憋屁對身體有什麼壞處，其實在公共場合不方便的時候，很多人都一定憋過屁,,放屁是一種生理上很正常的表現,只是相對來說不太好在公共場合釋放,以下憋屁對身體有什麼壞處.
憋屁對身體有什麼壞處1
憋回去的屁都去哪兒了？
一個成年人，每天腸道內會有100-150毫升的氣體，這些氣體大多數是以放屁的形式被排出體外。我們平時放的屁一部分來源於進食或者是飲水進入消化道的空氣，一部分來源於一些容易產氣的食物。人體消化系統中的氣體，在積累到一定的程度之後，就需要找個出口排出去。
而已經有了屁意，但是卻憋回去的話，這些屁就會被腸壁吸收進入血液，再隨着血液進入血液循環當中。最後憋回去的屁到了肝臟，經過肝臟的過濾，會隨着呼吸被排出體外。
經常憋屁對身體會造成什麼損傷？
增加身體毒素
憋回去的屁並不是像大家想象的一樣，沒有就沒有了，而是會再次被腸壁所吸收，透過血液循環進入全身，最後再達到心臟。憋回去的屁會經過肺部隨着呼吸再被排出來，雖然感覺屁是沒有了，但是屁隨着血液循環會給身體增加一些毒素，從而會對人體的健康造成影響。
腹脹氣
因爲憋屁，就會使本應該排出去的氣體重新進入到腸胃中，就會引起腹脹氣的現象。還可能會引起腹痛、口臭等現象，這些都是因爲偶爾的憋屁導致的。
便祕
憋回去的屁滯留在體內，會影響到腸胃的蠕動，使消化功能變差，從而出現便祕的現象。長期的便祕，會導致體內的廢物越積越多，腸道內的毒素也越來越多，從而會產生更多的廢氣。這就是一個惡性循環，所以有屁意的時候，還是找個沒人的地方痛快的放掉吧。
加速衰老
憋回去的屁會被腸壁所吸收，進入血液，這可能會導致面板衰老或者是其他的一些疾病。憋屁的過程本身是需要一定的精神壓力的，所以還可能會導致血壓和心率上升，從而影響到身體的健康。有專家表示，大腸中吸收的毒素會加速人們衰老的程度，所以爲了延緩衰老的速度，該放的屁還是要趁早放掉。
損害肝臟
當人體產生了屁意，如果憋回去不放的話，就容易造成一個惡性循環。體內的廢氣太多，就會影響到身體的健康。尤其是人們的肝臟，肝臟有着解毒的功效，如果長期的處於一個有毒素的環境，自然會容易引發疾病。
看到這裏，相信大家對於憋屁的.危害已經有了一定的瞭解了。我們人體所產生的屁即使是憋回去，也不會消失，而是會以另外一種方式，或者是一種渠道被排出去。經常憋屁的話，對於身體的危害肯定是很大的。所以當下次有屁意的時候，不要因爲害怕別人笑話就將屁給憋回去，順其自然的排掉，對身體來說才最健康。
如果是場合不允許自己這樣做的話，那麼也可以找一個無人的角落，暢快的將屁給排掉，對身體來說可是有很大好處的。不過呢，爲了不影響到別人，也爲了避免自己尷尬，在放屁的時候，要注意不要太大的動靜，這樣會更好！
憋屁對身體有什麼壞處2
憋屁對身體有害嗎
屁爲“五穀雜糧之氣”，是人體經過消化道排出的臭氣，是一種正常的生理現象。中醫以爲，屁爲廢氣，歸於排泄物，長時間淤積會使有害物質被腸道黏膜重複吸收，呈現胸悶、腹脹等症狀，乃至會使機體構成緩慢中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和氣色蠟黃等症狀；長時間憋屁的話還也許誘發肛瘻等肛門體系的疾病，所以屁是憋不得的。
人體必須不斷地進行推陳出新，即新生組織、排出廢物。其廢物主要包含尿液、汗液、糞便和廢氣（呼出氣、腸道氣--屁）。這些廢物中以三廢最讓人着急，即屎急、尿急和屁急，俗稱“三急”，即迫不及待地需求排出。
但有的人常常習慣於憋，以爲“三廢”憋一下沒有關係。實際上否則，假如不能及時排出這些廢物，採取強制性的硬憋，便可危害健康，引起病患。
憋屁：腸道內代謝過程中產生諸多氣體，如氮、硫化氫、二氧化碳、氨、吲哚等，這些氣體的混合物便是屁。因此，屁內所含的以上氣體是有害物質，如果憋着屁不放，這些氣體會被腸道粘膜重吸收而進入血液和組織中，進一步危害機體。因此，有屁時，千萬不能憋着。如有經常憋屁習慣的，則易使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體徵。
憋屎：腸道內積存的大便如果不能及時排出，糞團中的水分被腸道吸收後，便可引起大便乾燥而發生便祕。乾燥的糞團在腸道內停留時間過長，就會壓近肛門和直腸周圍的靜脈，導致痔瘡發生。此外，憋屎還可使糞團中的有害物質被腸道重吸收，而造成機體自身慢性中毒，產生精神萎磨不振、頭暈乏力、食慾減退等。因此，有便意時，一定要及時去解，千萬不要憋。
憋尿：膀胱下端的括約肌，通常均處於緊張狀態，當尿瀦留脹滿時，膀胱括約肌收縮更加強烈。如有尿憋着時間過久，膀胱內壓增高，天長日久會發生排尿困難、尿失禁等症狀。另外，膀胱與尿道連結處易貯存細菌，若經常憋尿，細菌便可大量繁殖，引起泌尿系統感染。
青年女性因憋尿可使脹滿的膀胱壓迫子宮，造成子宮發育不良、痛經或腰痛等。老年人憋尿可導致男性前列腺增生，或女性膀胱頸部增生，誘發尿瀦留。
憋屁後屁去哪了
體消化系統中產生的氣體，積累到一定程度之後，無論如何都要找個出口出去的。
比如「打嗝」。人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候，常常會吞嚥下大量空氣而不自知（看到這裏別太緊張，因爲情緒焦慮的人，會無意識地吞下更多氣）。這些空氣在胃部堆積到一定程度之後，就變成了一個嗝，向上自然衝出口腔，想忍都忍不住。
而憋着屁不放的時候，屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液，於是腸道里的氣壓消失了，你就感覺腸道輕鬆。然而，屁並沒有消失，它只是隨着血液進入了全身循環，之後屁到了肝臟，會被肝臟過濾，再之後到達肺部。
憋屁對身體有什麼壞處3
人到底爲什麼會放屁呢？
當食物入口，嚥下去就會經過胃，胃會分泌胃酸溶解食物，溶解後會到達腸道，腸道微生物不斷蠕動，分解食物。在這個過程會產生大量氣體，當氣體經過肛門排出後，就形成了屁。
屁的來源還來自外界，人體大約70%的氣體都源於呼吸，在吃飯和講話時氣體會從鼻子和嘴巴進入人體，在消化道里被產氣腸桿菌發酵分解產生氣體，這些都是屁組成的部分。
但放屁過多可能預示着身體的疾病，長期不重視便會影響健康。
放屁多會預示哪些身體疾病？
1、放屁多，但不臭：
這種情況可能伴有胃潰瘍、胃炎以及胰腺、肝膽方面疾病。具體病因還需就診治療。
2、放屁多，並且臭：
這種現象可能是自身消化不良導致，除胃腸道不健全的人羣外，這種情況不會持續太久。
3、放屁多，帶有惡臭腥臭：
這可能是腸道感染細菌所導致，一般出現此類現象還會伴隨腹痛、腸鳴等現象，最好去醫院檢查自身腸胃道是否出問題。
正常情況下，人每天放屁都可能達到8-20次，平均每天要放14個屁，大約能排出500ML氣體。而當放屁極少甚至伴隨腹痛、便祕等現象，就該擔憂是否患有痔瘡或腫瘤等。
在人多的環境下，放屁確實是一種不雅的行爲，很多人就會憋屁，但憋屁是對身體有害的。
1、憋屁容易憋出痙攣
胃腸脹氣是痙攣原因之一，當腸道內的氣體也就是“屁”在體內堆積無法排出，就會造成結腸膨脹，出現痙攣現象。
2、憋屁容易讓有害物排不出
屁是腸道內細菌產生的氣體，屁中還會有二氧化碳、氮、氫等有害物質。如果憋屁使這些物質排不出，會被腸道黏膜重新吸收，從而會導致胸悶、腹脹等症狀。屁所形成的臭氣積在體內還會導致腹痛、消化吸收系統降低，影響排便、便祕等情況。
3、憋屁會使器官受影響
長期憋屁會使肝臟功能負擔加重，習慣性憋屁會減弱肝臟的解毒功能。憋屁還會形成慢性中毒，產生精神不振，消化不良，臉色蠟黃等症狀。所以，有屁就要排出，不要憋着。
4、憋屁還是美容大敵
經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出，這樣會影響到面板健康，從而影響肌膚美觀。
5、憋屁會導致腹脹
想象一下，身體裏的廢氣，也就是屁不能及時排出體外，堆積在體內，腹脹自然就會產生。想擁有一個好的腸胃，憋屁的習慣就要改掉。
體內的氣體，一般都會透過放屁或者打嗝的方式排出，憋屁勢必會將有害氣體滯留體內，影響健康，尤其是女性朋友，經常憋屁還容易導致肥胖，給身體留下隱患。
其實很多人在公開場合時，怕尷尬發生，有屁就會選擇憋着，其實這樣對自身的健康非常不利。不要因爲尷尬就不放屁，有屁就放，爲自己的健康着想。上面講的憋屁的危害，有相關煩惱的朋友，平時一定要反思。
