懷孕初期洗澡應注意什麼，孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕的時候經常會有忌口的食物，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，早孕反應有些是正常的，下面小編就來介紹懷孕初期洗澡應注意什麼。
懷孕初期洗澡應注意什麼1
1、孕期洗澡要注意水的溫度
據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。
據臨牀測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能。而且因此形成的腦細胞損害，多爲不可逆的永久性的損害，胎兒出生後可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、脣裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。
一般來講，水的溫度越高，持續時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時，水的溫度應掌握在38℃以下，並最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部。
2、孕期洗澡要注意應該採取立位
懷孕後，機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也容易留下畸胎或早產的隱患。
3、孕期洗澡要注意時間不宜過長
在浴室內沐浴，孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致。加之熱水的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
懷孕初期洗澡應注意什麼2
懷孕晚期洗澡應注意什麼
1、防滑
如果孕媽媽不小心摔倒，將是一件很嚴重的事，很有可能因摔倒導致流產等事件的發生。所以日常生活中要堅決杜絕孕媽媽們摔倒的可能，而浴室就是家中重點需要關注的地方。畢竟浴室潮氣比較多，地面溼滑，正常人都很容易摔倒，更別說是孕婦了。我們可以在浴室中鋪上防滑的墊子，當然墊子很容易髒，一定要定期清理，以免大量細菌滋生。再者，要在孕婦接觸的地方，放一些防滑的東西，以免孕婦在碰觸的時候，意外滑倒。此外，浴室中儘量不要堆放雜物，很容易將人絆倒。因此一定要格外注意各方面的細節，爲孕媽創造一個安全的居家環境。
2、可以用浴霸洗澡
很多人擔心用浴霸洗澡會對身體造成一定的輻射，因爲浴霸的.原理是把電能轉化爲電能，在此過程中可能會釋放出一些紅外線輻射。其實，浴霸的輻射還是很小的，至少比手機的輻射要小的多，因此孕媽媽們大可不必憂心，可放心大膽的使用，千萬不要凍着自己。
3、洗澡的溫度
冬天天氣那麼冷，誰不想洗個熱水澡，而且洗熱水澡也格外舒服。但是究竟怎樣的溫度，纔是適合泡澡的呢？首先不能是涼的，刺激面板不說，還很容易受涼，造成的後果也很危險。當然也不能太熱，很容易灼傷面板，洗澡的體驗也不會太愉快。而且室溫和水溫過高，會造成缺氧影響胎兒的發育。所以洗澡水最好的是用微燙的水，一般來說應在38攝氏度以下，當然要根據各人體質不同要各自調節，以人體舒適度爲準。
