【導讀】：聽說過鍼灸瘦臉，那種疼瘦出小臉很難以忍受。不妨採用按摩瘦臉，每天輕鬆按按下頜，讓臉部的肌膚得到運動，就能達到瘦臉的效果。
步驟一 STEP1：雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。
步驟二 STEP2：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
步驟三 STEP3：接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
步驟四 STEP4：食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
步驟五 STEP5：四指併攏，雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚，也是很好的瘦下頜法。
