無刺激肌膚保養法，刺激護膚產品會對面板造成粉刺，黑頭等這些問題，而20多歲的女孩子肌膚就像一個頑皮的孩子，時刻需要溫柔呵護。因此需要選擇無刺激肌膚保養法，那這到底是什麼呢？
無刺激肌膚保養法1
慎選護膚品細看產品成分
一般MM選護膚品時都只看產品功效和價格，甚至只是其口碑。殊不知這樣會使你買到許多不適合自己又會對面板造成危害的產品。現在，請讓包裝盒上標註的產品成分也成爲你購買的指標吧!養成看產品成分的習慣，選用低刺激的溫和產品。
細看產品成分
1.礦物油類。作爲穩定劑調入護膚品中，冒充植物油、橄欖油或進階羊毛脂等。這種油塗在臉上易阻塞毛孔，長類似青春痘的疙瘩，同時它也是黑頭粉刺的元兇。
2.芳香劑。芳香劑是從600多種以上的原料與人造化學物品中衍生或合成、調劑出來的。用芳香劑在動物身上實驗，結果表明，它可滲透體內，不但把動物內臟染成藍色，而且破壞動物的腦部和脊髓。
3.激素。激素用於護膚品中可暫時去皺，使肌膚飽滿、滋潤、有彈性、有光澤，被廣泛使用於“特效”。但激素是一種易氧化的化學成分，常使用激素產品的人，夏天被太陽越曬越黑，斑也越來越深，最後很難脫掉。經常使用激素類護膚產品，面板長期受刺激，會使面板免疫機能亢進，導致面板自身免疫功能下降，形成難以致愈的敏感性面板和過敏性面板
4.酒精。酒精對面板有刺激作用,長期使用,會導致面板粗糙。
溫和護膚
現在的護膚品大都打着無酒精、無香料、無刺激的口號，MM若從成分表裏分辨不出有害物質或是不認識所標示的成分。
無刺激肌膚保養法2
1 選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗
當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因爲乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化妝綿擦掉。
2 堅持不起泡的洗臉方式，儘量避免揉搓。
堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚纔不會越洗越幹。
如果你擔心洗不乾淨而堅持使用泡沫式潔面品，那麼可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用溫水沖洗乾淨。
3 少搽一些保養品，給肌膚透氣的機會。
肌膚斷食期間，絕對沒有“一定要用護膚品”的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保溼的“開胃”化妝水。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無妨。
4 滋潤的夜間乳液以及晚霜，改成早上用。
肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的'肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營養全部吸收，而且再也不用擔心太過滋潤會導致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。
5 根據肌膚“拉警報”的輕重，決定施行“肌斷食”的時間長短。
肌膚出現前面提到的適用於“肌斷食”的狀況時，應該趕緊施行肌膚斷食保養法。一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止“斷食”，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。
