想懷孕懷不上教你三招，現在因爲各種不良的生活習慣，導致很多人很難懷孕，面對這種情況很多人都不知道怎麼辦，下面就讓小編爲大家介紹一下關於想懷孕懷不上教你三招的相關資訊吧，一起來看看。
想懷孕懷不上教你三招1
第1招、保持愉快的心情
當我們想做一件事，但卻屢屢失敗不成功的時候，總會感到很沮喪、很着急，就算懷孕生孩子也不另外。我的一個朋友就是這樣，結婚五年一直沒有懷上孩子，爲了提高受孕率，她是每次算準了排卵期就催着老公回家，有時候甚至連帶醉意的情況都不放過。但是，就算她如此“認真”，還是一直沒能懷上。直到有一天，她老公因爲“例行公事”而厭倦了，兩夫妻大吵了一架之後，再也不提懷孕的事了。該上班上班、該聚會就聚會、該旅遊就去旅遊，不料，一年之後，卻意外有喜了，她自己都覺得不可思議。
當初她只知道，同房頻率越高，受孕的可能性就越大。但她萬萬沒想到，這種急躁的情緒，也是會影響受孕率的。曾經有科學研究表明，心情開朗、自然放鬆的環境，更能提高受孕率。反之，整天想着要懷孕、要懷孕、爲了同房而同房，帶有這種情緒的夫妻，通常更不容易懷上孕。所以，對於想懷孕卻一直懷不上的夫妻，首先要做的就是放鬆心情。
第2招、找準排卵期
受孕，是精子與卵子結合的過程，缺一不可。男人的精子可以每天排出，但女人的卵子卻有周期性。如果在非排卵期同房，懷孕的可能性不到10%；但若是恰逢排卵期進行房事，精子與卵子相遇的可能性就高達90%。所以說，抓住排卵期同房，是提高受孕成功率的一關鍵。
至於排卵期的計算方法，其實很簡單，一般來說，女性排卵期都是在下次月經來之前的14天左右。比如、你的月經時間是每月的25日，那麼，倒退前14天（即11日），就是你的排卵期。你在11日之後的'這幾天同房，受孕幾就給就會大大提高。需要記住的是，千萬別把排卵期和安全期搞反了，安全期是避孕方法，我們是要受孕，這兩者是反的，千萬別混淆了。
第3招、選擇正確的姿勢
胎兒，是精子與卵子的結合體，只有當精子與卵子撞個正着，才能擦出火花，從而孕育出一個新的生命。爲了幫助精子與卵子相結合，我們應該儘量的給它們製造“機會”。在夫妻房事時，最好避開那些不利於受孕女上男下或側體位，而是要採取男上女下的傳統姿勢。因爲，這樣的姿勢，更有利於精子進入女人的身體，更能爲精子與卵子相遇製造機會。另外，完事之後女人不要立馬起身上廁所，最好是在屁股下面墊個枕頭，起到擡高臀部，以防精液流出，從而起到提高受孕率的作用（堅持半小時）。
想懷孕懷不上教你三招2
1、戒菸戒酒
不知什麼時候開始，人們的生活離不開香菸和酒精，香菸和酒精是造成女性不孕的原因之一，因爲他們會對精子產生不良的影響，如果男人吸菸，就算妻子不吸菸，妻子也會被動的被吸入二手菸，夫妻兩個如果長時間接觸菸酒，有的甚至在備孕期間都沒有戒菸戒酒，孩子出生之後可能會導致發育遲緩，孩子體重不足，還會出現智力低下。如果想要順利懷孕，生一個聰明健康的孩子，那麼在備孕期間戒菸戒酒。
2、把握好時機，胎兒更健康
想要快速懷孕，有效的方法就是準確，掌握好排卵期，女性會在月經來臨之前的14天開始排卵。如果你的生理週期正常是24到30天，那麼你的排卵期大約會在10到16天之間，女人一個月只排一顆卵子，一顆卵子一般能夠在體內存活12到24個小時。如果在排卵期之後同房，可能會有點晚，會無法成功受孕。相對之下，精子存活的時間比卵子長。一般是48到72個小時。所以，在排卵期的前一天同房，效果會更好一些。
3、孕前檢查
想要生一個健康的寶寶，孕前檢查是必不可少的，有些病毒會影響到胎兒的發育，甚至可能導致胎兒畸形，所以現在都提倡孕前檢查。如果有條件夫妻兩個在孕前到醫院做一次優生五項的檢查，保證將來生一個健康的寶寶，所以孕前檢查是非常有必要的。
