寶媽餵奶可以喝酒嗎，大家在過年過節、朋友小聚的時候，多少都會喝一些酒。但是飲酒不宜過量，否則會損害到身體健康。那麼，以下來看看寶媽餵奶可以喝酒嗎及相關知識。
寶媽餵奶可以喝酒嗎1
女性在哺乳期最好不要喝酒，因爲酒精會滲入到寶媽的乳汁中，這就會對寶寶產生影響。而且在哺乳期喝酒的話，還容易影響到奶水的分泌。要是在給孩子過滿月、過百歲的時候，寶媽需要喝一些酒的話，在飲酒以後就不要立即給孩子餵奶，應該等到3-4個小時以後，等身體中的酒精代謝掉之後，再給孩子餵奶。
如果寶媽遇到了不得不喝酒的事情，就需要提前做好準備了，可以用吸奶器將奶水吸出，放到冰箱中冷藏起來，一般母乳都可以冷藏72小時，而冷凍的乳汁能夠存放數月之久。這樣寶媽在飲酒之後，就能夠給孩子吃提前準備好的奶水。
有些寶媽在喝完酒之後，爲了不讓酒精影響到寶寶，所以會將乳汁排空，而後再給寶寶餵奶。這種做法並不可取，因爲身體中的酒精沒有代謝的話，乳汁中還是會有酒精存在的。
哺乳期寶媽不能吃什麼
1、阻礙乳汁分泌的食物
如肉類：兔肉，魷魚，鴨肉，豬心，蛙肉等。蔬菜類：辣椒，胡椒，生蒜，茴香，韭菜，馬齒莧，冬瓜，黃瓜，菜瓜，苦瓜，麥芽，人蔘等都會抑制乳汁分泌。
2、過於刺激的食物
分娩後的產婦適合食用清淡，刺激性小或無刺激的食物，要避免服用一些刺激性大的食物，比如辣椒，菸酒，咖啡以及辛辣的調味品等。
（1）酒：哺乳期飲用過量飲酒，會阻礙女性正常的乳汁分泌，影響子宮收縮，而且酒精還會透過乳汁干擾寶寶的健康成長。
（2）咖啡：喝咖啡會使人的中樞神經興奮，會刺激心臟肌肉收縮，並透過奶水影響寶寶，哺乳期的女性應暫停飲用。
（3）太過刺激的調味料：如辣椒、茴香、蒜等，哺乳期的媽媽食用後容易上火，生瘡，造成排便困難，而寶寶則會出現流口水、口腔炎等不適，因此不建議食用。
3、高脂肪，油炸食品
這些食品不容易消化，而且熱量較高，不利於產後恢復，也不利於保證乳汁質量，應該適量攝入。
4、易過敏食物
有些嬰兒會有過敏的症狀，哺乳期媽媽要多注意寶寶面板是否有紅疹等，並考慮自己的飲食狀況，以找出寶寶面板過敏的原因。因此，哺乳期媽媽應避免食用一些容易導致寶寶過敏的食物。
5、香菸
哺乳期吸菸會使香菸中的尼古丁快速出現在乳汁中並被寶寶吸取。研究表明，尼古丁對寶寶呼吸道有破壞作用，因此爲了寶寶健康，哺乳期的媽媽要必須戒菸，同時要防範二手菸對寶寶的傷害。
6、藥物
儘管哺乳期女性服用一些藥物後對寶寶沒有太大的影響，但是新媽媽在服藥前，還應諮詢相關醫生，或者在去醫院看病時向醫生說明哺乳的情況，以方便醫生開出合適的藥物。
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哺乳期寶媽吃什麼寶寶聰明健康
1、卵磷脂獨樹一幟
在寶寶生長髮育階段，提供充足的卵磷脂可以給孩子的大腦提高資訊傳遞的速度和資訊的準確性，因此，卵磷脂的提供具有很特殊的營養價值。所以，歐美等國家都非常注重給寶寶補充足夠的卵磷脂。媽媽在哺乳期不妨從堅果、核桃、肉類以及動物內臟衝攝取，另外，蛋黃、大豆種也含有豐富的卵磷脂，哺乳期媽媽可以適當食用。
2、碘元素在寶寶生長髮育階段具有重要作用
它是合成甲狀腺素的重要原材料。媽媽的乳汁要提供充足的甲狀腺素用以促進其發展，特別是腦發育，哺乳期媽媽的食譜中，如果缺乏富含豐富典的食物，那麼很容易導致寶寶和媽媽甲狀腺素合成不足，因爲嬰兒的腦組織正常發育受到影響，就大大提高了寶寶低智商的機率。所以，應該制定一個哺乳期智力食譜，比如包括海蜇、海帶、紫菜等富含碘元素的食品。
3、堅果爲寶寶大腦加油
哺乳期媽媽多食堅果，這對寶寶的生長髮育有好處。嬰兒大腦的生長髮育需要充足的養料，堅果中所含有的豐富的不飽和脂肪酸剛好提供這些養料。
4、多食核桃，可以健腦
哺乳期媽媽可以多吃一些核桃等堅果，因爲透過吃母乳核桃裏的健腦成分磷，可以被寶寶吸收，從而更加聰明健康。核桃有多種吃法，用適量鹽水煮熟吃味道不錯，還可以與板栗、薏仁等一起煮粥吃。衆多零食中，核桃可以作爲哺乳媽媽的首選零食。
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嬰兒餵奶時間
寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳，寶寶出生後第一小時是個敏感期且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強，如果此時沒有得到吸吮體驗將會影響以後的吸吮能力。寶寶出生頭兩週裏不宜規定時間和次數，視實際情況來調節，因爲寶寶胃小每次吸入的奶量並不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足更快地生長。同時勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌，不僅讓乳汁分泌更加旺盛還有助於消除媽媽的奶脹，防止發生乳腺炎。但按需哺乳並不是只要寶寶一哭就要餵奶，這樣很容易形成惡性循環。一般而言，第一天每次餵奶15-20分鐘，第二、三天第每次4分鐘，以後8-10分鐘，第二週後白天4-5次和夜晚2次。
嬰兒餵奶時間表
媽媽們對寶寶喝奶粉的選擇特別小心，每個寶寶的體質不一樣，有的消化能力差，有的抵抗力較弱，有的'則需要補充腦部營養，所以奶粉添加的成分也有微小差別。媽媽們應根據寶寶的不同體質情況有針對性地選擇奶粉，要不然不僅無法攝取所需營養成分還可能引發寶寶營養不良，我們一起來看看嬰兒餵奶時間表有哪些吧。
1、嬰兒出生的前幾天：奶量可按嬰兒每公斤體重計算每日給100—200毫升，因牛奶不易消化要兌水，比例可爲4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖每隔3—3、5小時喂一次，一天要喂7—8次。
2、嬰兒15天到滿月：如消化正常可吃純奶，近每公斤體重100—150毫升，每頓約吃60—100毫升。
3、嬰兒滿月後到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6—7次，每次間隔3、5—4小時，每頓約吃80—120毫升左右，最多可吃到150毫升。
4、嬰兒兩到三個月：每天喂5—6次，每隔四小時一次，每次吃奶150—200毫升。
5、嬰兒三到六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量爲：3—5個月吃150—200毫升，5—6個月吃200—250毫升，媽媽們應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。
6、嬰兒六到九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四頓奶改爲三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
7、嬰兒九到十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。
嬰兒餵奶時間多久正常
嬰兒餵奶時間的長短問題對年輕媽媽來說是件不簡單的事情，餵奶的過程中有的嬰兒含奶頭，有的嬰兒吃幾口奶就迷迷糊糊地閉上了眼睛隔1～2分鐘再吸吮幾口。有些年輕媽媽擔心嬰兒吃不飽就延長哺乳時間，其實延長每次哺乳時間有許多不好的地方，那麼嬰兒餵奶時間多久正常呢？
嬰兒正常餵奶時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了。從一側餵奶時間10分鐘來看，最初2分鐘內可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，以後的5分鐘幾乎吃不到多少奶。由此可見，吃奶時間越長並非吃進的奶越多，雖然一側餵奶時間只需4分鐘就夠了但後5分鐘也是必需的，它可刺激催乳素釋放增加下一次的乳汁分泌，同時也可加強母嬰感情的聯結。
