月子如何護理面板，升級爲媽媽以後，也有一大堆煩惱會隨之而來。且不論照顧寶寶的艱辛，光是產後肌膚問題，就足以讓衆多新媽媽們沮喪不已。下面看看月子如何護理面板
月子如何護理面板1
1、產婦在分娩之後由於體內激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現面板乾燥的現象，所以在月子裏的媽媽們首先要做好面板的清潔工作，要勤換衣物。
2、維生素C有美白麪板、增強面板活力與抗菌力等作用，所以月子裏的媽媽們平常可以適當多吃些富含維生素C的食物，如西蘭花、西紅柿、甘藍、獼猴桃、草莓、蘋果、黃瓜等。
3、月子裏的媽媽們平常可以多做一些按摩，如按摩腹部、腰部、腿部等，科學有效的按摩不僅僅可以促進體內的新陳代謝，促進身體排毒，還能夠增強面板的彈性。
怎麼正確坐月子
1、要有舒適的環境，產婦忌吹風，室溫維持在25-28攝氏度，不要碰冷水，不多抱小孩，也不要自己爲小孩洗澡，避免洗浴的姿勢不當導致產後腰痠背疼、手腳痠麻。
2、保持愉悅的心情，不可傷心流淚，不要長時間上網、看電視及書報雜誌，以免眼睛疲勞提早老化，嚴重會演變爲眼睛痠痛、青光眼、白內障。
3、產婦應多休息，每天要安靜睡上8-10個小時。在懷孕期間就先安排好坐月子期全職照顧寶寶的人手，好讓自己能在月子期間充分地休息。
國外的女人都是不會選擇坐月子的，但是國外的女人和中國女人的體質是不一樣的.，在中國分娩後肯定是要坐月子的，但是也有一些錯誤的坐月子方法，一定要摒棄的，否則只是會適得其反的，正確的坐月子纔是關鍵，有的人甚至一個月不洗澡，這肯定是不好的。
月子如何護理面板2
產後面板護理做好三件事
做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身面板狀況。然而哺乳期間可以進行面板護理嗎毛越蘋表示，產後的面板護理是必要的，清潔、保溼、防曬三個基本步驟要做好。
首選必須注意個人清潔問題。“不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。”毛越蘋說。當傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好面板清潔工作，否則很容易導致面板感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
另外，要注意做好面板的保溼工作。“產後內分泌變化很大，會造成面板屏障功能的損傷，面板容易出現乾燥情況，保溼就是恢復面板屏障功能的手段之一。”對於乾性面板和中性面板的女性來說，單純喝水或者透過飲食來保溼是不足夠的，還需要適當使用一些保溼護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保溼護膚品。
媽媽們在生產前後面板會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等面板問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。
祛斑美白護理不要過早進行
媽媽們最想“除之而後快”的面板問題是妊娠斑（包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。“對於黃種人來說，比較容易產生色斑。而隨着產後身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產後不需要急切地進行祛斑美白的面板護理。”毛越蘋說。
妊娠斑的消退時間因人而異，對於需要使用祛斑美白產品的女性，毛越蘋建議，仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。“有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果，甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用，不確定成分的美白產品最好也不用。”
毛越蘋提醒，女性產後內分泌變化也許會導致面板情況異於懷孕前，因此要注意適時調整護膚品的類型。
月子如何護理面板3
月子裏能用護膚品嗎
產後可以使用護膚品，但不適合使用化妝品。因爲產後氣血虧虛，面板失於氣血的滋養，可能會顯得比較憔悴，或者水分不夠，營養消耗較多而感覺乾乾的，沒有彈性和光澤，此時適當使用護膚品，還是有一定的作用的，同時局部應用對嬰兒影響不大，但化妝品含有較多的刺激物質，不宜使用。有孕產期的護膚品，這類護膚品對面板是不會有刺激的，而且還是純綠色的，也不會對寶寶有任何影響的，就像親潤那樣的。這時還可以多喝水，多吃蔬菜、水果，這樣可以讓面板更好。
月子裏能用護膚品嗎 產後護膚小常識
雖然說月子裏媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮還是不要使用。下面給大家介紹幾種日常面板護理的小祕方吧。
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裏，完全浸透後貼在臉上，5分鐘後取下，能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麪粉拌勻後塗在臉上，10分鐘後洗掉，可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保溼和細嫩肌膚。
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待幹後洗乾淨，能夠美白和去痘。
