冬季面板乾燥該怎麼辦

冬季面板乾燥該怎麼辦，每個季節的氣候不同，面板的狀態是不同的，狀態不同護膚的方式也不同，每個人都應該使用正確的護膚方式，護膚最基本的方式就是補水保溼，下面小編告訴大家冬季面板乾燥該怎麼辦。

冬季面板乾燥該怎麼辦1

1、多喝水

面板也需要喝水，這裏的給面板喝水指的不僅僅是使用各種保溼精華，補水精華，而是平時就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優質的溫開水更有助於保持一個水水嫩嫩的.面板。

2、掌握正確的護膚時間

冬季多以溫水浴，因此洗後水份蒸發快，更需要給面板補充水份因此建議在沐浴之後一定要及時用上補水精華或者塗抹相關的護膚品。

3、少吃辛辣、刺激性的食物

不吃辛辣刺激的食物也可以避免面板乾燥。

研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火，同時也會加速面板水份的流失，所以日常要少吃這類食物，除此之外專家們認爲日常還要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，儘量減少一些經過脫水加工的過於精緻的食物，多補充維生素C，維生素E，維生素A等。

此外平時可適當的多吃一些具有滋陰潤肺之功效的食物，比如說蜂蜜，百合，芝麻等。

4、合理的洗潔清潔用品

冬季面板乾燥要儘量選擇具有滋潤作用的沐浴液，洗面奶，同時要儘量減少鹼性清潔用品的使用。在清潔面板時可採用冷熱水交替法，更有助於護膚。

5、做好防曬

很多人認爲冬季就不需要做好防曬了，事實上冬季的陽光雖沒那麼刺眼但是其紫外線的危害也是相當大的，因此出門之前一定要記得塗上防曬指數相對高的護膚品。

6、充足的睡眠

充足的睡眠對於預防面板乾燥也很有好處。

中醫認爲早睡早起身體好，充足的睡眠有助於外向內收斂神氣，預防面板乾燥。

7、面膜

冬季可適當增加一些具有保溼鎖水作用的面膜。

當然了面膜防止面板乾燥不是一兩天就可以看到效果的，面膜防乾燥也是需要堅持才能看到效果的。

8、口罩

上下班外出，帶上口罩可減少風吹日曬，減少面板乾燥的威脅。

冬季面板乾燥該怎麼辦2

1、冬季乾燥面板護理之控制洗澡水溫

有些人在冬季洗澡的時候喜歡用非常熱的水來洗，其實這樣會帶着人體的水分，讓面板更加乾燥緊繃，洗澡水溫控制在38度左右是最好的，建議姑娘們洗澡的時候水溫控制在38度左右,而38度水溫最接近人體溫度,不然容易灼傷面板,溫和洗浴,面板纔會更好。

2、冬季乾燥面板護理之使用護膚品

2.1、帶滋潤型的清潔品

冬季要使用保溼和滋潤型的護膚品，不要再使用去油或者顆粒去角質的夏季潔面產品了，這樣才能更加溫和的滋潤肌膚。另外,乾性面板一定要忌用鹼性浴液、肥皂等。

2.2、堅持使用潤膚產品

乾性面板不要在埋怨自己面板乾燥了,有時候是自己不勤勞,覺得抹了滋潤的東西跟沒抹一樣,一個星期後就放棄了。這樣當然不好,護膚要持之以恆,秋冬無論多冷都要小心翼翼呵護肌膚,洗完澡後即使塗抹上乳液。

3、冬季乾燥面板護理之正確洗臉

隨着季節的轉換,我們的護膚方法也要有所變化,而洗臉作爲護膚最基礎的一個步驟,更是需要我們多加註意哦!在冬季,最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品,因爲這些成分會給我們本身就很乾燥的肌膚會帶來惡劣的影響,讓肌膚狀況變得更差。

4、冬季乾燥面板護理之做好保溼工作

4.1、保溼的祕密

用保溼霜和保溼乳來保溼肌膚。較潤膚乳相比,保溼霜和保溼乳是較爲有效且對面板刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀,因此要經常擦乳,而霜的結構較爲稠密,因此要少擦霜。這兩種產品都能有效保護面板,鎖住水分。

4.2、保持空氣溼度

在室內開空調的時候最好在室內也放一臺加溼器，這樣在保持室內溫度的同時也不至於讓室內空氣太過乾燥。因此,一定要使用空氣加溼器,並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。