你知道小寶寶挑食的應對方法嗎？家長看到自己孩子能吃能喝就很開心，但是有的寶寶就是偏食，這個不吃那個不吃，每次吃飯的時候都很頭疼。要是偏食嚴重，又擔心寶寶的營養不均衡。下面就分享小寶寶挑食的應對方法。
小寶寶挑食的應對方法1
1、有些寶寶對某種食物的氣味、口感、質地非常敏感，總是拒絕或難以接受。
這種行爲會導致寶寶輔食攝入延遲，影響口腔肌肉及口腔協調運動的發育。家長首先應平靜地看待這種現象，可以試着提供多種健康的食物供寶寶選擇。在每餐中，有寶寶喜歡的食物，也有新品種，並慢慢增加和變換食物種類。每個新品種要儘量嘗試10~15次，不管他吃不吃，都要讓他頻繁地看到、聞到、觸到。如果經過多次嘗試，寶寶依然不能接受某種食物，可以換成其他營養成分類似的。
2、與寶寶的氣質類型有關，有些寶寶只是單純地不願嘗試。
將新品種放在孩子喜歡的食品旁，並鼓勵他去觸摸、聞、舔這個新食物。當寶寶跨出第一步，哪怕只是聞了一下，就及時給予適當鼓勵。還可以在吃法上變變花樣，比如寶寶喜歡吃土豆泥、酸奶，但是不喜歡某種蔬菜，可以嘗試把蔬菜做成可愛的造型，並蘸上酸奶、土豆泥等，用這種方法來鼓勵寶寶去嘗試新食物。
3、寶寶獨立性增強，看起來像是挑食，實際卻是他們想自己動手吃。
提供健康的“手拿食品”，讓寶寶可以自己進食，一旦他吃到了自己手上的食物，就會有種滿足感與成就感。家長喂寶寶時，也可以讓他自己手裏拿個小勺，這會增加他的主動感，對進食更有興趣
4、有些寶寶很好動，看似挑食，其實是坐不住。
在寶寶坐下之前就讓他開始吃，就餐時間不需要太長，大約10分鐘即可。當寶寶表示吃完了，就讓他站起來。可以再放些健康食物在寶寶能觸到的地方，比如一碗草莓或幾塊香蕉，當他們餓的時候，就能輕鬆地自己拿到食物了。
5、病理性問題。
如果寶寶平時吃飯比較正常，在一段時間突然不愛吃飯。此時，家長要敏感些，看孩子是不是生病了。可以到醫院就診，檢查與挑食相關的一些疾病，患病兒童的餵養需要一些特殊的干預措施。
小寶寶挑食的應對方法2
1、降低寶寶挑食，從嬰兒時期開始
在孩子“學吃”方面，嬰兒對味道的選擇，早在媽媽孕期就開始有所傾向了，因爲媽媽進食和吸收的許多味道會被輸送到其羊水中，進而影響到胎兒。嬰兒出生以後的純母乳餵養期間，也是影響孩子未來對食物選擇的一個階段。媽媽飲食的種類會影響到母乳的味道，這也是嬰兒今後能順利接受自己家庭食物味道的基礎。所以媽媽的飲食要儘量豐富多樣。母親在懷孕與哺乳期喜歡吃的食物會成爲嬰兒最早接觸的食物。
在度過最初的適應期後，家長就應該讓孩子接觸各種食物的味道。嬰兒可以區分不同種類的水果和蔬菜的味道，品嚐食物能增強嬰兒進食各種各樣食物的意願。寶寶添加輔食（通常滿6個月）以後，逐步讓寶寶嘗試各類食材，尤其是蔬菜，有時候一種食材需要嘗試10~15次寶寶才能接受。
剛開始添加輔食的時候，可以把菜泥混合到米粉裏面一起喂，尤其是青菜等，或者與肉一起。當然，也可以單獨嘗試菜泥，直到寶寶接受再和其他食材混合一起。
2、多給寶寶動手吃飯的機會
寶寶多大才能自己吃飯很大程度上取決於父母什麼時候給寶寶學習吃飯的機會。多數寶寶在7~8個月的時候就會表現出自己動手吃飯的願望，比如餵食時會從父母手裏搶勺子、搶奪碗等。這時寶寶雙手活動協調能力有限，即使他很努力，仍舊也會把食物撒得到處都是。不過不要緊，經過半年至1年的`鍛鍊，寶寶就可以吃得很好了。請放手給寶寶自己動手吃飯的機會吧。
家長不要因爲難以容忍飯菜撒出來就給寶寶餵飯，剝奪寶寶鍛鍊學習的機會。可給寶寶準備不易摔破、易拿不會刺傷寶寶的碗、勺，並做好充分的準備，比如在寶寶的餐椅下面鋪上一張大報紙，給寶寶穿戴圍嘴等，這樣收拾餐桌就會相對容易很多。
3、多次嘗試，總會成功
寶寶接受一種新的食材有時候需要嘗試很多次，這需要家長有足夠的耐心。例如寶寶在嘗試一次、兩次西紅柿後還沒有接受，便武斷的下結論——寶寶不吃西紅柿。哪怕寶寶已經第10次拒絕吃西紅柿了，家長不要急躁，因爲寶寶可能要在父母提供第11次甚至第21次時才真正接受一種新食物。
4、不追着喂或拿玩具哄騙
這一幕經常發生在我們的身邊。有很多的家庭都出現過這樣的場景。寶寶吃飯，一家人就像打仗一樣，忙得不可開交。一個家長哄，另一個家長追着寶寶到處跑。如果長期這樣，寶寶的注意力很容易被分散，吃飯時玩玩具、看電視等製作方法都會降低寶寶對食物的注意力。
建議家有年齡較小寶寶的家長，在吃飯前就關掉電視，收好玩具，一家人一起坐在餐桌前，創造良好的進餐環境對寶寶良好飲食習慣的養成非常關鍵。
5、保持平常心，尊重孩子
經常會家長來諮詢寶寶飲食偏好的問題，其實我們成人也會有飲食偏好。寶寶同樣有自己的偏好，或許寶寶會認爲自主選擇吃什麼，吃多少意味着自己是獨立的個體，他們甚至會透過“挑食”來向大人證明自己的獨立性。請允許寶寶對食物有一定的偏好，並尊重他自主選擇的權利。如果寶寶僅僅只是不喜歡少數幾種食物，如不喜歡芹菜、黃瓜，但能接受西紅柿、白菜和南瓜，這也算正常，只要給寶寶安排合理，同樣可以滿足寶寶營養。
