪拌勻稱以後就可以食用了，如果是在夏天也可將青檸檬海帶絲茶放進電冰箱後再飲食搭配。青檸檬海帶絲茶不但能夠祛斑美白麪板，還能夠提高胃腸消化吸收的作用。
2、青檸檬香蕉蘋果茶
青檸檬香蕉蘋果茶可以具有祛斑美白、清熱解毒潤腸、解酒的功效。此外，還可以健脾胃止咳化痰、止咳化痰、除菌、降低血脂的功效。那怎麼製作青檸檬香蕉蘋果茶呢?最先在杯裏放進適當的黃菊花和一片鮮青檸檬，倒進溫水侵泡五分鐘。次之，將黃菊花和鮮青檸檬去渣留水預留。最終，把新鮮的香蕉片放進茶葉茶中侵泡就可以。青檸檬的酸和香蕉蘋果的澀緊密結合不但能夠祛斑美白，在一定水平上能夠減少胃口具有減肥瘦身的功效。
3、檸檬蜂蜜水
將青檸檬洗乾淨再切一片、舀2勺純蜂蜜預留。將幹檸檬片與純蜂蜜放進玻璃茶杯中添加溫水，攪拌均勻後就可以食用了。需要留意的是：水的溫度最好是維持在40°至50°上下，那樣纔可以不毀壞在其中的營養成分，並且還能夠具有祛斑美白減肥瘦身的實際效果。
青檸檬看上去儘管很一般，但它一般的表面下蘊涵了許多 維他命、礦物及其營養元素。並且青檸檬和別的的新鮮水果或是菜式一起配搭，又可以闡釋出不一樣的味兒，針對身體還可以具有調理、美白麪板、減肥瘦身的作用。
檸檬怎麼吃美白祛斑2
1、檸檬紅茶
材料：檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個
做法：
1、先把茶包放進用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包然後倒掉這次的茶水，然後再加入開水泡茶。
2、把新鮮的`檸檬切成片，不要切得太厚，也不要太薄，切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。
3、泡4-5分鐘左右，然後加進適量的蜂蜜調味，就不會太酸。
2 蜜浸檸檬
材料：檸檬、蜂蜜。
做法：
1、檸檬沾水後撒上細鹽粒，然後雙手摩擦清洗，可以殺菌還可以去除表面的蠟，洗好後切成片。
2、拿出洗淨晾乾的玻璃瓶，先將檸檬一片一片裝入瓶內，累積裝好後，將蜂蜜全部加入瓶內，要保證蜂蜜是沒過檸檬片2釐米左右。
3、封好後放入冰箱儲存七天即可食用。
3、百香果蜂蜜檸檬茶
材料：百香果、檸檬、蜂蜜。
做法：
1、先沖泡一杯檸檬水待用。
2、百香果從中間切開，將裏面的果肉連籽挖出置入檸檬水中。
3、再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分攪拌即可。
4、鹽檸檬
材料：檸檬、粗鹽、砂糖。
做法：
1、將檸檬清洗乾淨、切成片。
2、使用帶蓋子的容器將切好的檸檬放進去，加入與檸檬重量相對應比例的鹽和糖，蓋好蓋子室內儲存。
3、記得每天搖晃瓶子使鹽與檸檬充分融合，等鹽完全融化以後就可以不用每天搖晃瓶子了，時不時搖兩下就行，這樣醃兩週就差不多可以食用了。
5、冰糖檸檬膏
材料：青檸檬、黃檸檬、冰糖、醇紅糖。
做法：
1、把新鮮的青檸檬，黃檸檬洗淨，必須得是新鮮，且汁要多的，去頭去核，取檸檬中間部分，切薄片，注意把檸檬濺出的汁好好衛生地保留，留作稍後使用。
2、冰糖不要用細碎的，而要買大塊狀原生態的冰糖，科已證明糖有其它糖中沒有的核黃素及胡蘿蔔素等等，且性平，甘，把老冰糖砸成細塊。
3、把處理好的青黃檸檬片和冰糖，加入一定比例紅糖，放入燉盅，最上面放檸檬再鋪一層薄薄的冰糖和紅糖。
4、用粵式隔水燉法熬燉十小時後，雜質和多餘糖份會釋出，沉澱在盅底，勺起上面層膏液馬上裝入玻璃瓶靜置。
