寶寶戒夜奶的最好辦法。孩子是媽媽們的心尖，孩子到了一定的歲數是需要戒夜奶的，戒夜奶也需要循序漸進。接下來就由小編帶大家瞭解寶寶戒夜奶的最好辦法的相關內容。
寶寶戒夜奶的最好辦法1
1、建立規律作息 最重要的是寶寶平日作息的規律。可以4小時作爲一個循環，寶寶活動清醒的階段儘量不小於1小時。一次的睡眠時間也儘量不要超過3小時，白天睡太多晚上很容易夜醒。6個月前開始培養寶寶的睡眠習慣，每天睡覺可以播放輕音樂。習慣後寶寶聽到這種音樂就能和睡眠聯繫起來。
2、睡前吃飽 睡前一小時可添加飽腹的輔食或多加頓奶減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶量。增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行！
3、總奶量要足夠 寶寶的總奶量必須足夠。只要寶寶總奶量夠，基本上也就不需要半夜起來吃奶了。所以開始要戒夜奶時，可以考慮將晚上那一餐奶量，平均分配到白天那5、6餐裏面。
爲什麼要戒夜奶
1、夜晚人體多處於溫和休養的狀態。稍大的寶寶如果仍給予夜奶，也許會加重寶寶腸胃的負擔，或引起消化吸收障礙。另外此時醒來易妨礙寶寶的生長。
2、如果長期吃夜奶，尤其是寶寶長牙了還在吃夜奶，吃完奶又沒有注意清潔口腔的話，很容易引起齲齒。有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裏頻繁醒來要吃奶，也會加重媽媽的負擔，影響睡眠。
3、最重要的是，夜裏餵奶時媽媽容易迷迷糊糊睡着，寶寶吃着吃着也會在媽媽懷裏睡去，這樣寶寶的鼻孔容易被乳房堵住而引起室息危險。
給寶寶戒夜奶是一件很重要的事情，有的家長認爲到了一定時間寶寶能夠自己戒掉，這其實是不對的，當發現情況不對的時候家長就必須採取措施爲寶寶戒夜奶了 ，這時候如果參考小編給出的建議，沒準可以減少各位家長收到的折磨哦。
寶寶戒夜奶的`最好辦法2
如何給寶寶戒夜奶
1、逐漸減少餵奶次數
給寶寶戒夜奶，切不可操之過急，可以從逐漸減少餵奶次數開始，延長寶寶吃奶的間隔。需要注意的是在這個過程中，媽媽會比較辛苦，但是堅持下來，就能逐漸戒掉寶寶吃夜奶的習慣了。
2、加大運動量
在白天的時候，儘可能多的帶寶寶出去玩玩，多一些運動有助於寶寶晚間的睡眠。寶寶睡眠時間一長，就會減少吃夜奶的次數了。
3、遲一點餵奶
突然間斷掉寶寶的夜奶，寶寶肯定是接受不了的，所以需要循序漸進的慢慢來。媽媽們可以遲一點給寶寶餵奶，讓寶寶吃飽。這樣寶寶也能夠睡得更好，也有利於習慣的養成。在輔食上，要多樣化一些，讓寶寶能汲取到營養也能夠飽腹。而且隨着寶寶年齡的漸長，寶寶終將會斷掉奶，取而代之以更多的輔食，家長們也不用那麼辛苦，寶寶也能夠更好的健康成長。
戒掉夜奶是要讓寶寶建立習慣，需要媽媽們得堅持逐漸引導。當然，戒掉夜奶的習慣越小越好，小寶寶比大寶寶更容易戒掉夜奶，因此，當寶寶一歲後家長們就可以有意識的幫助他們戒掉夜奶了。
寶寶戒夜奶的最好辦法3
3個月寶寶可以戒夜奶嗎
1、一般建議在孩子五個月大後開始戒夜奶的，給剛滿三個月的寶寶戒夜奶有點早，因爲孩子的胃容量還不能裝足夠多的奶支援一夜。
2、在戒夜奶時，可以讓孩子睡前多吃些奶，但如果孩子夜裏因爲餓而醒來吃奶的話，還是要給孩子吃奶的。雖然夜裏醒來吃奶有可能會影響睡眠而對生長髮育有所影響，但如果營養攝入不足對生長髮育的影響更大，而且，如果孩子老是餓着肚子，也是無法睡得好的。
怎麼提高寶寶睡眠質量
1、寶寶的睡眠經常是家長們關注的重點之一，有的寶寶夜裏愛鬧，會使家長們很抓狂。首先，要關注寶寶睡眠是否正常，不單單是觀察寶寶夜醒的次數。有些剛出生的寶寶日夜顛倒也是常有，只要寶寶吃得好睡得香就是精神狀態沒有問題。
2、養成寶寶規律的睡眠。基本上到了出生三個月後就可以培養睡眠的時間，可以在每天固定的時間，做好固定的動作。比如睡覺前洗澡換睡衣，喂完奶後讓寶寶躺在牀上給寶寶拍拍背，唱唱搖籃曲，慢慢地培養寶寶的睡眠習慣。
3、在睡前就把寶寶輕輕地放在牀上。家長們要在寶寶醒着或者昏昏欲睡的時候就讓他躺在牀上，不要等到睡眠很熟的時候在放下，從小就要培養躺着睡的習慣，避免以後都要抱睡的惡習，也避免寶寶在夜裏醒來發現自己不在媽媽的懷抱裏而哭鬧。
