擁有一副好皮囊，好皮囊的基礎是要擁有好的的面板，接下來小編整理了擁有好面板的5個祕訣分別是什麼的相關內容，文章希望大家喜歡！
一、多運動
運動時體內透過面板的毛囊排除大量的汗水，同時體內又補充大量的水，這樣不但可以真正的深層清理毛囊，還可以增加面板細胞內的水分交換，這樣使面板更加光滑和清潔。
二、多喝水
多喝水對我們的面板也有很好的改善作用，它能讓我們的面板細胞吸收更加充足的'水分，能讓人們的面板和你家細滑，避免面板乾燥和暗黃等不良症狀。
三、早睡
面板的代謝在晚間最爲旺盛，面板會在夜間進行自身的修復和新生，能夠起到預防和延緩面板衰老的作用。所以早睡非常重要。
四、保持好心情
心情的好壞與內分泌的狀況密切相關，心情好，規律有益於身體、肌膚的和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。
五、用適合自己的護膚品
挑選護膚品時，最貴的不一定是最適合自己的，我們應該根據自己的面板狀況挑選最適合自己的護膚品，看自己面板屬於乾性，油性還是混合肌或者是敏感肌膚，只有清楚自己的面板狀況才能“對症下藥”。
