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![吃出美胸細腰的七種蔬果]( "吃出美胸細腰的七種蔬果")
吃出美胸細腰的七種蔬果
09-30【導讀】：總是聽人家說豐滿的胸部可以“吃”大，是真的嗎？那腰腹呢？也可以“吃”小嗎？是的，可以！來看看這些蔬果排毒養顏高手，絕對讓你吃出大胸，吃出纖細腰。1.木瓜總是聽人家說豐滿的胸部可以吃大，是真的嗎？那腰腹呢？也可以吃小嗎... -
![三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰]( "三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰")
三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰
06-26三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰，通常想達到瘦身效果，就要排掉體內多餘的脂肪，同時達到不反彈的效果，下面教你三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰，你心動的麼，趕快行動起來吧！三招颳走腰腹油脂打造纖纖細腰11、先排出體內垃圾清晨起... -
![低熱瘦腰清腸食品 細腰狂減小肚子]( "低熱瘦腰清腸食品 細腰狂減小肚子")
低熱瘦腰清腸食品 細腰狂減小肚子
03-31【導讀】：長期坐的辦公學習，導致很多女性都有小肚子，今天小編給你介紹7中高纖維瘦腰食品，讓你在享受美食的同時，達到瘦身減肥的效果，這7款減肥食品能讓你快速瘦腰、清腸胃。1、紅薯：減肥、健美、防止亞健康、通便排毒許多人... -
![5個細節趕走腰部脂肪 秀出性感細腰]( "5個細節趕走腰部脂肪 秀出性感細腰")
5個細節趕走腰部脂肪 秀出性感細腰
06-22【導讀】：在減肥之前，不妨先分析一下，看你的肚子是脂肪過多(用手能捏到很多肉)，還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。前者是不合理飲食和缺乏運動的結果，需要調理飲食和做相應運動才能改善;但很多人體表脂肪並不算厚，整個腰腹...在... -
![變身細腰美女 今夏寬腰帶領潮流]( "變身細腰美女 今夏寬腰帶領潮流")
變身細腰美女 今夏寬腰帶領潮流
03-22【導讀】：2010春夏，最吸引眼球的單品有什麼？寬腰帶肯定是其中一個！從2009年秋冬延伸至今年春夏，它的潮流度一直居高不下，美人們今夏又可以大秀蠻腰了，MM們即使有點小肚腩也不必氣餒，寬腰帶導語：2010春夏，最吸引眼球的單品有什麼... -
![豐胸細腰常吃7種水果 排毒減肥吃出好身材]( "豐胸細腰常吃7種水果 排毒減肥吃出好身材")
豐胸細腰常吃7種水果 排毒減肥吃出好身材
06-30【導讀】：胸部可以吃大嗎？腰腹可以吃小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆挺拔，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用爲小肚腩發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養...1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤... -
![柳巖細腰都是勒出來的 原來也是水桶腰]( "柳巖細腰都是勒出來的 原來也是水桶腰")
柳巖細腰都是勒出來的 原來也是水桶腰
08-19【導讀】：看了這張照片才知道柳巖所謂的細腰都是勒出來的，一旦離了緊身衣贅肉就完全“放鬆”了。看了這張照片才知道柳巖所謂的細腰都是勒出來的，一旦離了緊身衣贅肉就完全放鬆了。來看看她以前的細腰照，你確定還是同一個... -
![身材火辣 娛樂圈10大細腰美女明星]( "身材火辣 娛樂圈10大細腰美女明星")
身材火辣 娛樂圈10大細腰美女明星
07-20【導讀】：娛樂圈女星永遠是一道享不盡的晚餐，有些女星的美是由內而外；有些女性的美是由外而生。如今，腰細不細已經是被認定美女身材好壞的關鍵因素了，有些女明星的腰你簡直都看不下去了。陳紫函可能是祖籍的關係，陳紫函給我... -
![豐胸細腰吃出來 滋補食物大盤點]( "豐胸細腰吃出來 滋補食物大盤點")
豐胸細腰吃出來 滋補食物大盤點
11-05【導讀】：很多小胸mm都想透過食療方法豐胸，但是又擔心胸圍長了，其他部位也胖了。以下我們推薦八種食物，既可以豐胸，又能針對性地減肚腩，不怕長胖哦。很多小胸mm都想透過食療方法豐胸，但是又擔心胸圍長了，其他部位也胖了。以下... -
![運動打造美腿細腰]( "運動打造美腿細腰")
運動打造美腿細腰
07-27運動打造美腿細腰，久坐的上班族和學生黨都需要得到鍛鍊，相信很多人在中小學的時候就已經用這項運動來鍛鍊身體了，適量運動才能對生活充滿熱情，簡單的運動也可以幫助我們鍛鍊身體，和小編一起看看運動打造美腿細腰，知識。運動... -
![5種茶專瘦肚子 輕輕鬆鬆喝出細腰]( "5種茶專瘦肚子 輕輕鬆鬆喝出細腰")
5種茶專瘦肚子 輕輕鬆鬆喝出細腰
02-08【導讀】：飲茶並不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。喝茶還可以幫助減肥哦，想象一下一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥。下面快跟小編一起來看看5種專門瘦肚子的茶吧。黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會... -
![豐乳肥臀細腰 10種身材女人最有福氣]( "豐乳肥臀細腰 10種身材女人最有福氣")
豐乳肥臀細腰 10種身材女人最有福氣
11-16【導讀】：俗話說：好頭不如好面，好面不如好身，一個女人的運勢，可以從她的身材體貌略窺一二。哪種身材的女人命最好呢？一起來看看吧！10種最有福氣的女人面相俗話說：好頭不如好面，好面不如好身，一個女人的運勢，可以從她的身材體貌略... -
![初秋必備款長褲 細腰美臀穿出來]( "初秋必備款長褲 細腰美臀穿出來")
初秋必備款長褲 細腰美臀穿出來
01-15【導讀】：又到了穿長褲的季節了！今年初秋有哪些風行的褲裝款式呢？接下來，請大家跟隨秀美服飾小編一起看看今年的秋季新款褲裝吧！亞洲女孩兒很擅長小清新風格的服飾搭配，但是歐美女孩穿衣風格就比較彰顯氣場，總給人帶來一種大... -
![5分鐘瘦腰運動 塑造纖纖細腰]( "5分鐘瘦腰運動 塑造纖纖細腰")
5分鐘瘦腰運動 塑造纖纖細腰
07-08【導讀】：針對腰腹部的肥胖，許多人會選擇腰腹肌的旋轉運動，進行有效的練習運動。其實我們更推薦在多種運動中，有意識的有重點的鍛鍊方式，因爲過分的強調對腰腹的練習，會造成腰部的負荷，身體無法長時間的承受運動帶來...多種... -
![教你如何正確走路 走出細腰翹臀]( "教你如何正確走路 走出細腰翹臀")
教你如何正確走路 走出細腰翹臀
05-24【導讀】：想讓下半身減肥，最簡單有效的方法，近在眼前，那就是走路！一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力不對，美就離你越來越遙遠。重新開始“學走路”，不但會使腿部線條纖美，還可以達到瘦身效果呢。想讓下半身減肥，最簡單有效... -
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四式肚皮舞快速扭出細腰
12-17【導讀】：想要在春節能秀出你的曲線，那就要立馬行動哦。下面小編教將爲大家帶來“肚皮舞”4招式輕鬆瘦腰大行動。想要在春節能秀出你的曲線，那就要立馬行動哦。下面小編教將爲大家帶來肚皮舞4招式輕鬆瘦腰大行動。第1式8... -
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六種水果吃出豐胸細腰
04-28【導讀】：很多小胸MM都想透過食療方法豐胸，但是又擔心胸圍長了，其他部位也胖了。下面這些水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用爲“小肚腩”發愁，不怕長胖哦！1.木瓜木瓜具有美白、豐... -
![最愛大胸細腰的好色星座男]( "最愛大胸細腰的好色星座男")
最愛大胸細腰的好色星座男
06-12【導讀】：男人們都愛大胸細腰，可是有些星座男是特別厲害哦！想知道是哪些嗎？有你的另一半嗎？一起來看看吧！第一名：巨蟹男看起來非常乖巧的巨蟹男，其實骨子裏頭對於女生身材的要求是很高的，他們非常喜歡胸部非常豐滿的女生，坦白說... -
![普拉提柔柔細腰]( "普拉提柔柔細腰")
普拉提柔柔細腰
10-10普拉提柔柔細腰，細腰的方式是有很多的，對於不同的方式所接觸的主要內容也是有差別的，那麼對於我們來說普拉提也是一種健身方式，也是可以很好的細腰功效，下面介紹普拉提柔柔細腰。普拉提柔柔細腰1柔腰練習組一：側臥踢腿動作... -
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細腰肥臀大咪咪 曝光女星真實三圍
08-25【導讀】：想知道女星的真實三圍嗎？想知道臺灣第一大美女林志玲究竟擁有多少腰圍和胸圍嗎？下面，小編就爲你瘋狂大揭祕。1、林志玲34C2436林志玲被譽爲臺灣第一美女，模特出身的她，憑藉高挑的身材，甜美的臉蛋，豐滿的美胸，還有最甜...
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