常玩電腦的危害，如今我們不管是學習還是工作，很多時候都需要用到電腦，電腦帶給人們很大程度的便利，不僅能隨時隨地的上網玩遊戲，還能提高人們的工作效率，一以下分享常玩電腦的危害。
常玩電腦的危害1
經常玩電腦的危害
經常玩電腦會影響到使用，因爲人們使用電腦的時候視力會集中在屏幕上面，人們長時間盯着電腦屏幕，眼睛可能會幹澀不舒服疲勞等等，長時間用電腦對眼睛的傷害是很大的。
另外用電腦的時候保持一個姿勢可能會導致脊椎不舒服，假如長期這樣下去得不到放鬆的話可能就會導致脊椎疾病了。
長期埋頭使用電腦，夏天的時候更容易引起肩周炎，天氣很熱的時候肩部軟組織甚至可能會充血水腫等等，肩部的活動也會受到限制，動一下就很痛不舒服，而且長時間姿勢不正使用電腦，可能會長出富貴包，這是很影響顏值的。
電腦輻射是挺大的，經常使用電腦可能會影響到身體健康會影響到個人的情緒問題，讓人很是煩躁不安心情不爽。長期用電腦還會影響記憶力，導致心神不寧記憶力也沒辦法很好集中，甚至於忘記了別人的名字特徵等等。
使用電腦時候如何保護頸椎
假如每天使用電腦時間很長，平時坐車等等一天很長時間都是坐着不動，注意保持一個好的姿勢，這樣就可以有效減少脊椎病的發病機率可以好好保護脆弱的脊椎。每次工作一到兩個小時，可以讓自己的頭多轉轉多活動幾下，好好放鬆一下，也可以更舒服一些。
晚上睡覺的時候選擇比較合適的枕頭，不管是材質高低還是柔軟程度都是比較重要的，合適的枕頭可以很好支撐頸椎，不要睡過於柔軟的枕頭，對於頸椎是不利的，爲了自己的健康多注意一些確實是比較好的。
常玩電腦的危害2
電腦輻射的.危害有哪些
1、我們最常見的就是眼睛癢、乾澀，偶爾還會疼，眼睛是屬於我們身體的敏感器官，過度的遭受輻射可能會造成視力下降，還有白內障等等，所以一定要愛護好我們的眼睛。
2、電腦輻射會影響到男人精子質量較低、女人月經紊亂、還可能造成孕婦胎兒畸形或者是自然流產，嚴重影響着不管是男人還是女人的生殖系統，所以尤其是孕婦，一定要遠離電腦輻射。
3、電腦輻射會造成我們失眠、心慌、或者是白細胞減少、免疫功能下降等心血管表現。
4、電腦輻射嚴重時會誘發一些癌症，並會造成癌細胞加快繁殖，影響我們的循環系統。
電腦輻射的預防方法有哪些
1、種植綠色植物：在電腦桌面前放些吸收輻射的綠色植物，比方說仙人掌、蘆薈、千年木等一些易吸收輻射離子的一些綠色植物。
2、洗臉：在電腦面前呆上一上午或者一下午，最好是去洗一下臉，清潔一下臉上的輻射的微塵，這個方法不怎麼適用女性，因爲愛美的女性都有淡淡的妝容，可以理解的，對男士是沒問題的。
3、飲茶：上班期間飲茶是沒問題的，喝茶也可以防輻射的，因爲茶含有脂多糖，具有抗輻射的作用，所以適當的喝些茶也是有好處的。
4、隔離霜：買一些防輻射的隔離霜，還是比較管用的，一般女性用的比較多，但是男士就覺得不好意思用了，沒事的，男士可以買一些防輻射的乳液，這個應該是沒問題的。
常玩電腦的危害3
兒童玩電腦產品的危害
1：容易導致兒童注意力不集中
美國華盛頓大學公共衛生學院兒童健康研究所的弗雷德裏克·齊默曼教授與同事調查了1000多名父母，發現使用開發智力的軟件，對2歲以下兒童的正常發育並無好處，甚至還可能影響到他們學習文字的能力。
英國兒童專家研究發現：近年來，14歲少年的“高層次思考”能力，只抵得上1976年時12歲孩子的水平，而這與電視和電腦遊戲的普及，以及學校頻繁考試都有關係。
更有許多心理教育和醫務工作者在實踐中發現，使用電子產品過多的孩子，控制能力差、注意力不集中；對環境刺激的敏感性低；自我控制水平低；意志力薄弱；且易情緒不穩。
此外，中國首都兒科研究所神經內科副主任醫師朱彥麗說，過早、過多接觸電腦、電視，還有導致多動症和抽動穢語綜合徵的可能。
2：影響幼兒腦細胞的發育
電腦的電磁輻射影響幼兒腦細胞的發育，長時間在電腦屏幕前，使孩子長時間處於電磁輻射之中，這將影響他們正在發育的腦細胞。在操作中需要注意力高度集中，長時間地注視電腦屏幕，這對幼兒的眼睛十分不利。
3：影響孩子思維技能和記憶力發展
3~4歲是訓練孩子記數、思維能力的最佳時期，若用電腦來代替大腦，孩子就缺少了鍛鍊自己計算能力的機會，長期這樣就會影響孩子思維技能和記憶力的發展，也影響幼兒想象能力和創造能力的培養。幼兒正處於發展社會技能的重要時期，與夥伴的交往是獲得這一技能的重要途徑。
但過早關注電腦，易使他們對電腦產生眷戀，與小夥伴的交往興趣下降，不願融入周圍的環境。因缺乏與人溝通的體驗，也將影響幼兒的健康情感的培養。
兒童玩電腦注意要點
1、時間不超過一個小時：
孩子的身心特點決定了他不能長時間玩電腦，小的孩子玩半小時左右，大些的孩子不超過一個小時，否則會傷害寶寶的視力。可以和孩子講一講道理，和孩子商量一個規定，玩電腦時提醒孩子看時間，按規定實行。提醒孩子不要離電腦太近，保持適當的距離。
2、多動用感知：
孩子的思維具有直覺性、具體性，孩子認識世界主要透過直接感知，所以，軟件再好，也不能代替感知，要讓孩子把軟件的內容與感知結合起來，看一看，做一做，說一說，想一想，讓動目、動手、動口、動腦有機結合，互補互益。
3、注意保護眼睛：
1)桌椅的高度應符合幼兒的身高。
2)與電腦屏幕（最好是液晶或純平屏幕)的距離最好保持在45釐米左右。
3)在屏幕前加裝護目鏡，以防止眼睛過度疲勞。
4)需注意輻射的問題。
