如何快速瘦臉呢，對愛美的人來說，我們都希望透過各種各樣的方法來達到減肥瘦身的目的，同時讓自己的臉變得更小更好看，但是我們不會正確的方法，下面就一起學習一下如何快速瘦臉呢。
如何快速瘦臉呢1
1、正確清潔
早晨起牀，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦臉，剛開始的時候先拿洗面產品用溫水潔面後，改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環，收縮毛細孔，使面板更加緊實。注意儘量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然幹。
2、睡前緊顏按摩
在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方。另一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
3、左右撇嘴
雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一瘦臉方法可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
4、海帶敷臉
將海帶洗乾淨後放入鍋中煮熟，然後用海帶湯洗臉。把煮熟的海帶打成泥以後敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉哦。因爲海帶和海帶湯中都含有豐富的`礦物質，不僅可以促進面板新陳代謝和水循環，而且還能清除表皮污垢和角質，讓肌膚變得白嫩緊緻。
5、多做表情
多做一些豐富的表情也能夠瘦臉喲。無論是哭泣、小臉還是憤怒，都能夠牽動臉部的神經，促進臉部血液循環，達到瘦臉效果，所以說趕快動動臉做做表情吧。
如何快速瘦臉呢2
一、按摩瘦臉
想要擺脫臉胖的困擾，第一個方法就是按摩。正確的按摩方法可以讓肌膚變得緊緻有彈性，而且還會迅速的瘦出小V臉。
第一步：將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於下巴正中央，然後從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要儘量緩慢。
第二步：將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於太陽穴處，然後再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。
第三步：雙手將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於眉尾處，再由這裏往下巴方向沿着髮際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要儘量緩慢。
第四步：將手指指腹置於鼻翼處，然後往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重複三次後包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮靜放鬆。
第五步：用一隻手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右側，然後再以左手從右耳下進行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪迴。
二、飲食
臉胖的原因，也是因爲脂肪過多造成的。所以飲食上一定要注意熱量的控制，有很多人胖的時候最先胖臉；還有一種是因爲咬肌肌肉碩大造成的，這種一定要少嚼口香糖，少吃硬的東西，不然會讓你的咬肌看起來更加的寬大！
