風熱感冒按摩哪裏，我們都知道感冒有風熱和風寒之分，風熱感冒的症狀尤爲明顯，和風寒不同，因此可以透過按摩的方式來緩解風熱感冒帶來的痛苦，下面一起來看看風熱感冒按摩哪裏相關知識吧。
風熱感冒按摩哪裏1
1、揉印堂以拇指腹面放於印堂，揉按20～30次。
2、揉太陽以兩手拇指或中、食指各按同側太陽穴，各向內揉按10～20次。
3、揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側迎香穴，同時向內揉按20～30次，然後向上推抹20～30次。
4、按揉風池兩手拇指分別按於同側風池穴，由輕而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按於另一手的合谷穴，其食指按掌面相應部位，由輕漸重對拿20～30次（孕婦禁用)。
6、點按大椎用中指點按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一側的曲池穴上，其餘四指附於肘下，由輕漸重按拿30～40次。以上穴位，可根據病情輕重選擇應用，每日施行2～3次。
二、風熱感冒的食療方法
1、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
2、生薑紅糖茶
生薑10克，紅糖適量。將生薑切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食慾，治療風寒感冒。
3、綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利溼，是治療暑溼感冒之良藥。
4、蔥白神仙粥
蔥白5～7根，生薑4片，糯米60克，米醋適量。將生薑刮皮洗淨切絲，蔥白洗淨切粒。把糯米洗淨，與生薑一起放入鍋內，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調味，然後調入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
風熱感冒按摩哪裏2
大椎穴“諸陽之匯”，這個穴在背部最高點，背部本來就是陽面，所以大椎穴爲陽中之陽。而且，它是督脈與手部三陽經交會穴，所以陽氣非常足。
這個穴位對於對於改善肺呼吸功能等都有很好的作用。最顯著的就是瀉熱。中醫典籍記載，大椎穴具有傷寒熱盛，身痛寒熱、風氣痛、五勞七傷、風勞食氣等症的`效果。
因此，在穀雨季節適合經常按摩大椎穴，尤其是有高燒發熱等症狀，可以按摩這個穴位，按摩方法：
一：按法。按摩時首先應深呼吸然後用食指緩緩用力按壓穴位，緩緩吐氣持續三十秒再慢慢放手，反覆操作。
二：揉法。以食指中指放在穴位上，做輕柔緩和的環旋轉動。
三：搓摩法。首選用食指中指無名指輕柔，壓力均勻放在穴位上，盤旋摩擦。
根據自身情況，選用上述的一種方法或者組合使用，每次按摩10-15分鐘，此法適用於各種人羣，並且不拘於時間，一天做1-2次即可。
特別提醒：年幼，年老和骨質疏鬆的人一定要輕柔，避免挫傷頸椎！
