男人臉黑吃什麼藥能變白，面板的黑白都是和自己平時飲食環境有關，還和遺傳因素有關，或者身處環境比較惡劣，都是可能導致自己的面板變黑，美白是很重要的，那麼男人臉黑吃什麼藥能變白呢？
男人臉黑吃什麼藥能變白1
1、外用美白產品或藥物：含有維生素C、維生素E或者煙酰胺等成分的面霜、藥膏等，可以起到一定的美白效果。如果男人臉黑，可以在平時經常使用，一段時間後面板能變白一些。
2、服用美白抗氧化類藥物：男人臉黑想要變白可以服用維生素C片、谷胱甘肽等美白抗氧化類藥物。抗氧化類藥物可以很好地幫助面板抗氧化，從而達到美白麪板的效果。
3、注射美白針：如果男人臉比較黑，可以透過注射美白針變白。美白針可以達到全身美白的效果，注射後不僅臉會變白，身體面板也會變白。在注射時要注意選擇正規的醫院，並且嚴格把握好劑量，以確保安全。
4、光子嫩（膚）：臉黑的男人可以考慮做光子嫩（膚）。光子嫩（膚）可以利用強脈衝光對面板起作用，使面板上附着的黑色素、色斑等被清除掉，從而達到美白的效果。
5、果酸換膚：果酸換膚對於男人臉黑的改善效果比較明顯。果酸換膚就是把比較高濃度的果酸類產品塗到面板上，使面板上的老化角質層脫落，能有效去除黑頭、黑色素等，從而達到美白麪板的效果。
男人臉黑吃什麼藥能變白2
如果面板天生比較黑，可以吃維生素c或者是維生素e膠囊，不建議服用其他的藥物。平時也要做好防曬工作，出門戴口罩，也要做好保溼工作，可以局部塗抹保溼的水乳，塗抹蘆薈膠等。
平時要多吃一些蔬菜水果，少吃鹽，減少黑色素的形成，多喝水，不要用一些含有激素的化妝品，可以多進行一些體育鍛煉，促進排汗排毒，使面板變白。
男人面板黑美白吃什麼
1、大豆製品。
大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物
大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的.選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多
像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡。百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。
2、大棗。
民間有"一日吃三棗，終生不顯老"的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，面板潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進面板細胞代謝，防止色素沉着。
3、檸檬。
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底面板癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將面板癌的發病率下降30%。
4、堅果。
堅果中含有的不飽和脂肪酸對面板很有好處，能夠從內而外地軟化面板，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止面板中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
5、白蘿蔔。
中醫認爲白蘿蔔可"利五臟，令人白淨"。現代醫學研究表明白蘿蔔含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對面板的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使面板白皙細嫩。
6、荔枝。
吃什麼可以改善膚色暗沉?中醫認爲荔枝能"益人顏色"，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用
可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每週不要超過3次。
7、魚類。
科學研究發現，一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使面板增白。
8、豆漿。
豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。
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男性臉黑怎麼才能變白
面板黑紫外線照射，先天性因素都可以導致面板黑。首先要注意防曬，避免強烈的紫外線照射，外出的時候要採用遮陽傘或者塗防曬霜，可以透過一些飲食來進行調理，多補充一些維生素C高的食物，比如獼猴桃、檸檬、百香果等。
也可以口服維生素C,可以用一些醫用護膚品具有美白作用，例如傳明酸精華液，具有美白淡斑的作用，但都需要長期堅持，不能短期見效，另外一些例如強脈衝光等激光治療，可以淡化色斑，美白嫩膚。
面板黑吃什麼能變白
面板黑多吃含維生素C及維生素E豐富的蔬菜、水果，能夠讓面板變白。維生素C能夠抑制色素母細胞的沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能夠將多餘的色素排出體外，徹底改善肌膚偏黑的情況讓面板變白，含維生素C豐富的食物有韭菜、菠菜、花菜、柑橘、柚子、橙子、獼猴桃等。
維生素E屬於脂溶性維生素，是極其重要的抗氧化劑，清除人體內的過氧自由基，減輕自由基對細胞的損傷。自由基的侵害能刺激面板黑色素的生成，所以說維生素E能夠間接的起到美白的功效，含維生素E豐富的食物有小麥胚芽、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯中含量比較豐富。
