日系美眉帶你走出護膚誤區，女神煉成第一步，那一定是擁有白皙透亮的肌膚作爲基礎。適合自己的化妝品固然重要，然而正確的護膚方法更是關鍵。下面就來看看日系美眉帶你走出護膚誤區。
日系美眉帶你走出護膚誤區1
誤區一：過多或過長使用無紡布及撕拉式面膜
雖然敷面膜是肌膚保養的一個很好的方法，但是某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害。例如那些清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剝下的時候對角質層會有一定程度的傷害，嚴重者還會造成面板脫屑，所以基本上最多每週只能使用1-2次。
而無紡布之類的面膜如果敷太久，在面膜幹掉之後就會造成面板的反吸收，使好不容易被吸收的營養物質會從面板裏“跑”出來，從而造成肌膚乾燥、色斑等問題的顯現。
誤區二：與家人合用護膚品
或許有些MM會覺得，母女之間或姐妹之間共用護膚品沒什麼問題，反而顯得更親密。其實這是大錯特錯的。每個家庭成員之間膚質雖說的確會比較相似，但是由於年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態肯定會有有所不同。
比方說，媽媽使用的化裝水、乳液營養性比較高，如果讓青春期的女兒用了則容易造成青春痘。所以針對全家人的肌膚護理一定要分工明確分開使用，這樣才能做到專業。
誤區三：洗面奶直接塗在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫
有些人貪圖方便或趕時間，經常將洗面奶直接塗在臉上，然後再在臉上搓出泡沫來。事實上，泡沫型的洗面奶必須要先在手中充分氣泡後才能塗抹到臉上，這樣纔不會傷害肌膚角質。如果洗面奶還沒有完全起泡就放在臉上搓洗會傷害到肌膚的角質層，並使肌膚越來越脆弱敏感。
誤區四：認爲不做任何保養對肌膚較好
有些MM對自己的面板相當有自信，認爲保持自然就是最好的。但是你要知道，現在我們的面板每天要面臨大量空氣中的污染物和強烈的紫外線、冷空氣等等造成的乾燥等，爲了提高肌膚對抗越惡劣的環境的能力，適時地給予它水分和保護是非常必要的。所以即使面板再好的，還是要做些基本的保溼護理，否則不久之後，引以自傲的好面板也會跟你說拜拜咯。
誤區五：經常忽略細小部位
檢查一下自己上化妝水和麪霜時的方式，是不是做到了面面俱到？有沒有忽略了一些細微的部分。看看眼睛下方、嘴角四周是不是顯得比較乾燥？這些乾燥就證明你在平時的保養中並沒有好好照顧到它們。所以做保溼護理工作時一定要仔細認真，對於細小的部位更是要多幾分注意，因爲臉上的肌膚問題多是從最細微的地方出現的。
日系美眉帶你走出護膚誤區2
錯誤1：用化妝棉卸妝，使肌膚因大力撕扯而變得鬆弛。
用化妝棉伴着卸妝油輕輕擦拭是很難將彩妝卸乾淨的，但是大力撕扯麪板，就會使面板的彈力蛋白徹底斷裂，使肌膚很快就會變得鬆弛。
正確手法：適當按壓，更容易將彩妝溶解。
雙手和臉部需保持乾燥是卸妝油使用前的重要保證，將適量的卸妝油以鼻子爲中心線向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢，1分鐘後用手蘸取少量的水將卸妝油乳化，再用指腹打圈的手法輕輕按摩約30秒，最後用流動的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨即可。
錯誤2：打圈塗抹眼霜，加重眼紋。
眼周面板是面部面板最脆弱的地方，那種打圈圈按摩的方式是最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，橫生眼周小細紋。
正確做法：“彈鋼琴”式指腹點按。
在使用眼霜時，指腹的輕拍、輕壓能有效促進循環，有效幫助淋巴液排出，對眼霜吸收有幫助。這種手法既有助於眼霜更好地被吸收，還能消除黑眼圈。但是，一定要注意一點：指腹按壓的幅度和力度一定要小。
錯誤3：手拍化妝水，導致肌膚暗沉。
把爽膚水倒在手裏用指腹拍打在臉上，是很多MM們的做法。其實這樣的塗抹方式並不適合，如果手清潔不到位的話，抹在臉上不僅不能起到它原本的爽膚、去角質作用，還會給臉部造成二次污染，讓你的膚色看起來黯淡無光。
最好的方法是用化妝棉蘸溼爽膚水拍往臉上拍，避免二次污染。按由內向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部，或者以鼻子爲中線橫向擦拭，這一手法對帶走堆積在臉部的角質很有幫助，令肌膚乾爽舒適、亮白潔淨。
四大食療祕方助你養顏
補心養顏，人面桃花
心主血脈，其華在面。面部又是血脈最爲豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛、心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，面板得不到滋養，面色就會表現爲蒼白晦暗或萎黃無華。可將龍眼、蓮子肉各30克;大棗30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火燒沸，再改爲小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血潤膚紅顏。
養肝補血，明目活膚
肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和。面部血液執行充足，表現爲面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部則面色青，或出現黃褐斑。
肝血不足，面部面板缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目乾澀，視物不清。可將銀耳、菊花各10克，枸杞子75克，糯米100克，同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟後調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝補血、明目潤膚、祛斑增白之功效。
益氣健脾，強肌嫩膚
脾爲後天之本，氣血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健運，則氣血旺盛，可見面色紅潤，肌膚彈性良好;反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面.其入必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
脾運障礙者可取大紅棗10枚，白朮10克，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食用。此粥可滋潤面板，增加面板彈性和光澤，起到養顏美容作用。
補腎填精，青春承駐
腎爲先天之本，腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也會正常執行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可將芝麻30克，核桃仁50克，糯米適量，同放鍋內，加水適量煮粥，代早餐食用。能幫助毛髮生長髮育，使面板變得潔白豐潤。
