夏天防曬重要嗎,在我們的日常生活中,隨着時間的推移,我們的天氣也是逐漸的炎熱,現在也是大部分人購買防曬霜的時候,夏天用防曬霜是真的很重要,一起來看看了解一下夏天防曬重要嗎?
夏天防曬重要嗎1
1、夏季防曬防止面板受傷害
炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對面板也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死麪板表面的細菌,但過強的紫外線可以破壞面板的細胞,引起面板淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致面板癌等面板疾患。
當面板受到紫外線過度暴曬以後,會損傷表皮細胞,加快色素的合成,破壞面板的保溼作用,面板會變得乾燥,真皮的彈力纖維會被損傷,促使細紋產生。
在強烈陽光照射下,會引發面板發炎灼傷,當出現異常情況,就會變成色素性面板癌。面板長時間被陽光照射,面板被陽光照射數小時或者10多小時,面板會出現瀰漫性紅斑,顏色鮮紅,面板有水腫,嚴重的起水皰。
2、夏季防曬防止面板變黑
在夏季裏,長時間的紫外線照射,使面板本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致面板變得較黑,即所謂“曬黑了”。
所以,在夏季人的面板看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日裏外出一定要記住保護好你的面板,可戴上遮陽帽,裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午後3點再行日光浴,並以不超過2小時爲宜。
並非所有面板抗日曬的程度都一樣。通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
3、夏季防曬防止身體老化
適當的接觸紫外線對面板有益,但是若長時間暴曬在陽光下,那麼紫外線對肌膚來說就是“毒”。簡單來說,紫外線是令肌膚逐漸失去彈力、加速老化的元兇。若想長久保持肌膚的年輕狀態那麼就要做到正確、有效的.防曬。
日曬後的第二天紅斑問題嚴重,經過一週後紅斑消失,會留下色素沉着和落屑問題,感覺面板灼熱疼痛,嚴重的會出現發熱,頭痛,全身不適,心悸休克等情況。
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。做好防曬工作可以避免我們的面板過度的暗沉,防止肌膚受到紫外線的過度傷害,要知道紫外線是引起面板衰老最可怕的元兇。
紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
夏季防曬注意事項
夏季的紫外線尤其強烈,如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,防曬產品在出門前半小時塗抹,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。
夏天防曬重要嗎2
日曬傷:曬傷是由於面板對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線爲中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。
具體表現爲:日曬後發病。基本損害爲日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞。有燒灼痛或刺痛。好發於面、頸、肩、四肢等外露部位。
曬斑:曬斑是面板對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初面板被曬黑之前。
曬傷後,紅斑於暴露強烈日光後迅速發生,個體反應差異較大。某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑,境界明顯,水腫,並可形成水皰,
皰壁緊張,內容爲淡黃色漿液;而某些深膚色人中,反應有時需到下一次暴露時纔出現。夏季防曬的重要性
防曬是指爲達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法:塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。
防曬產品分爲物理防曬、化學防曬、生物防曬;其中,防曬指數的`高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
根據波長的不同,紫外線分成三種:
UVA:波長最長的一種紫外線,不被大氣層頂端的臭氧層吸收,可以穿透真皮層,比UVB更能深入面板,使面板曬黑,並導致脂質和膠原蛋白受損,引起面板的光老化甚至面板癌,所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成面板“老化”及細紋產生的主要原
UVB:中波紫外線,它可到達真皮層,導致面板日光灼傷,紅斑、曬黑等現象,但大部分UVB被臭氧層吸收,同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
夏天防曬重要嗎3
1.物理防曬,最簡單的是像遮陽傘、帽子這樣的硬防曬,有效遮擋紫外線。
還有就是防曬霜裏面的物理防曬,主要成分氧化鋅和二氧化鈦,能將紫外線反射出去,這樣紫外線就難以接觸到面板了。
2.化學防曬,就是利用化學防曬劑,和紫外線反應,把紫外線給吸收了,紫外線就陣亡了,與此同時防曬劑也陣亡了……
兩者各有利弊,現在大多數防曬霜都是物理防曬和化學防曬相結合的。
世界各國對於化妝品使用的防曬劑均有嚴格法規。根據《化妝品安全技術規範》(2015年版),我國允許使用的防曬劑共27種,其中包括25種化學防曬劑、2種物理防曬劑(二氧化鈦和氧化鋅)。
怎麼樣來抵擋UVA和UVB呢?
我們來了解下SPF和PA.....
SPF,防曬係數(Sun Protection Factor),它就是面板抵擋UVB的時間倍數,防止曬紅曬傷。
PA全稱:Protection UVA,PA代表產品對紫外線的防護等級。
它用 + 號表示,+ 號越多,效果越好。
但值得一提的是,防曬霜的挑選並不是SPF或PA值越高越好,也要因人而異、因時而異。
一般黃種人面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷。
如果你的`面板15分鐘就會曬傷,擦了SPF20得防曬霜後,就變成300分鐘後纔會被曬傷。
如何選擇合適的SPF/PA值?
1.一般類型面板的人,SPF值以8~12爲宜;
2.對光敏感的人,SPF值以12-20爲宜;
3.平常上班,選SPF15、PA+的產品就可;
4.戶外運動,宜選SPF25~35、PA++的產品;
5.如果是到海邊游泳時,則宜選SPF35~SPF50、PA+++的防曬品。
防曬小知識
1. 塗抹時間, 物理防曬是即時性的, 而化學防曬是需要時間成膜的, 一般需 提早 15-20 分鐘塗抹才能起到防曬效果。
2. 補塗時間,根據場地不同, 防曬霜需要補塗的時間也不同, 如果在室外,一般 2-3 小時需要補塗一次。
3. 防曬霜雖然一般有三年的保質期, 但是開封后,儘量在6個月用完, 開封一年以上,防曬基本上沒有效果。
4. 防曬霜塗抹多少比較適宜, 我們在日常使用防曬霜的時候,用量達標後才能起到防曬產品預期的保護效果,一般面部,需要取一元硬幣大小的量,以此類推,頸部,手臂,背部等裸露區域。
光老化不僅僅是紫外線
關於光老化的問題,不單單要防紫外線,對於電子產品和燈光產品發出的藍光,我們也要做到提前預防。
白天有紫外線的侵害,晚上我們長時間的接觸電子產品,面板已經受到了損害,“藍光”正在無聲無息的奪走你的美麗肌膚。