【導讀】：進入6月天，不少人洗澡的頻率也變得頻繁起來。他們普遍認爲夏季勤洗澡可以減少細菌感染和預防面板病，可以讓身體一直處於乾淨階段。夏季勤洗澡真的有益健康嗎？讓我們來看看專家們的說法。
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。但對於普通體質的人來說，是不建議頻繁沖涼的。
這是因爲人的面板表層有一層油脂，起到保護和滋潤面板的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致面板乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致面板提早老化。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，洗澡次數過多很容易破壞正常的面板結構。人的面板最外面是角質層，自動脫落的角質層和麪板汗液混合的皮垢一般不會很多，每天洗掉這部分，對面板有一定的保護作用。但是如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護面板的作用就會失去，面板細胞內的水分更容易蒸發掉，面板就會幹燥。
