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生命在於運動 運動前後吃對了纔是健康關鍵
08-25
【導讀】:都說生命在於運動,堅持運動是一個很值得鼓勵喝稱讚的事情。但是小編要提醒大家的是,運動前後的飲食禁忌也是需要重視的。如果吃不對反而會對身體產生不良影響,小心弄巧成拙哦。空腹運動燃燒脂肪速度會加快?很多人...
把握9個瘦身關鍵時 減肥事半功倍
01-27
【導讀】:[導讀]如何減肥最有效?當然就是在對的時間做對的事情啦。下面小編就來告訴你九個瘦身關鍵時刻,教你在對的時間進行豐胸瘦腰收腹和瘦腿,讓你的瘦身效果達到最佳狀態,輕鬆擁有前凸後[導讀]如何減肥最有效?當然就是在...
若有似無妝感的臉流氓 6:2:2是美貌關鍵!
06-16
【導讀】:想要成功吸引眼球,妝容必定是一大亮點。觀察韓女星發現她們有所謂的6:2:2準則,照着畫你也可以當個囂張的"臉流氓"。本站原創文章禁止轉載一部電影如果每個演員都演得很用力的話,那這部電影勢必會變成一場鬧劇,...
春節片頭痛太掃興 別碰這些“地雷”食物是關鍵
05-19
【導讀】:新春佳節將至,不少人都期待這放假好好跟家人朋友一起歡度春節。但是,過年時節大魚大肉伺候着,挨家串門也難避免,若有偏頭痛的人羣一定要注意避免碰觸這些“地雷”食物和習慣哦!女性更容易患上偏頭痛?偏頭痛是常見的...
寶寶反覆生病 提升免疫力是關鍵
07-05
【導讀】:寶寶免疫力不佳,就容易經常患病。想要寶寶健康成長不生病,就要增強寶寶的免疫力。那麼,怎樣才能增強寶寶的免疫力呢?近幾月,中東呼吸綜合徵(MERS)病毒導致韓國國內一片混亂。而之後韓國MERS入境中國的消息更是讓國人...
學張辛苑復古妝容畫法 粗眉紅脣是關鍵
01-05
【導讀】:不少人喜歡復古妝容,其實復古妝是可以很性感,也可以很清純的。今天就來學學國民美女張辛苑復古妝,粗眉紅脣,簡單好學。復古妝既可以性感也可以清純。本期小編就爲大家介紹以張辛苑爲代表的清純氣質型復古妝,復古紅...
油性面板要護理 深層次清潔是關鍵
03-01
【導讀】:油性面板怎麼辦?怎樣才能做好控油的工作?油性面板的護理關鍵還是在於做好深層清潔這個護膚步驟,把毛孔中的油污、表皮不整齊的老廢角質細胞徹底清除,讓肌膚暢快的深呼吸,面板的微循環正常了,水油自然也會達...STEP1...
關鍵是命好!3大生肖能過上自己想要的生活
12-17
【導讀】:我們常常把別人的成功說成別人命很好,所以很走運。雖然人生需要好的運氣,但是光有好運和機遇沒用,關鍵要看自己能否把握住。什麼生肖的人能過上自己想要的生活?生肖豬屬豬人生來強壯而又溫馨,通常很富有,而且命很好...
秋冬女裝成衣用色關鍵
04-11
【導讀】:用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應,以及金與白的完美組合,呈現出新的時尚理念。用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應...
小心失眠偷健康 掌握6個關鍵從此跟失眠說拜拜
09-21
【導讀】:失眠是現代人的通病,如果自己是長期失眠一定要引起重視,並採取相應的治療手段。但是,在接受治療的同時也需要注意以下6個關鍵點,這樣才能真正的跟失眠症說拜拜。治療失眠首先要從心理上正視它,用一種比較平和的心...
超模瘦身經驗:吃多少不重要 怎麼吃纔是關鍵
07-20
【導讀】:人人都羨慕超模那魔鬼般的身材,殊不知天生好身材的畢竟是少數,大多是靠後天的努力,那麼超模們都有怎樣的瘦身小妙招呢?下面就跟小編一起來偷師超模們的瘦身祕訣吧。吃掉多少卡路里不重要,怎麼吃纔是關鍵!我從來都不...
真餓還是嘴饞?控制住食慾纔是減肥的關鍵
04-12
【導讀】:總是減肥不成功?管不住嘴是一大重要原因,你的手邊是不是總有零食?其實有時候不是真的餓,只是嘴饞而已。想要快速減肥,首先得控制住食慾。真的餓了還是嘴饞?自我檢測別亂吃想要控制體重,首先要杜絕嘴饞,才能減少不必要...
手腳冰冷補腎抗寒是關鍵 巧喝栗子養生湯不怕冷
04-08
【導讀】:鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已,其味甘、性溫,能入人體腎經的栗子更享有“腎之果”的稱號。專家表示,除了直接食用外,將栗子帶皮入菜熬湯,更能發揮其補腎助陽、暖身禦寒的作用。寒冬不怕冷有訣竅補腎抗寒是關鍵事...
春季護膚 預防敏感是關鍵
07-05
【導讀】:立春了,季節交替的時間,天氣變化大,時而溫暖的以爲冬天真正過完了,時而又開始寒冷的以爲春天還沒到,我們的面板問題也愈加的嚴重,紅血絲、過敏現象時而出現,如何能避免敏感呢?下面,就讓小編給你出謀劃策。小測驗:你是不...
小腿後側肌肉怎麼減?矯正站姿是關鍵
03-06
【導讀】:該有肌肉的地方沒有肌肉,不該有肌肉的小腿卻滿是肌肉,怎麼減掉這些惱人的肌肉呢?來看看知名健身達人@私人教練C戈是怎麼說的吧。爲什麼很多人站着久了覺得小腿後側特別緊張,走路一段時間,覺得自己小腿都快變成石頭...
年秋天流行什麼衣服 秋冬時尚關鍵就在這5點
04-08
【導讀】:雖然已經是十月份,但有的地方纔剛剛進入到秋天,不管是什麼季節啦,今年秋季搭配時尚關鍵點一定要知道,下面就爲大家介紹一下2017秋冬新款搭配技巧。本站原創文章禁止轉載照理來說到了10月應該是該默默換季的時節,只...
張柏芝爲複合擺桃花陣 兒子成軟化霆鋒關鍵
06-22
【導讀】:據臺灣媒體報道,張柏芝與謝霆鋒近日傳複合,香港《東周刊》揭露她爲挽回前夫心,不惜找風水師擺桃花陣。據臺灣媒體報道,張柏芝與謝霆鋒近日傳複合,香港《東周刊》揭露她爲挽回前夫心,不惜找風水師擺桃花陣。她還被髮...
選對食物是關鍵!減肥or增肥要看清
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【導讀】:胖從口入!看着自己越來越突出的小腹,危機感還不夠嗎?想到別人都穿着美美的短裝出去秀身材了,而你卻還在這苦惱怎麼減肥肉,不難受嗎?想要瘦身,首先要從飲食把關。胖從口入!看着自己越來越突出的小腹,危機感還不夠嗎?想到...
少吃纔是減肥的關鍵!抑制食慾吃這些就對了
04-23
【導讀】:減肥不僅要靠運動,還要靠健康的飲食。而健康的飲食最重要的一點就是要控制食量,這對於饞嘴的MM們來說太難做到了!下面就跟大家分享一些有助於抑制食慾的食物,一起來看看吧。抑制食慾的食物之雞蛋每天早餐吃1~2個...
胡吃海喝盡是胃遭殃 打響自身“保胃戰”是關鍵
11-13
【導讀】:現代都市生活節奏快,大部分人都會出現胃不適的症狀。尤其是在節假期間,飲食不規律的話就會破壞胃腸功能。對此,愛秀美小編就來教大家幾個養胃飲食的要點。1.堅持規律飲食。很多人晚餐的菜餚非常豐盛,睡眠推遲,早飯...
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