什麼原因導致脫髮？說起脫髮是困擾很多人的難題，不僅僅是中年男性，很多女性在孕期也會掉頭髮！下面告訴你什麼原因導致脫髮，希望能夠避免問題產生的根源，對您有所幫助！有興趣的朋友繼續看下去吧！
什麼原因導致脫髮1
爲什麼孕期愛掉頭髮
女性頭髮的更新與體內的雌激素水平有很大的關係，雌激素水平高，頭髮的更新速度也會慢，反之，雌激素水平低，頭髮的更新速度也會快。由於孕期雌激素水平的變化，從而導致了脫髮情況的出現。除此之外，孕期的情緒也會對頭髮的生長和更新有很大的關係。
孕期愛掉頭髮，你需要這樣護理
1、洗髮水的選擇
孕媽媽要選擇適合自己髮質的洗髮水，對頭皮的刺激，影響胎兒的發育。如果之前使用的洗髮水比較溫和，可以一直用，但建議孕媽咪選好合適的孕婦專用洗髮水來使用，因爲這樣子更放心。在洗髮時，可以對頭皮進行按摩以促進血液循環。
2、洗髮姿勢
對於短髮的孕媽媽，可以坐在讓膝蓋彎曲成90度的椅子上頭向前傾，慢慢清洗。對於長頭髮的孕媽媽，可以坐在有椅背的椅子上讓家人幫忙沖洗。而對於孕後期的孕媽媽，可以讓準爸爸幫忙清洗或者直接到理髮店洗頭。
3、洗頭後溼發的處理
洗完頭髮比較好要儘快將頭髮弄乾，可以帶幹發帽或幹發巾，一般吸水性較強，頭髮容易幹，感冒的發生。
4、孕期不要染髮和燙髮
染髮水和燙髮水中含有一些化學物質，會影響孕媽媽的健康及胎兒的發育，所以儘量不要染髮和燙髮。
5、頭皮按摩可改善脫髮的現象
洗髮的時候按摩很重要，可以舒緩心情，下面的舒緩按摩操，可以按照做一下：
（1）將十指合攏，指尖輕按太陽穴，順時針方向打圈6次，逆時針方向打圈10次。
（2）雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓直至頭頂中線。
（3）用雙手的指腹從眉心中線開始，輕輕按壓向兩側，直到按壓到太陽穴爲止，重複10次。
（4）雙手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手手指儘量靠攏，再用四指輕輕彈打後腦勺，心裏默數49下。
（5）手指插入頭髮，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭髮，持續這個動作直至整個頭皮都拉撐過爲止。
什麼原因導致脫髮2
上網和打遊戲已經成爲部分男性脫髮的主要因素。上海市復旦大學附屬華山醫院日前對512名脫髮男性進行了調查，結果發現，遺傳、頭皮油膩、失眠、吸菸是導致脫髮主要的危險因素。
據悉，此次受調查的`男性都爲在華山醫院毛髮門診接受治療的男性型禿髮患者，年齡在17—77歲。他們在進入青春期後至老年前，頭髮就逐漸脫落，有的髮際後退，或頭頂部發稀疏，直至除發緣外整個頭皮頭髮全部脫落。隨着生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經意間也讓頭髮慢慢“衰老”。
專家研究發現，長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營養不良所致。
專家同時還發現，睡眠時間的長短與脫髮無明顯關係，但是脫髮可能與睡眠質量有關，晚上入睡時間的早晚與脫髮有關。經常熬夜加班入睡較晚的人、經常失眠的人、沒有午睡習慣的人也容易脫髮。
長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，加重脫髮。
另外，吸菸也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮者中有近7成的人吸菸，不過，具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用，還有待進一步科學驗證。
