清晨護膚的按摩方法讓你年輕10歲，護膚可以讓人們的面板變得更好，所以很多人都是很重視護膚，在清晨用按摩面板會讓自己更年輕，下面小編分享清晨護膚的按摩方法讓你年輕10歲。
清晨護膚的`按摩方法讓你年輕10歲1
第一：冷熱水交替活膚，活絡激活真皮機能
冷熱水交替洗臉，讓血管短時間內舒張及收縮，恢復原本彈性，活絡肌膚循環機能。
第二：簡單按摩放鬆肌膚
熱毛巾的蒸汽溫熱全臉與耳朵。用熱水(約洗澡時習慣的熱度)浸泡毛巾，使他微幹後貼近全臉及耳朵，讓血管擴張、促進血流。
第三：冷毛巾收緊、拉提臉部
將溼毛巾提前一晚放入冰箱，洗臉前拿出，包裹全臉與耳朵，讓血管收縮，收縮毛孔，喚醒肌膚。
第四：眼袋與細紋的按摩方法
淋巴引流按摩，喚醒肌膚活力。塗抹乳液或乳霜時可以由下而上劃圈按摩，但油性肌按摩力道要輕，避免刺激皮脂腺分泌。最後以淋巴引流按摩做結。
方法：1、雙手大拇指按住下顎，以下巴爲中心、往耳朵後方，沿着輪廓線按壓。
2、雙手大拇指按住下顎，以下巴爲中心，從耳後往肩膀方向，雙手並用，五指指腹沿着頸部兩側、向下按壓。
3、除大拇指外，其他四指按壓鎖骨凹陷處，由內而外輕輕按壓。
4、雙手十指並用，以胸部爲中心，左右兩側向外按壓。
第五：臉部眼部減壓按摩操還原肌膚狀態
方法：1、右手捏住左腋下淋巴節，促進老廢物質流出，換右腋進行。
2、右手按壓左手臂根部穴位，感覺痠痛即到位，幫助淋巴引流、反手亦然。
清晨護膚的按摩方法讓你年輕10歲2
清晨護膚的方法有哪些
1、清潔肌膚
首先清潔肌膚是個十分重要的步驟，因爲肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔乾淨的話容易形成粉刺，同時面板的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。
2、給肌膚重要的一杯水
清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。
3、進行口腔清潔
在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。
4、精華出場
刷完牙後，可以使用精華乳，輕輕塗抹在面部，根據使用精華的功效來塗抹，抗老精華可以着重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以着重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。
5、享用早餐
精華塗抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時間，可以令精華完全被面板所吸收。
6、塗抹面霜
隨後使用面霜在手心溫熱搓勻，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最後將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令面板更加細緻柔潤。
7、換裝&最後防護
最後換完上班的衣服，再塗抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門準備過程不過20分鐘。
