尿酸高有哪些症狀表現，尿酸高是血液中的尿酸濃度比正常的尿酸濃度要高，這樣會導致高尿酸血癥，還會導致痛風的發生。尿酸高的症狀有很多，那麼尿酸高有哪些症狀表現呢？
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尿酸爲嘌呤代謝的終產物，主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤經酶的作用分解而產生。體內37℃時尿酸的飽和度和濃度約爲420μmol/L（7mg/dl），超過此濃度就爲高尿酸血癥。
大多數原發性高尿酸血癥病人沒有臨牀症狀，常有代謝綜合徵的表現。長期高尿酸血癥的患者，可能導致痛風，因此而表現出痛風的症狀。
所以高尿酸血癥常見的症狀包括：
1、無症狀期：僅有波動性或持續性高尿酸血癥，從血尿酸增高至症狀出現的時間可長達數年至數十年，有些可終身不出現症狀，但隨着年齡增長痛風的患病率增加。
2、痛風性關節炎：常首發於第一跖趾關節，或踝、膝關節，起病急驟，初次發病常累及單個關節，可自然緩解，反覆發作則受累關節逐漸增多。
3、痛風石：首發症狀出現未經治療的病人，多年後約70%可出現痛風石，常出現於第一跖趾關節、耳廓、前臂伸面、指關節、肘關節等部位。
4、腎臟病變：主要表現在痛風性腎病和尿酸性腎結石兩方面。
5、眼部病變：可能會出現痛風石，反覆發作性結膜炎、角膜炎、鞏膜炎。
所以，高尿酸血癥的病人並不一定有臨牀症狀，但如果出現上述症狀，還需結合患者病史及相關檢查進一步確診。
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尿酸高
高尿酸血癥，是由於嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄減少導致的一種代謝性疾病，其中尿酸是嘌呤代謝的最終產物，大部分尿酸高是因爲體內嘌呤代謝紊亂所導致，並且尿酸過高也會引發痛風。
尿酸高的表現
無症狀高尿酸血癥：如果尿酸偏高，在早期的階段往往不會出現明顯的症狀，但是在抽血化驗時可發現血尿酸濃度增高。值得注意的是，這時期除非做化驗，否認一般不易察覺。因爲無症狀高尿酸，血癥可持續10～20年，有的可終身不出現高尿酸。
急性高尿酸性關節炎：在這個階段，尿酸偏高的症狀不是特別嚴重，通常在半夜突然出現關節疼痛，以春、秋季發病最多。謹記，關節部分損傷、某些藥物、感染及外科手術等，均可誘發急性發作。
尿酸高怎麼辦
尿酸高的人想要降低體內尿酸水平，在飲食方面最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟或者海鮮，啤酒也不要經常喝，建議可以吃一些降尿酸的食物，例如：薏米、茄子等食物。
此外，體內尿酸過高的朋友，建議最好養成一個泡腳的習慣。每天晚上睡覺前，準備一盆熱水，泡腳三十分鐘左右，長期堅持下去，也可有效降低體內的尿酸含量。
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尿酸高不宜吃什麼
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦)、海產（鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨着乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
尿酸高病人吃東西應注意一下事項：
1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右爲宜，注意要以植物油爲主，少吃動物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物爲主：米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物爲主，以保證熱量供應。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素B和C：維生素B和C富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麪包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
尿酸高的症狀：
1、腰痠背疼
尿酸高容易導致，腰痠背疼的症狀，腎臟主要負責的就是，身體的'排毒，而當體內的尿酸偏高時，勢必會加重腎臟的負擔，也會影響到腎臟的排毒功能，這樣就會連帶出現，腰背疼痛的症狀，部分患者還會出現，腿部無力和抽筋的情況。
2、痛風性關節炎
痛風性關節炎，也是尿酸高的主要症狀表現之一，這種關節炎，對身體的傷害特別大，會引起關節的異常疼痛，還會導致關節腫脹，嚴重了甚至還會形成痛風石。如果血液當中的尿酸濃度越高，那麼痛風性關節炎的症狀，就會越嚴重，發作的次數也會更多。
3、肥胖
肥胖也是尿酸高，會引起的症狀表現，當體內尿酸的濃度升高時，血液流動的速度，就會變得更慢，嚴重了，甚至還會使血液流動停滯不前，以至於身體的代謝速度，大大的減慢。身體代謝一旦變慢，那麼脂肪就容易堆積，身體的功能，也會發生紊亂，肥胖也會隨之而來。
4、高血壓
尿酸過高的患者，還有可能會出現高血壓的症狀，把血液當中的尿酸，含量增加時，血壓也會隨之升高，最後形成高血壓。而且血壓的情況，也和腎臟息息相關，尿酸會導致腎功能發生異常，腎功能異常，自然會影響到血壓的情況。
5、血尿和尿結石
尿酸高也有可能會出現，血尿和尿結石的症狀，尿酸高的人，有可能會患上尿酸性結石，該病會導致尿液發生變化，比較常見的就是血尿。這類患者早起第一次排尿時，會發現尿液的顏色很濃，甚至還會呈現血色，有的時候會有固體顆粒。
