想要知道更好的止咳化痰的最好方法，那麼食療會是個不錯的選擇，想要知道製作這些食療的方法嗎，請繼續往下看吧。
止咳化痰的食療方法1
1、銀耳紅棗湯
在當今，我們用大紅棗熬湯，是特別的盛行，紅棗熬的湯，不僅可以補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人羣，喝一些紅棗熬的湯是很有好處的，中醫藥典中也記載了，將紅棗，銀耳，冰糖一起煮湯，可有止咳潤肺的功效，所以秋天多喝一點有利於緩解咳嗽。
材料組成：銀耳，紅棗，冰糖。
做法：把銀耳放在清水中，用清水把它泡開，然後摘去蒂頭，撕成小塊的，與紅棗，冰糖一起放到鍋裏，加入適量的清水，大火煮開後，改用小火再熬煮半個小時左右，直到銀耳熬得黏稠，即可熄火，溫熱後服用。
2、陳皮梨湯
《本草綱目》中說梨子這種水果，可以潤肺清心，消痰降火，解瘡毒，酒毒。現代的專家也介紹說，梨子有生津，潤肺，清熱，化痰等功效，是我們日常生活中最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，而陳皮是理氣燥溼，冰糖也有潤心肺。把這三種食物結合到一起，便是我們潤肺止咳化痰最適合的一款湯水。
材料組成：雪梨，陳皮，冰糖，枸杞子。
做法：把梨洗淨去皮，將梨肉切成小塊，然後放入淡鹽水中浸泡，鍋中放水，煮沸後，放入梨皮，梨核，陳皮熬煮，然後把梨皮和梨核撈出來，在剩下的水中放入梨肉，冰糖後，繼續熬煮，至到冰糖全部融化，然後撒入枸杞子，溫熱後即可食用。
3、枇杷葉蜜棗湯
中醫稱，枇杷葉性平，味苦，有化痰止咳，胃降氣等功效，與蜜棗搭配的`煲湯，既能祛除苦味，又能起到化痰止咳的功效，所以我們咳嗽，痰多時，可以多喝些這湯。
材料組成：枇杷葉，桔梗，杏仁，蜜棗，冰糖。
做法：把所有食材清洗乾淨，把枇杷葉用乾淨的布包起來，並紮緊，在鍋裏倒入清水，放入準備好的所有材料，大火煮開，改小火慢熬，最後放入冰糖，等其融化後即可關火，溫熱後服用。
止咳化痰的食療方法2
1、玉米鬚橘皮治咳嗽
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨子去皮並去核，加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸軟就可以吃了。
3、蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙蔘湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟爲止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。
