偏食、 免疫力下降、 疲勞無力等等。
1歲寶寶缺鋅的症狀1
1、 偏食
缺鋅的1歲寶寶會出現食慾不振、偏食習慣。由於寶寶不願意吃肉類、豆類等富含鋅的食物，容易造成鋅的缺乏。
2、 免疫力下降
鋅對寶寶的免疫系統起着重要作用。缺鋅的寶寶免疫力下降，容易感染感冒、流感等疾病，嚴重的話還可能引起各種細菌感染。
3、 疲勞無力
缺鋅的寶寶身體內儲存的蛋白質無法順利進入細胞內，會導致身體疲勞無力、行動遲緩。
4、 貧血
缺鋅的寶寶會出現貧血症狀，因爲血紅蛋白的合成需要鋅的參與，如果缺鋅，就會導致寶寶的貧血。
5、 生長髮育遲緩
缺鋅的寶寶生長髮育會受到影響，頭髮變少、生長緩慢，影響寶寶身體的正常發育。
6、 面板症狀
缺鋅的寶寶面板會比較乾燥、瘙癢、容易出現溼疹、痤瘡等面板問題。因爲鋅對於面板細胞的新陳代謝有着很重要的作用，所以缺鋅就會影響到面板的健康。
總之，缺鋅的1歲寶寶會出現各種不同的症狀，這需要家長們及時關注並調整寶寶的飲食習慣，及時補充鋅元素。
那麼，對於缺鋅的1歲寶寶如何補鋅呢？
1、 給寶寶多吃鋅豐富的食物
鋅豐富的食物有牛肉、豬肝、瘦肉、蛋黃、蟹肉、貝類、魚類、花生、瓜子、核桃等等。選擇這些食物給寶寶加餐、加肉、加蛋等等補充鋅元素。
2、 給寶寶補充鋅口服液
爲保證寶寶攝入足夠的鋅，家長也可以選擇給寶寶口服一些鋅口服液，補充鋅元素。不過，這時家長要注意的'是，一定要選擇適合嬰幼兒的鋅補充劑，並按照醫生或藥劑師的建議進行使用。
3、 喝牛奶
適當的飲用牛奶也有助於寶寶補充鋅。因爲牛奶中同樣富含鋅，所以家長可以選擇讓寶寶適當地飲用牛奶。
總之，缺鋅的1歲寶寶不容忽視，家長要及時發現、及時補充，確保寶寶身體健康成長。因此，保證寶寶攝入足夠的鋅也是一個非常重要的任務。
1歲寶寶缺鋅的症狀2
寶寶缺鋅會影響睡覺嗎
寶寶缺鋅不會影響寶寶睡眠，因爲缺鋅會影響寶寶的食慾，而缺鈣是影響寶寶的睡眠。寶寶缺鋅時在身體上體現爲消化功能減退，如食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。反覆出現口腔潰瘍，也有可能是說明寶寶缺鋅，缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱爲地圖舌。
如何讓寶寶有個好的睡眠
父母們在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成，他們本身也有自己的生理規律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律，然後量身訂做寶寶的睡眠時間表，可以觀察寶寶不同時間睡覺後，醒時的精神狀態，然後按照寶寶的最佳狀態做調整。
一些元素的缺失可能不會造成很嚴重的後果，但會影響寶寶的生活，這還是需要寶媽和寶爸足夠重視。在平時的餵養中，要注意食物的有效搭配，寶寶的一些惡習，如挑食，要認真對待，積極引導。讓寶寶有個健康的身體纔是最爲重要的。
寶寶缺鋅的症狀
1、寶寶食慾下降，甚至厭食。
2、生長髮育落後於同齡人。
3、有些寶寶可出現異食癖，如喜歡吃泥土，紙張，煤渣等。
4、寶寶免疫力低下，容易發生感染性疾病，如肺炎、腹瀉等。
5、面板乾燥，容易長皮疹，口腔容易長潰瘍。
6、影響維生素A代謝而引起夜盲。
7、青春期性發育緩慢。
3歲寶寶缺鋅危害
1、挑食、厭食
3歲寶寶缺鋅的話會直接影響寶寶們的食慾，據瞭解，鋅是構成唾液蛋白質的重要組成部分，3歲寶寶缺鋅味覺會變得很遲鈍，所以經常會出現挑食、厭食的`情況。
2、面板粗糙
3歲寶寶缺鋅的話還會導致寶寶面板乾燥粗糙，因爲面板中鋅的含量占人體的20%左右，所以如果3歲寶寶缺鋅的話面板會失去光澤嗎，嚴重的話還很有可能引起面板病。
3、口腔潰瘍
3歲寶寶正是處於身體發育的關鍵期，如果缺鋅的話會使膠原蛋白的合成以及上皮生長受到阻礙，所以寶寶的口輕潰瘍一直無法痊癒。
4、影響智力
3歲寶寶缺鋅最爲嚴重的就是會影響寶寶們的智力發育，3歲寶寶是智力發育的關鍵期，如果這個時候缺鋅的話會影響寶寶大腦正常發育。
5、降低免疫力
3歲寶寶缺鋅還會導致身體免疫力降低，長期以往的話寶寶很容易出現感冒、傷風等症狀。
1歲寶寶缺鋅的症狀3
一、寶寶缺鋅的原因
寶寶缺鋅的主要原因是攝入不足，另外，消化吸收不良、腸胃功能障礙、維生素C、E等的缺乏也會影響鋅的吸收，從而引起缺鋅的症狀。
二、一歲寶寶缺鋅的症狀
（一）食慾減退
一歲寶寶由於長牙、發熱等原因，食慾不振是非常常見的症狀。但是，如果長時間食慾不振，或者沒有任何明顯原因卻出現食慾不振，這很可能就是缺鋅所致。
（二）免疫力下降
鋅對於免疫系統的作用是不可忽視的。寶寶如果缺鋅，那麼免疫力會下降。因此，一歲寶寶出現反覆感冒、長期咳嗽、易患胃腸炎等症狀時，要引起家長的注意。
（三）貧血
由於鋅對鐵的吸收和利用有一定的影響，因此寶寶如果缺鋅，就可能會引起貧血。如果一歲寶寶長期面色蒼白、容易疲勞、食慾不振等，要考慮缺鋅引起的貧血情況。
（四）面板破裂
鋅對於面板修復也有一定的作用。因此，如果缺乏鋅，寶寶的面板就容易破裂，出現口角炎、手足皸裂等症狀。而且，缺鋅也會讓寶寶的面板變得乾燥粗糙，影響美觀。
（五）注意力不集中
鋅對於神經系統的作用也是很重要的。一歲寶寶如果缺鋅，就可能影響到寶寶的注意力和反應能力，讓寶寶變得易分心、注意力不集中等症狀。
三、如何預防和治療寶寶缺鋅
（一）及時補鋅
一歲寶寶缺鋅，可以透過攝入含鋅豐富的食物來補充鋅元素。如牛肉、豬肉、蟹肉、雞肉、雞蛋、奶製品等。
（二）透過補充維生素C、E等
如果寶寶的鋅缺口不是很大，可以透過補充維生素C、E等，增加寶寶的鋅吸收，達到緩解缺鋅症狀的.效果。
（三）日常護理
日常護理也是很重要的。家長要注意寶寶的飲食搭配，營養均衡；還要注意寶寶的生活環境，保持室內空氣清新，避免寶寶長期暴露在污濁環境中。
總之，一歲寶寶缺鋅，症狀各異。家長們在平時要多注意寶寶的身體變化，及時發現缺鋅的症狀，及時進行治療和補充，才能保證寶寶的健康成長。
