【導讀】：銀耳桃膠雪燕湯是一道很適合女生的保健食品，其中的每一種食材都是營養價值豐富，尤其是對於女生來說，而這道湯的做法也很簡單，下面就一起來看看吧。
銀耳桃膠雪燕湯的做法
女孩子嘛，總得好好的愛自己，多去喝一喝養顏滋補的糖水，好好養一養身體，護一護膚纔是最好的。不能太隨意，不然以後容易後悔啊。這款美味又滋補的銀耳桃膠雪燕湯簡直是每個女孩必備，健康又養顏。
銀耳桃膠雪燕湯
主要食材介紹：
銀耳：也叫白木耳，白耳子。其中含有多糖還有固醇類物質有提高免疫力，防輻射，抗血栓等功效。簡直是當代天天抱着手機玩的年輕人必吃之食。它還是清熱健胃，安眠健脾的良品，還可以潤肺養血，減肥，美容養顏。桃膠：桃膠是桃或山桃等分泌出來的樹脂，也叫桃油，又清雪降脂，緩解壓力和延緩面板衰老的功效，並且含有豐富蛋白質。
銀耳桃膠雪燕湯食材
雪燕：也是植物的分泌物，有着減肥，排毒，潤肺補腦的功效還能保溼，護膚，吃後也極易被人體吸收。對於中老年人還能增強記憶力，預防老年癡呆的作用。蔓越莓幹：也叫蔓越橘，小紅莓，口味酸甜，口感清爽維生素C含量豐富，還有保護心血管，美容養顏，提高免疫力的功效。
銀耳桃膠雪燕湯
超級簡單的製作方法：首先第一步也是最重要的一步就是將桃膠和雪燕提前一天泡發，去除雜質，清洗乾淨。碎耳一般都極其容易泡發，如果用整耳泡發前撕碎再泡發就可以了。然後再鍋中倒入適量的水，再加入清洗乾淨的銀耳，蓮子和泡發的桃膠就可以開火啦。還要加入適量的黃冰糖，因爲黃冰糖潤肺，還可以讓湯更美味。煮的差不多後再加入紅棗加入，稍微燉煮，在起鍋前2分鐘加入雪燕。煮好後，加入一點蔓越莓幹，使口感更好，顏值也更高。
