乳腺小葉增生
其實，乳腺小葉增生是一個很泛泛的概念，是乳腺增生性疾病中最爲常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，是乳腺的初期增長，佔乳房疾病中的70%左右，主要發生在青春期以後的任何年齡的婦女身上。
乳腺小葉增的形成原因
精神緊張、情緒激動等不良精神因素，是乳腺小葉增生的原因之一，同樣經常熬夜、睡眠不足等，也會造成乳腺小葉增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺小葉增生的症狀。
如今，隨着時代的發展，越來越多人認爲乳腺小葉增生是一個正常的生理過程，至於爲什麼？因爲乳腺小葉增長是卵巢功能紊亂，致使雌激素水平過高，與黃體素的比例失調導致的一種乳腺良性病變，主要以乳腺腺泡及導管末段的上皮細胞過度增生爲病理特徵。
乳腺小葉增生的護理方法
心理上，建議大家要保持平和的心態；飲食上，建議大家少吃油炸食品、動物脂肪及甜食等；生活上，建議大家要有規律，注意勞逸結合，注意休息時間，也要儘量少熬夜。
