明星美白祕訣大PK，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，定期去角質有利於保持面板的健康，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是明星美白祕訣大PK。
明星美白祕訣大PK1
劉亦菲：神仙姐姐美麗出塵
劉亦菲的確很美，雖然在演技上她尚需多多學習，不過天生麗質的美麗，給了她很多飾演絕代佳人的機會。她飾演的“趙靈兒”空靈動人，而“小龍女”一角也是羽化若仙。雖然相較於李若彤版的小龍女，少了些不食人間煙火的氣質和清心寡慾的出世情懷，不過站立於湖光山色間的劉亦菲，的確好似仙女般迷人心醉。
劉亦菲的面板很白，而且很水嫩，無論是看劇照還是看寫真、新聞圖片，我們都可以看到劉亦菲無暇的白皙好肌膚。我們總說，“一白遮三醜”，即便是長相一般的MM，如果面板白皙，看起來也顯得精緻了許多。而對於天生的美人們而言，白皙的好肌膚可謂是錦上添花，讓這美更加的動人。
不過劉亦菲的白，欠缺了一些紅潤和血色，看起來略顯蒼白。因此，劉亦菲要做的功課，除了要將美白的好習慣堅持到底，更要注重調整膚色，多多吃一些利於氣色的美容食品，讓肌膚更富生命力。
下面，就跟着愛美網小編一起來看看，“神仙姐姐”劉亦菲，都有哪些美白保養的高招吧！
美容覺 養出白皙紅潤好氣色
劉亦菲保養面板的方法很簡單，就是多睡覺。拍戲再忙，也要抓緊時間睡覺，“比如在車上啊，或者拍戲空當兒”。“美女是睡出來的”在她這裏再度得到驗證。另外春夏防曬很重要，出門一定要塗抹防曬霜，戴遮陽帽，避免強烈的紫外線的照射。
夜晚用精華 美白更進一步
劉亦菲肌膚像嬰兒一樣白皙有彈性，雖然年紀輕輕，對護膚還是有一套自己的見解：“夜間我一般會準備一瓶精華液，我喜歡特別清爽的感覺，夜間因爲面板代謝很快，外界污染小，而面板的油脂分泌又比較多，和白天的膚質很不一樣，所需的精華也就需要多一些。”
美白要水潤
“女人是水做的，所以補水是女孩子的必修課程”——劉亦菲
“早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，補水面膜可以每天做，然後塗上護膚品，這樣晚間的面板才能得到最科學的修復。”
美白不要敏感
秋冬冬季氣候乾燥，面板變的很敏感，我的肌膚本身就偏乾性，在使用一些化妝品後肌膚有時會有過敏的現象，所以能避免使用化妝品的時候我就會避免使用。對於年輕的肌膚來說，本身的修護功能就足夠了。除了工作需要外，在平時的生活中我幾乎都不會上妝，只是簡單的清潔就足夠了。所以說，偷懶不化妝也是美容的一種捷徑。
美白無印的自制面膜
海藻去痘印面膜
材料：20克海藻顆粒，適量的純淨水
做法：將海藻顆粒和適量的純淨水混合，做成面膜的形狀，貼在乾淨的臉上，10分鐘後，用清水洗淨面板，塗上面霜即可。
功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部面板起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
宋慧喬：蕙質蘭心 空谷飄香
和朋友們談論起宋慧喬，愛美網小編總是會聯想到空谷幽蘭這句詞語，在宋慧喬的身上，總是散發着這種恬淡、自然的優雅氣質。印象中，記得她的一個廣告，輕揚的音樂，飛揚的裙袂，加上宋慧喬一個清淺的微笑，美得毫無威脅性，卻又頗具吸引力。
宋慧喬的好面板，在韓國可以說是十分的有名，以前也有曝光過她的素顏照，面板真是好到沒話說。雖然說，韓國的氣候給了韓國大部分女人不錯的肌膚底子，但是宋慧喬的面板的確是好的沒有什麼缺點了。
而你不要以爲，她的面板就全靠天生，其實她爲了擁有好肌膚，也是做足了保養功課的呢！
白皙好肌膚，源於遺傳 + 精心護理
宋慧喬自言，擁有嬌好的容貌，遺傳因素佔70%，精心護理佔30%。她說，面板好要感謝父母了，媽媽的面板特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋。但是即便是天生面板好，也不能不認真呵護，所以，她每次拍完一部戲後，拍另一部戲之前，都會在家好好護理肌膚。
美白：煥彩面膜護理
膚色白皙的宋慧喬一向都很注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試，如此偶爾睡得不好，或熬夜拍戲也不用擔心肌膚會顯得黃黃的沒有生氣。另外，宋慧喬急救肌膚的方法就是敷織布式的美容煥採面膜。
美白保養從細節做起
宋慧喬表示，當演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲。長時間化妝，還是背臺詞造成精神緊張都會影響膚質；拍外景有陽光照射，在棚內拍戲也要面對強光，再怎麼天生麗質，多少也會被破壞。因此，愛美的女生一定要注意生活細節，並且找到適合自己的保養品。注意保養細節的宋慧喬還舉例說：“像我洗臉一定會用溫水，因爲太冷或太熱的水都會刺激面板，破壞面板的水油平衡，反而讓勝越洗越糟!”
面膜和防曬有道可循
在善用保養品方面，宋慧喬指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前會敷面膜.這是不錯的習慣；不過，千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本喝飽了 水的面板，反而會被已經幹了的面膜吸去，讓面板逐漸變幹。”
另外，宋慧喬還告訴怕曬黑的女生，搽防曬產品也是有技巧的：“因爲防曬產品通常在搽上後二三十分鐘才能將功效發揮到最大。所以出門前半小時就要先搽上。若 臨出門時才搽，前半小時就起不了作用，防曬效果也就大打折扣。”
搽美白精華是每天必做功課
日常保養的程序要正確，比如找到適合自己的保養品，洗臉用溫水，不可以敷面膜睡覺，勤搽防曬產品等小tips，每天敷美白麪膜，勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的'功課，只有這樣才能迅速恢復原本白皙的模樣。加速新陳代謝，以除去曬後的暗黃膚色，讓面板恢復原本的紅潤色澤。
雞蛋、牛奶讓你自然美白
如果有時間或者心情不錯，我也會在家DIY哦，在這裏給大家推薦兩個“土方”，就是雞蛋和牛奶美白法。 將新鮮雞蛋與蜂蜜攪和均勻後塗在面部，10分鐘用清水洗乾淨，每週兩次就可以了，蛋清可以促進血液循環，蛋黃裏面的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中都含有的元素；另外就是用牛奶洗臉，不僅可以使面板變得滑滑的，香味也不錯噢，呵呵，至少我很喜歡。
明星美白祕訣大PK2
美白淡斑小妙招：白糖洗臉的好處
1、白嫩面板
白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強勁的美白作用，並且絕對安全沒有副作用。
2、抗衰老
科學家在白糖中發現了一種名字叫做“糖蜜”的多糖，這種物質具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。
3、祛痘、去除痘印
營養專家告訴我們，白糖中的主要物質就是糖分，糖分中的很多營養物質對於面板有着很好的
滋養作用，同時對於傷口的癒合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。
4、去角質、暗瘡
每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅持一個星期就能夠發現面板變得光滑，同時能夠有效的去除角質和暗瘡。
關於祛斑美白，我們介紹了中藥面膜的做法以及美白產品的推薦，如果在這兩項的雙重作用之下，你的肌膚都沒有什麼效果，只能說你沒有認清肌膚問題的成因，只有找出問題肌膚的原因，我們纔能有效解決問題肌，祛除斑點，有效美白。那麼，問題肌膚的原因都有哪些呢?如何解決這些問題呢?看看下面的文章你就知道了。
一、問題肌膚的成因：
肌膚保養根據基因
因爲每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔的粗大問題改善也因人而異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來護膚。
陽光對肌膚的損害
過度暴曬除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成肌膚失去彈性，這也就是爲什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品藥物管理局主張小孩六個月大就需要防曬，在六個月以上的寶寶，最好就要開始擦防曬霜和做一些實體防曬保護。
膚色不同老化程度不同
陽光是面板老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子;而黑色素的量則取決於每個種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，爲什麼白人二十幾歲就比我們東方人面板老化得嚴重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以面板老化的速度也不同。
過度潔面是傷害
當天氣變熱時，毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起來，爲了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會經常潔面、卸妝，以爲這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是用藥物改善，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓面板發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，形成更大的傷害。
壓力使內分泌失調
以前作爲學生的我在學校肌膚比較好，長痘痘的時間不多，油脂分泌均衡。可是一出去工作臉上的痘痘就越來越多，怎樣治療都不好，其實人處於壓力的狀態會是內分泌失調，當壓力大過抵抗力的時候，壓力痘就會長出來了。要調節這些痘痘就要先調節自己的情緒，不要經常讓自己處於壓力中。
二、祛斑美白養顏祕法：
1、祛斑美白養顏祕法：香蕉
香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到刺激，從而使白血球數量增多、活動加快。香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。另外香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，及豐富的纖維素。
2、祛斑美白養顏祕法：地瓜
地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜熱量非常低，同時容易增加飽腹感。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱量，大概爲大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品。
地瓜裏面的β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麪粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麪混吃，可以得到更爲全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是“第二麪包”，前蘇聯科學家說它是未來的“宇航食品”，法國人稱它是當之無愧的“進階保健食品”。
3、祛斑美白養顏祕法：胡蘿蔔
胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔還能增強人體抵抗力，間接消滅癌細胞。其所含的植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
多吃胡蘿蔔能降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。明目是胡蘿蔔的最大優點，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。
4、祛斑美白養顏祕法：洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症。
5、祛斑美白養顏祕法：有效的祛斑產品
現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。
