淺談男性護膚的注意事項，同的肌膚也要採用不同的護膚方案，美白產品使用過多也會對我們的面板造成損傷，過期的護膚品是不可以用的，教你淺談男性護膚的注意事項，護膚小技巧！
淺談男性護膚的注意事項1
忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。
分析：面板經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。
忌二：護膚品節約使用，多取的部分再放回去。
分析：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的面板、頭髮得以美化，還有可能使面板變得粗糙或產生色素沉着。 所以在平日使用清潔或保養品時，首先應儘可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到裏面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾淨，再把蓋子擰緊。
忌三：每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。
分析：往往用乾燥的毛巾在面板上大力揉搓，這樣會傷害並刺激面板，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對面板的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣纔不會造成細菌感染。
忌四：進行面部按摩時，時間愈久愈好。
分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、面板的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性面板的按摩時間爲10分鐘左右。乾性面板的按摩時間一般爲10--15分鐘。油性面板的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性面板則最好不要做按摩。
忌五：塗眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。
分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的'部位，如果你用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。 正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順着一定方向稍做按摩。
大多數人認爲男性不需要護膚，這種觀點是錯誤的，有研究表明，在職場中，膚色好的比膚色差的更容易受人青睞，從現在開始，保養面板吧！
淺談男性護膚的注意事項2
懶男人的護膚妙招：洗臉不必用清水
1、油性肌膚加米醋洗臉
能抑制面板細菌生長的米醋，還能軟化男士們偏厚的角質層，使毛孔通暢，預防因毛孔堵塞形成的痘痘。
適用人羣：油性肌膚、面部面板角質較厚的人。
加“料”方法：用滴了7~10滴米醋的洗臉水洗臉。
2、“鹽鹼地”加啤酒
啤酒含有多種維生素和礦物質，能縮小毛孔、滋潤面板。
適用人羣：乾性、缺乏光澤面板的人。
加“料”方法：往溫熱的洗臉水中加入50~80毫升新鮮啤酒，先用於敷臉，後用於洗淨臉部。
3、“電腦族”加綠茶
公認有抗輻射功能的綠茶，因含有較多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一讚。
適用人羣：經常對着電腦工作的人士。
加“料”方法：將綠茶用大量溫水浸泡，等水降溫後，用綠茶水洗臉。
4、“痘痘臉”加白糖
白糖並不是只能吃，用來洗臉還可以去痘痘印呢!
加“料”方法：洗面奶洗臉後，用少量白糖混水搓化，再揉洗臉部1分鐘，沖洗乾淨即可。
四種護膚美食爲男人水嫩肌膚而生
1、生菜--補充蛋白質減肥中丟失的纖維素
我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，能夠有效地保持肌膚水潤，提高面部保溼程度，消除多餘脂肪的作用，也是非常不錯的減肥食品。此外，因爲生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。
營養亮點：豐富的纖維素能補充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。
補充建議：除了製作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱裏存儲一些洗淨剝好的生菜，在進餐的時候，或者想吃東西的時候都可以拿出即吃，隨時補充。
2、番茄--維持面板彈性和水分
和西葫蘆一樣，番茄也是水嫩美人的最愛，鮮番茄和番茄汁水分含量高達94%。番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護作用，能減少心臟病發作。此外，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護面板.
營養亮點：想要既減肥，又維持面板的彈性和水分那麼，多多吃些番茄吧。
補充建議：與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養更加豐富，味道更好。所以選購的時候，最好選擇自然成熟的番茄。
3、蘆筍--給低碳水減肥者維生素和微量元素
蘆筍這樣的食物可是蔬菜中的貴族:價格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美。和一般的蔬菜相比，蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素，可以提供人體所需的營養成分，保溼肌膚水潤細膩有光澤，可有效擺脫暗沉肌膚。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達到一個人每日需求量的1/4。
4、西葫蘆--一掃減肥後的暗黃面色
這種平淡無奇的廉價蔬菜真的可以護膚嗎-大家要知道，其營養可一點都不廉價呢。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護膚的作用。
營養亮點：無論遵循什麼樣的減肥方法，減肥GG們都通常會感覺到自己面色發黃，面板鬆弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。
男士護膚的補充建議：西葫蘆不宜生吃，烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應少吃。
男士護膚，從內到外
1、睡個美容覺
都說漂亮的女人是睡出來，美容覺同樣的也適用於男士們。睡眠質量差、睡眠時間不足會導致荷爾蒙分泌過少，肌膚狀態也會日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個最好的修護。肌膚細胞修護最佳的時間是在睡眠狀態中。
男士們應該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時間，減少熬夜的次數，養成早睡早起的生活作息習慣。睡得好，肌膚狀態自然就會變好，效果可是比使用各種護膚產品都要來得健康又明顯。
2、多泡澡
辛勞的工作一天之後，不但身體疲倦，就連我們的肌膚處於非常緊繃的狀態，急需放鬆。不妨放滿一個浴缸的溫熱水，休閒的泡一個澡，讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外，還可以促進身體的血液循環，有一定的保養肌膚作用。
3、享受精油滋養
泡澡太麻煩，不能經常泡澡的話，還可以選擇一個更加簡便的方法。那就是接滿一盆的熱水，滴入幾滴精油，攪拌均勻，然後趁着熱氣的上升，將清潔乾淨的臉部放在上面，讓蒸汽蒸一下臉部。
這樣可以讓你的臉部肌膚得到放鬆，等待水溫變得比較舒適之後，就可以將臉部浸到水裏面，3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕鬆和舒適。除了用精油蒸臉之外，還可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心裏，然後稍微的搓一搓之後，深深的呼吸一口氣，心情也會變得更加的放鬆。一天的工作壓力得到釋放之後，肌肉的神經也會鬆弛下來。
假如你有面板乾燥脫皮的問題的話，精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油爲組合;面板缺水、有皺紋的話，則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油爲組合;因爲肌膚缺水而出油嚴重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。
4、日常小習慣更好滋養肌膚
除了以上的方法之外，男士們養成日常的一些小習慣也能達到滋養肌膚的目的。例如當感覺到肌膚乾燥、緊繃的時候，可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上，幫助補充肌膚的水分，然後用紙巾輕輕的壓在臉上，吸乾即可。這樣可以減少面板水分的流失。
又例如加班的時候，不要再喝咖啡、濃茶等刺激性高的飲料，可以用富含維生素C、鐵質的花草茶來代替，加班也能照顧到肌膚的滋養。另外晚上睡覺的時候，將選擇一個高一點的枕頭，將頭部墊高一些可以讓頭部的血液循環變得更好，預防由於頭部血液循環受阻而出現黑眼圈的問題。
