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香蕉領銜 這些食物開車的時候千萬別吃!
11-06
【導讀】:我們都知道,有的食物固然美味,但是關鍵時刻吃了它們就會引發腹瀉或者拉肚子。尤其是需要長途開車的司機更要注意,以免中途引起腸胃反應,那可就悲催咯!香蕉香蕉中含有大量的鎂,當空腹大量食用時,血液中的鎂大幅度增加...
舌尖上的健康:巧點幾種營養食物“鴛鴦譜”
04-07
【導讀】:人體的大部分營養都是從各種食物上攝取的,因此,懂得養生保健的人都會十分注重飲食搭配。你知道怎麼樣的飲食搭檔是對身體最有益的嗎?趕緊來看看本文吧!一、海鮮、奶製品配蔬菜海鮮是高嘌呤並呈極高酸性的食物,攝入...
八種食物搭配會讓你上吐下瀉
07-16
【導讀】:很多食物都是不能一起吃的,這樣做的後果輕則頭痛腦熱,重則上吐下瀉,甚至危及生命。現在就來看看不能搭配食用的八種食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食,因爲葡萄裏含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收...
盤點:七種排毒清腸的平民食物
04-08
【導讀】:對於女人來說,保健養生不僅是體現在平時的作息時間上,對於食物的攝取也是非常重要的。1.富含胡蘿蔔素的食物現代人的生活環境因爲受到化學工業及汽車污氣排放的污染,透過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些...
警惕!四種食物決不能做下酒菜
11-04
【導讀】:愛喝點酒的女人是怎麼也裏不來下酒菜的,但是,並不是什麼食物都能下酒的哦,不然,威脅到健康就不好了。1.臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶...
排毒養顏的八大食物 海帶和紫菜
09-10
【導讀】:我們的身體時時刻刻都需要新陳代謝,便於排除毒素,讓身體變的更健康。在生活中多吃吃這八類食物吧!1、綠葉蔬菜:綠葉菜多爲鹼性,可以中和飲食中的糖,肉,蛋和代謝中產生的太多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,進而去除血中...
愛抽菸的女人必吃五種食物
11-27
【導讀】:現在,抽菸並不是男人的專利,很多女人都喜歡抽菸,但是誰都知道抽菸有害健康。女人該如何從飲食上平衡呢?1、維生素香菸中的化合物,會消耗體內大量的維生素,這樣會造成人體內維生素的大量流失,所以,補充維生素是菸民們...
延緩衰老最好是的方式,這3類食物女性越吃越老氣
03-30
【導讀】:在日常生活中女性年紀提高全過程中,身體會出現一些顯著的轉變,非常是頭髮白,面部面板出現色素斑、皺褶等狀況蘇是衰退的主要表現。而在衰退全過程中假如還存有壞習慣,非常容易造成衰退速率加快,那樣身體身心...在...
十種活血化瘀的食物 黑木耳
07-30
【導讀】:淤血是人體健康的一個大忌,它甚至能要了人們的命,所以活血化瘀顯得尤爲重要。現在就爲大家推薦十款活血化瘀的食物。體內瘀血阻滯常表現爲身體特定部位的疼痛,痛處固定,以刺痛爲主。主要表現爲頭痛、頭暈、失眠、...
白領必不可少的六種防輻射食物
07-21
【導讀】:對於一些每天都需要面對電腦的年輕女白領們,電腦輻射成了一個很大的傷害,這裏就給大家推薦六種可以有效預防輻射的食物。1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素—...
常常吃這3種食物當心變成瞎子
05-27
【導讀】::食物不僅是吃到肚子裏的,它們還會對我們身體各個器官產生影響。那吃什麼食物對於近視眼的人來說,更加有危害呢?一、甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。...
男人吃什麼食物可以壯陽生精?
10-25
【導讀】:現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調...
盤點:八個有效祛除體味的食物
06-14
【導讀】:夏季最容易暴露有些女人有體味的缺點,自己和聞到的人都尷尬。對於有體味的女人,日常生活中就要多吃這八種食物。1、紅肉截止目前的科學研究發現,肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比,從氣味上來說,素食主義者的汗...
女人立春後必吃的四種養生食物
11-02
【導讀】:立春過後,天氣變化大,女性要保持健康,還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補好呢?中醫介紹,女性經典的滋補食品有核桃和松仁,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤面板、延緩面板衰老。核桃松仁粟米羹:核桃和松仁都是女性...
早餐吃這些提神食物可以精神一整天
06-08
【導讀】:一日三餐中,早餐是最重要的一餐。當我們長時間不吃早餐就會感覺胃不舒服,那個時候你的腸胃已經開始出現不健康的狀態了。另外,早餐吃點提神醒腦的食物,可以幫助你更好的投入到一天的工作生活中。第一,每天早晨起牀...
疏通血管一定要吃八種食物
04-15
【導讀】:預防衰老,除了要關注面板,身體方面的變化,還要注意預防血管的老化。防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明,以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪...
夏季愛上 “這酸爽”3食物防病又養生
05-30
【導讀】:夏季,人體大量排汗會造成陽氣不足,多食用酸味食物及藥品,可以使面板腠理適當收縮,防止出汗過多。夏季常吃“酸”的女人,可以氣色紅潤又苗條。檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品,如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬...
冬季養生必不可少的八種食物
03-21
【導讀】:冬季養生吃什麼最有毅力抗寒禦寒,並且營養價值更高呢?看看本文小編爲大家介紹的八款美食吧!香蕉:緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出,一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%,這種...
警惕:七種食物讓你越吃越醜
09-11
【導讀】:很少有女人知道有些食物是會讓人變醜的,比如今天要說的七種食物,就會讓女人越吃越醜。醃製食品在醃製過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重。此外,由於高濃度的...
預防乳腺增生 一定要吃八種食物
07-10
【導讀】:很多疾病都是可以再日常生活中預防的,比如女人的乳腺增生,要預防這類疾病,就該多吃吃這八種食物。1、牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。2、魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、...
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