提到桑葉，人們都知道它是蠶寶寶的食物。其實，桑葉除了可以喂蠶外，還是一味中藥。近年來的研究證明，桑葉確是物美價廉的天然美容護膚佳品，尤其對臉部的痤瘡、褐色斑有良好的療效。
桑葉的美容功效-如何用桑葉美容養顏
痤瘡是常見於青年人的一種炎症性面板病。步入青春期後，由於體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，可導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，形成痤瘡。除此之外，中醫還認爲過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生溼，長期便祕，加之外邪侵犯面板等也易誘發痤瘡。而桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例，顯效達到89％。臉部褐色斑常使不少女性爲之苦惱。
中醫認爲，褐色斑病因爲肝鬱血虛、風熱之邪鬱於絡脈所致。用桑葉治療的方法是，取冬桑葉500克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處理後備用，每日取15克，沸水浸泡當茶飲。1個月爲l療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃一些豆製品，如豆腐、豆芽等。專家們認爲，桑葉之所以對褐色斑有良好的療效，可能與其對機體內分泌功能的`改善有關。藥理研究證明，桑葉所含的各種營養物質，對改善和調節面板組織的新陳代謝和抑制色素沉着的發生發展有積極作用。
桑葉味道可口，無副作用。日本中央蠶業研究所已用其開發出具有保健功效的桑茶。其茶色碧綠，富含優質蛋白質、粗纖維、糖類，以及鈣、磷、鐵、錳等營養成分，且不含茶葉中的咖啡因和單寧。桑茶飲用方便，營養成分吸收快，還具有促進新陳代謝、血液循環、消除疲勞等功用。用桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經霜的幹桑葉50～100克，放入鍋中，加水煮10～15分鐘後，倒入浴盆內晾涼後洗浴。經過霜雪洗禮的桑葉，解表且不傷裏，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，對於面板粗糙的人更是最佳的選擇，可以使面板變得細嫩起來。
我國古代醫著《保生要錄》中所載的“扶桑至寶丹”，具有“駐容顏，烏髭發，補髓填精，祛疾延年”等功效，古代醫家對此方的製法是：“擇家園中嫩而存樹者，採十數斤，洗以長流水，去蒂，曝幹，爲末。每桑葉淨末一斤，用黑芝麻四兩，陰陽水煎濃汁二碗，去麻存汁，用蜜十二兩，煉滴水成珠，將汁入蜜內，和藥末搗丸，如梧桐子大”。可“每日服百丸，早鹽湯、晚酒”（送服）。
