治療色素沉着的有效的方法，色素沉着以說是我們的天敵了，愛美的人都不希望自己臉上的黑色素過多，這是會影響我們顏值的，下面一起來看看治療色素沉着的有效的方法。
治療色素沉着的有效的方法1
1、多運動
爲了達到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中進行適量的運動，透過運動的方式可以促進血液的循環和機體的代謝水平，從而有效防止更多的色素沉着在面板深層，這對防止和減少黑色素沉澱具有很大的幫助。堅持進行適當的運動，則可有效去除沉着的色素。
2、多吃水果
建議大家在日常生活中多吃一些富含維生素c的水果。因爲維生素c能有效防止色素沉着，並達到美白去黑的功效，所以建議大家在出現色素沉着的情況之後透過吃水果的方式來去除沉着的色素，從而達到美白祛斑的效果。
3、適量服用維生素c
當出現色素沉着的情況之後，大家可以在醫生的指導下適量服用維生素c製劑，從而有效改善色素沉着的症狀，並達到去黑美白的效果。
臉上黑色素沉着是什麼原因呢？
出現面板黑色素沉着是有很複雜的因素的，黑色素細胞的分佈也很廣，存在於人體表皮、真皮、毛囊及眼脈絡膜等處，表皮的基底層存在的毛球，它有很強的分泌黑色素的能力，人體表皮的基底層有10至20億個黑色細胞、這樣就平均每平方毫米有1560個，它們對稱分佈於體表。
但因部位不同深度亦有差異，一般頭面及面板皺臂部較多，而腹背部則較少，所以黑色素沉着更容易出現面部，出現這些面部的黑色素沉着從而形成各種的面部色斑。
面板專家說，還有物理性因素形成的'面板黑色素沉着的原因，如面板遭到紫外線或日光曝曬出現曬斑等。也有化學性因素的面板黑色素沉着存在，如重金屬砷、鉍、銀、汞等亦能使絡氨酸酶的活性半加而使色素加深。
人體自身產生的色素，如存在於面板中的黑色素細胞產生的黑色素。由於黑色素所在部位深淺不同而表現出不同的色調：在表皮則呈黑色或褐色，在真皮淺層則呈灰藍色，在真皮深層則呈青色等。內源性色素還有脂色素、膽色素等。
治療色素沉着的有效的方法2
1、使用無刺激的美白護膚品定期做保養。
2、對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。
3、治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
4、液氨噴霧冷凍治療，適用於色素沉着較大的人，一般經冷凍治療或電離子治療後雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂，7-14天薄痂會自行脫落，從而消除色素沉着。
5、採用電離子治療機或掃斑儀對色素進行淺燒灼，或者採用磨削美容術來治療，適用於皮膚色澤較白，色素密集，面積較大的人。
日常改善色素沉着方法
1、飲食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等，黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使面板變得水嫩和白皙。
2、使用去除色素的面膜，將木瓜和牛奶混合弄成汁，然後敷在臉部，每天的敷臉時間大約20分鐘，堅持一個星期，效果不錯，也可以將檸檬汁放入糖水中，長期飲用可以去除色素。
治療色素沉着的有效的方法3
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白朮，每日搽面。
5、生薑50克（乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
7、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
8、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
9、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。
10、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。
治療色素沉着的有效的方法4
臉上色素沉着應該怎麼辦
1、激光祛斑
是目前比較常用的一種方法，它主要利用激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被面板中特別的顏色或色素吸收，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收並將其排除體外。
2、彩光祛斑
是一項擁有寬光譜非參與性的光動力療法，它在去除色素斑、斑點的同時，還可以治療和改善毛細血管擴張等面部疾病，以及毛孔粗大、細小皺紋、彈性組織變性等面板老化疾患。彩光祛斑的工效明顯，而且對面板無絲毫損傷。
3、脈衝光祛斑
脈衝光不同於激光，具有溫和、無傷口、不流血的特點，對於有“激光恐懼症”的人來說值得一試。脈衝光祛斑屬於保養性的，常常無法一次性解決色斑問題。
4、果酸祛斑
用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫更爲安全可靠，可達到“換膚”目的。但療程較長，且對醫師技術要求較高。
5、磨削剝脫法
利用機械方法將病變面板磨除，該方法適合於較重的斑點，缺點是創面大、不易操作。用電離子儀等儀器或藥物也可將病變面板腐蝕燒除，但有導致色素沉着和遺留瘢痕的可能。
