改善糙質面板的妙招，面板的光澤感對我們整體的形象有很大的影響，作爲女生我們要更加註意這方面，如果你的面板比較粗糙也不用擔心，這些改善糙質面板的妙招分享給大家，快轉發給身邊的朋友。
改善糙質面板的妙招1
1、充分爲面板補水保溼
面板經常出到乾燥，主要是面板缺水引起的，很容易出現在乾性面板女性朋友身上。要想改善面板粗糙和乾燥的狀態，在平時就應該及時爲面板補充水分，只要保證面板的水分充足，看起來就會滋潤和飽滿。
所以女性朋友一定要及時補充水分和鎖住面板所需要的營養成分，在平時擦爽膚水的時候一定要塗勻，擦完爽膚水之後應該立即使用面霜，這樣就可以起到鎖住水分的作用。值得注意的是，應該及時爲面板補充水分，千萬不要等到面板摸起來比較乾燥的才記得補水，這時候說明面板已經相當粗糙不堪了。
2、定期去除廢舊角質
定期去除角質可以幫助面板改善粗糙暗沉的問題，最好是一週使用一次去角質產品來去除角質。因爲面板角質堆積過多，就會讓面板像戴上一層枷鎖一樣，會導致面板變得更加乾燥和粗糙，而且很多護膚品當中的營養物質不能夠被面板吸收和利用，這樣就會引起面板發生營養過剩，就會導致脂肪粒和粉刺等面板問題的發生。
定期去角質可以幫助表面老化，面板細胞的脫落，可以去除廢舊的角質，那麼面板才能夠吸收護膚品當中的水分和營養但是去角質時間也不能夠太過頻繁，最好是一週一次，過度頻繁的去角質，會讓面板變得敏感而脆弱。
3、多吃水果和蔬菜
很多女性面板粗糙和乾燥的現象，是因爲身體和麪板缺乏維生素a引起的，很多的水果和蔬菜都富含維生素，能夠對面板起到很好的保養補水作用，特別是新鮮的果蔬中含有充足的水分和維生素C，維生素C和維生素E能夠對面板進行延緩衰老的作用，可以抗衰老。面板粗糙乾燥的話，在平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果來補充水分和營養。
4、減少使用化妝品的次數
如果面板出現了明顯的粗糙現象，這時候就應該避免過度頻繁的化妝了，因爲化妝品裏含有一些化學物質，如果長時間停留在面板表面，就會給面板做得下多大的傷害。所以面板本來就很粗糙乾燥的你，最好是減少化妝的次數，這樣就可以防止化學物質殘留在面板內，而引起面板發生損傷和鬆弛。
溫馨提示
其實面板粗糙與平時的日常護理是有相當大關係的，而且與平時的飲食也有很大關係。所以女性朋友要學會愛護好自己的面板，首先應該從平時生活當中小細節做起。在平時要保持良好的作息時間安排，要做到早睡早起的原則，要避免面板受到外傷感染，應該給面板補充水分和營養，要多吃含維生素的食物。
改善糙質面板的妙招2
1、保持良好的習慣
注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛鍊身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定面板好。
2、注意清潔補水
用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部面板對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕面板瘙癢症，又不容易洗去面板上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裏加入少量的醋，以減輕鹼性物質對面板的損害。
3、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致面板粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。
4、飲食調理
木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的`作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止面板粗糙。芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。面板粗糙的人每天喝芝麻茶，肌膚會變光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
5、定時去角質
定時去除面板廢舊的角質，可以幫助解決面板粗糙暗沉的問題，要知道，面板角質堆積過多，就會給面板帶上枷鎖，會導致面板更加粗糙乾燥，很多護膚品當中的營養物質都不能被面板所吸收。面板粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，面板才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙乾燥。面板容易堆積角質的美眉們，去角質的時間間隔最好是隔兩週進行一次，但也不要過於頻繁，過於頻繁去角質很容易令面板受損，反而會嚴重損傷面板。
