關閉→
當前位置:摩登都>健康養生>健康養生>口腔潰瘍吃什麼好的快

口腔潰瘍吃什麼好的快

摩登都 人氣:7.75K

口腔潰瘍吃什麼好的快,得了口腔潰瘍真是非常難受,吃什麼東西都非常疼痛,那麼怎樣才能快點讓口腔潰瘍好起來呢,下面是小編整理的關於口腔潰瘍吃什麼才能好的快,讓我們一起來看一下吧。

口腔潰瘍吃什麼好的快

口腔潰瘍吃什麼好的快1

1、海產類食物

口腔潰瘍吃一些海產類食物是能夠有效癒合的,比如海帶、魚,海產類食物不會讓人引起上火,而且能補充人體蛋白質、氨基酸,增強身體的抵抗力和修復能力。

2、蔬菜

口腔潰瘍最好的治療營養元素就是維生素C,口腔潰瘍吃什麼好的快,蔬菜是最好的治療口腔潰瘍的食物。蔬菜中含有豐富的維生素,特別是西紅柿中不僅含有維生素C,還有能夠有效緩解口腔潰瘍腐爛的症狀,每日準備一顆西紅柿然後榨汁也可以,直接放入嘴巴中含一兩分鐘。

治療口腔潰瘍的蔬菜還又土豆、青豆等。

3、茶水

茶水能夠清火,促進新陳代謝,也能夠有效的治療和緩解口腔潰瘍症狀,我們可以喝一些金銀花茶、夏枯草茶,或者是喝菊花茶、白茅根茶,沸水泡開後直接飲用,每天堅持喝,一般3天即可讓口腔潰瘍癒合。

4、西瓜——治療夏季口腔潰瘍

西瓜富含維生素,但是不宜多吃,而且西瓜只有夏天才有,對於夏天的口腔潰瘍上火很有效,但是夏季堅持吃西瓜也可以增強身體營養,抵抗秋冬季節的口腔潰瘍到來,一天大概吃300-500克(2-3塊大西瓜)即可。

5、蘋果——全季節可食用

蘋果是性價比很高的水果,非常適合補充各類維生素,對於口腔潰瘍,吃蘋果是非常好的針對性治療水果,全季節都可以使用。

6、桃子——不可以多吃

桃子裏面富含豐富的維生素B等營養元素,促進口腔潰瘍的癒合同時還能夠延緩衰老,但是桃子不宜吃多,桃子能夠刺激腸胃,引起不適。

7、梨子——可以煮水效果更好

梨子是秋冬季節的水果,所以針對冬季口腔潰瘍大有裨益,梨子也富含維生素B,是比較適合治療口腔潰瘍的水果,而且冬季可以熬煮冰糖雪梨水,效果非常的好,還能夠暖胃驅寒,有治療咳嗽的效果。

8、杏子——不要吃核

杏子的營養物質也是非常豐富,並且它很甜,但是杏子核不要吃,也不要放在嘴巴中咀嚼。杏子治療口腔潰瘍的效果也是不錯,但是杏子一般只有在秋季纔有,所以吃的機會比較少。

9、橙子——維生素C的寶庫

橙子的維生素C含量豐富這也是衆所周知的事情了,維生素C對於口腔潰瘍的.治療非常好,而且口腔潰瘍多半是上火導致,所以橙子不僅富含維生素C,還能夠降火,多方面消除口腔潰瘍的症狀。

口腔潰瘍吃什麼好的快2

1、捲心菜

中醫認爲,捲心菜性平,味甘,入脾、胃經,具有健脾胃,益心腎,明耳目的功效,適用於腎虛腰痛,胃和十二指腸潰瘍等症,還可緩解膽絞痛。因此,患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者,平時應該常吃。圓白菜富含維生素U,對潰瘍有着很好的治療作用,能加速潰瘍的癒合,還能預防胃潰瘍惡變,導致更嚴重的疾病。

2、藕

春季氣候乾燥,人們易受到上火的困擾,口腔潰瘍、便祕等問題較爲常見。喝點藕湯治療口腔潰瘍,效果十分不錯。

藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。

3、番茄

西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用,這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關,這兩種成分可刺激食慾,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人,在飯後進食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄鹼,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

4、菠菜

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每週洗臉數次,連續使用一段時間,可清潔面板毛孔,減少皺紋及色素斑,保持面板光潔。

TAG標籤:#口腔潰瘍 #