男的需要多久解決一次，對於男性來說，長時間沒有夫妻生活解決不了自己的生理需求，很可能會導致生殖功能出現一定的障礙，以及生殖功能下降,嚴重的時候影響到生育，導致生育出現一定的問題。
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男的一般多久一次正常，需要根據其具體年齡來進行分析。
1.20歲男性平均10天進行10次左右性生活爲宜。20歲男性正值生理旺盛時期，睾酮分泌較多、性慾較旺盛，通常需要每天進行1次左右的性生活。
2.30歲男性約20天進行7次左右性生活爲宜。平均3天左右進行1次性生活，30歲男性由於睾酮水平開始下降，會出現性慾下降、性功能減退，這時頻繁的性生活易導致睾酮水平、鳥苷酸環化酶水平缺乏。
3.40歲男性30天進行6次左右性生活爲宜。40歲男性年齡逐步在增長，相對於20-30歲的男性，性能力會出現相應的'下降。
4.50歲男性50天進行4次左右性生活爲宜，頻繁的性生活容易導致睾酮水平下降，會出現晨 勃現象消失，誘發泌尿生殖系感染。另外，50歲男性長時間不進行性生活，容易導致睾酮水平蓄積，易誘發前列腺癌。男性的生理需求即男性性生活的次數，根據每個人的情況不同，不同年齡，不同身體狀態，對性生活的需求也是不同沒有絕對的數量。
如果是青年男性或者新結婚不久，性生活次數可能會比較頻繁，每週有3-4次，甚至每天1次。如果是中年男性，每週1次或者是每週1-2次，也正常。如果是老年男性，可能每週沒有性生活或者每個月有1次，也是一種正常的現象。不同年齡，不同的身體狀態，對性生活的需求也不同。正常的性生活以後，第2天身體不會出現明顯的疲乏就屬於正常狀態，如果性生活以後第2天出現身體極度疲乏，勞累，精神不振，發睏等，說明性生活次數過多過頻，需要進行糾正。
建議男性在平時養成健康的生活習慣，規律作息，保證充分的休息；適當進行體育鍛煉，增強體質；多吃水果蔬菜，補充維生素。
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正常的生理需求是每週1-2次。
具體的性交次數與年齡有關。一般而言會隨着年齡的增長而逐漸減少，這是性生理特點。究竟正常的標準是多少，很難有統一的規定。在考慮個人的體質、精力、年齡、情緒等諸多因素的`基礎上，以房事後第二天仍然精神飽滿、身心愉悅、不出現周身疲倦、精神不集中、腰膝痠軟等爲宜。
一般情況下，青壯年一天能進行數次的性交，尤其是剛剛新婚燕爾的青年男女表現得最爲突出，這也是屬於正常的生理需求的。
但是如果出現性慾特別強烈、出現頻繁的性興奮而不能自我控制建議正規醫院的泌尿外科或者男科就診排除腦炎、顳葉損害等器質性病因。
五十歲男人多久做一次？
天津阿波羅醫院專家表示，五十以上的中年男人一週1-2次爲宜，由於性生活對於體力、心血管系統等都有一定的要求，如果是體力不支或者有心血管疾病。
性功能障礙怎麼辦？
對於五十歲以上的男性來說，身體往往不如年輕時候，諸多問題都會出現，如心理壓力大、緊張、體力不支等等，此外，性功能下降較爲明顯，所以發現性功能障礙疾病後，應該儘快到正規醫院採取預防和治療措施。
生活中，男性可以透過體育鍛煉、飲食、舒緩情緒等方法來改善自己的性能力，對於五十歲多久做一次這個問題，由於每個人的體質不同，性能力也會有所不同，男性要根據自己的實際情況判斷。
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堅持多久是正常
在男性身體健康的前提下，保證每次時間在3-10分鐘左右是正常的。男性性生活時間可以保持在這個區間內，就相對來說是正常。不用跟別人去比較，只要不是性生活出現1分鐘或者是秒結束的現象，一般都不需要太過在意。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行爲的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。當然還有很多各方面的因素。
另外，男性在40歲以後，性愛的次數不超過4天一次爲好，50歲以後，則一週一次是最好的。很多人以爲男性到中老年時期，性生活能力會變差，其實不然，反而會出現亢進的情況。性能力是可以維持到50-60歲。
哪些方法幫助男性延長時間
1堅持鍛鍊
很多運動可以有效的增加男性的能力。比較簡單易行的.運動有跑步、打籃球、踢足球以及游泳等。這些運動都是有氧運動，對於男性的心肺能力可以起到很好的鍛鍊作用。對於男性的下肢、臀部和腰部力量都可以起到很好的加強作用，不僅可以改善男性的體質，還可以有效的提升男性的耐力，讓男性在性生活中變得更加的持久。
2適度自[慰]
有些男性存在勃起時間短、性生活時間不持久等問題。而適度的自[慰]對延長性生活也有積極作用。可以透過自[慰]練習來改善他們的性生活。另外，爲了從性生活中獲得快感，必須把握性生活的節奏，不僅要喚起雙方的慾望，還要讓另一半在性生活中做更多的事情來滿足伴侶。
3情緒放鬆
男性在進行性生活的時候，保持精神放鬆是非常重要的一件事。很多男性性生活時間很短，很大一部分是因爲自己的精神過於緊張而引起的。在進行房事的時候，男性一定要對自己有足夠的資訊，放鬆的精神對於房事的持久度是很有幫助的。在放鬆愉悅的情緒下，才能感受房事帶來的快樂。
