小孩睡覺時出汗怎麼辦，相信很多人在自己生活中都會遇到各種各樣的問題，或者是自己的對很多事情都很好奇，有的問題還不知道解決方法或者說是爲什麼，那麼大家都知道小孩睡覺時出汗怎麼辦呢？
小孩睡覺時出汗怎麼辦1
出汗是身體正常的生理反應，但是在孩子成長的過程中，任何小的情況都會在父母的眼裏被放大，愛子心切。不少孩子在睡覺的時候很容易出汗，這也讓家長比較擔心，很關心解決的方法。那麼，小孩睡覺時出汗怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下解決的方法吧。
生理性出汗及解決方法
正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張：因爲兒童汗腺較發達。汗腺分泌由植物神經（迷走神經)控制，孩子睡着後，其迷走神經興奮導致出汗多。一般以頭、面部出汗爲多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。此時，可用乾毛巾及時擦乾汗液；經常更換內衣，防止因出汗過多而着涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經常曬曬太陽，保持乾燥，同時進行殺菌消毒。
嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有透過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要透過面板出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
病理性出汗及解決方法
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現爲入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之爲“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱爲虛汗，夜間的出汗稱爲盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
小孩睡覺時出汗怎麼辦2
小兒出汗是經常見到的一種症狀，那麼寶寶睡覺時出汗是什麼原因？很多的家長對於寶寶總是出汗不知道是什麼原因，寶寶出汗可能是由於天氣比較炎熱的.原因，這樣的話只要注意給寶寶增添衣物即可，但是如果是疾病引起的出汗，一定要注意儘早的帶孩子去治療疾病。
小兒生長髮育迅速，新陳代謝較旺，產生的熱量及代謝產物較多。同時，小兒植物神經發育不健全，入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出爲主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3～7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之爲生理性多汗。
如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕溼衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。
常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。有上述 症狀，可在醫生指導下補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。生理性多汗，可採用自制小麥糯米粥，能有效止汗。
上述關於寶寶睡覺時出汗的原因分析，希望幫到家長，也希望家長能夠儘早的帶孩子治療疾病，出汗可能是由於寶寶缺乏維生素D引起的，家長也要做好相關的飲食調理，比如多吃含鈣的食物，可以有效的止汗。
