女生失戀怎麼快速走出來

女生失戀怎麼快速走出來，因爲真心愛過，失戀纔會痛苦;因爲痛苦，才更讓人們懷念起戀愛中的美好，於是爲了那些曾經的美好，失戀的人總是習慣性的欺騙自己，下面來看看女生失戀怎麼快速走出來。

女生失戀怎麼快速走出來1

第一種 暴飲暴食

因爲失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃

也透過大肆進食來暫時忘記痛苦，只不過，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實際上是一種內在的折磨。

第二種 借酒澆愁

何以解憂，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話

會在自我舔傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失。建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己藉着酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

第三種 借人忘人

這是女人失戀後最不應該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現的結果是可能是自己還不明白自己的感覺

只是爲了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。

當然了，這對另外一個人來說，也是不公平的，因爲你心裏的空間只有那麼大，你還在裝着另一個男人的時候，又有多少空間是裝着你接受的另外一個男人呢?

第四種 放肆大哭

哭是女人比較於男人最得體的權利，可以在人前哭，也可以人後哭，大多數人都不會怎麼另眼相看，但是假若一個男人在人前哭哭啼啼的話，很容易被人鄙視。

所以，很多女人在失戀後充分運用了這項權利，她們希望自己能夠透過痛苦來釋放自己的憂愁和創傷，這無可非議，不過非文建議最好不要動不動就在人前哭

那很容易被叫做矯情的。事實上，從科學的'`角度來說，能夠哭、會哭也是大多數女人比男人長壽的一個原因，要知道，男人的很多痛苦都是哭不出來的。

第五種 瘋狂工作

很多女人認爲瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉，對失戀的痛苦暫時性的麻醉，當然，這確實不失爲一種奮發圖強的好方式

尤其是在自己之前曾經因爲愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情，是可以達到事半功倍的效果，但是，這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情，甚至是拒絕愛情，從而錯過了很多好姻緣。

第六種 人前強顏歡笑 人後以淚洗面

這是很多要強的女人所採取的一種方式，她們看上去和失戀前沒有什麼一樣，甚至比之前還開心，但是，誰又知道，隱藏在她們快樂外表下的其實是一種更深的傷痛

而這種傷痛顯然是在單純人後以淚洗面不能夠救贖的，於是，很可能出現的情況是，她們會在長時間的一種僞裝堅強後，瞬間垮掉。

第七種 旅行

其實，旅行是一種很好的失戀解脫方式，但是很多人卻選擇了一種故地重遊的方式，比如之前的一些和戀人發生故事的地方，非文覺得這樣是不理智的

徒增傷悲和物是人非的感慨，要去就應該去那些沒去過的地方，也可以去一些非常昇華心靈的地方，比如大山，大海，萬馬平川

這樣很容易讓自己在環境中淨化自己的心靈，又環保又低碳，說不定還有不錯的邂逅呢。不過，非文建議不要太拘泥於旅行本身了，而要感受旅行的意義。

第八種 休養生息

失戀後，會有很多種衝動，比如說萬念俱灰，比如想一個人遠走高飛，比如想放掉手中所有的工作，好好的修養生意。非文建議

採取這種方式的女人最好不要過於衝動，先讓自己在做決定的時候冷靜的想想，最好是詢問下親密朋友或者家人的意見，獲得他們理性的支援和理解，然後自己可以全身心的放開所有負擔，但是事後，還要能找回激情的自己。

第九種 復仇

可能會有一些女人因爲失戀帶來衆多心裏平衡，會想到一種極端的方式去報復給自己傷害的那個人，但是，這又何必呢。

畢竟是自己愛過的一個人，如果這麼對他，那隻能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達到復仇目的的更是不可取，這樣註定是兩敗俱傷，誰也不會快樂。

女生失戀怎麼快速走出來2

找閨蜜傾訴，千萬不要自己獨處

女孩們，當你失戀的時候千萬不要忘了你身後還有一羣愛你的朋友們，你的世界裏並不僅僅只有男朋友。實在是傷心難過一定要找閨蜜傾訴，讓閨蜜轉移你的注意力，可以把閨蜜當成你的“垃圾桶”

你要知道這個時候閨蜜是不會介意的，把你們分手的細節和原因什麼的告訴她，讓她給你具體分析，這個時候你一定要聽取她的建議

因爲你剛分手肯定做的所有決定都是不理智的，而閨蜜作爲旁觀者一定比你冷靜的'多，還可以安慰你的情緒。分手之後千萬不要獨處，獨處的話你會更加傷心難過，不要因爲失戀這一點小事釀成不必要的後果！

失戀後要想辦法發泄，不要憋着

失戀後，一定要想辦法發泄自己的壞情緒，千萬不要憋着。你可以開啟音樂聽着傷感的歌大哭一場，哭出來心情就會好很多，你也可以約着朋友們去爬山

爬山是很耗費體力的，到時候你就會只想着爬上山頂，根本無暇顧及失戀這件小事，你也可以去購物，沒有哪一個女孩子不喜歡購物

這個時候你可以把平常捨不得買的東西都買下來，購物可以讓你把所有不開心的事情都拋在腦後，買到了自己心儀已久的東西，自然可以分散失戀的注意力。

不要逃避失戀的事實

有些女孩失戀後就是不願意接受已經分手的事實，還是會不斷地找到男朋友求複合，說盡各種低三下四或者討好的話，還跟以前一樣要求男朋友不準跟女孩約會，不準跟女孩說話等等。

你要清楚的是你們已經分手了，這是不可避免的事實，睡一覺醒來依然改變不了，失戀其實並不是一件可怕的事情，可怕的是你逃避失戀，男朋友不愛你了就算你給他摘星星、摘月亮他還是不愛你，何必自己挖苦自己呢？一味地討好只會讓他覺得你非常廉價。

努力學習充實自己

失戀後你更應該做一些有意義的事情，把平常談戀愛的時間拿出來去學習充實自己。學習可以讓人忘記所有不快樂的情緒，學習可以讓你的生活變得特別充實。

可以去考一個駕照，可以去報一個外語班，也可以去報一個古箏班，也可以多看些書提升自己。千萬不要覺得做這些一點用都沒有

總有一天你會體會到學習這些東西的價值，推薦女生們可以看一些女性勵志的書籍，失戀後是特別適合“喝雞湯”的，去看看別的女性都是擁有怎樣一個心態，怎樣一個態度面對生活，看看她們都是怎樣走向成功的。看完這些，我相信你一定可以從失戀的壞情緒中抽離出來。