春季性愛的注意事項，夫妻之間性愛是很正常的一種生理現象，適當的性愛生活也有利於兩個人之間的感情，下面小編爲大家分享春季性愛的注意事項，一起來了解下一下吧。
春季性愛的注意事項1
1、性生活不可絕
性生活是人的正常本性，正常的性生活，可以使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》雲：“黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無春，若冬無夏，因而和之，是調聖度。至人不絕合之道，但安於閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常生理現象。獨身生活（即偏陰偏伯陽)，會使人情緒惡劣，甚而產生各種疾病。善生之道不在於男女不交媾，而在於不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。所以說我們可以趁這個春季假期，可以有節制的愛愛哦！
2、性生活不可放縱
我國許多養生文獻都強調性生活是不可放縱過度這一問題。如《三元參贊延壽書》雲：”愁多則損精，人可寶者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩無光； 肺精不充，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅，齒髮浮疼。若耗散真精不已，疾病隨至，死亡隨至“。指出了性生活放縱過度對身體、臟腑的危害。書中還指出：”陰陽之道，精液爲空，謹而寧之，後天不老“。認爲保養精氣，是延年益壽重要措施之一。夫妻雙方千萬不要在春節假期過分行房事。
3、性生活要有所避忌
古人認爲，大醉、忿怒、過他、恐懼、金瘡未愈、新病等之後入房，都能損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。如《三元參贊延壽書》曰：”大醉入房，氣竭肝傷，丈夫則精液衰少，陽痿不起，女子則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡“、”飽食過房室，勞損血氣，流溢滲入大腸，時便血、腹痛，病名腸僻“，”忿怒中盡力房事，精虛氣竭，發爲癰疽；恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥自汗、盜汗，積而成勞“，”遠行疲乏入房，爲五勞虛損“、”金瘡未差而交會，動於血氣，金瘡敗壞“，”忍小便入房者，得淋疾，莖中疼痛，面失血色，或致胞轉，臍下急痛死“。《傷寒論》中也指出：”大病新差，血氣未復，餘熱未盡，強合陰陽，待病者名曰陰陽易“。以上這些記載，有的至今仍有實踐意義。春節聚餐會比較多，男性喝多也是情理之中，但切記酒後不宜行房事。
4、性生活不宜過早
我國古代大思想家、教育家孔子曾說過：”少之時，血氣未定，戒之在色“。根據《素問？上古天真論》對人的生長髮育生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精爲物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。
猶如園中之花，早發必先枯萎。因此，《萬氏家傳養生四要》中就指出：”今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾“，並指出”腎之精不足，則取給於臟腑，臟腑之精不足，取給於骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便乾澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛。…… 其能久乎"。說明性交過早，會影響其他臟腑之生長髮育，甚至發生種種疾病。
春季性愛的注意事項2
春季養生應注重的的性愛原則
1、自然性最和諧
性愛是兩個人的.舞蹈，需要雙方同步才能實現完美的和諧。美國性學家曾經做過“最讓人記憶深刻的性愛經歷”的調查，發現超過60%的人承認：最美好的性愛幾乎都是沒有提前謀劃自然發生的。同樣的，中國古人也認爲，性事貴在自然，要以發自內心的衝動爲基礎。
2、性養生重質量非數量
好的性絕不是數量上的比拼。實際上，隨着年齡的增長，性愛頻率都在漸漸降低，但有趣的是，人們的性滿意度卻在提升。西方性學家發現：頻率從來不是衡量性愛質量高低的指標，很多情況下，女人三十歲後“每週一次”的性愛品質，可能遠超二十多歲時的“一晚三次”。中國古代道家著名的“房中術”格外講究性愛的頻率控制，強調“縱慾催人老，房勞促短命”的觀念，並警告沉湎於性愛者會出現腰膝痠軟、頭暈耳鳴、健忘乏力等問題。其實，這些觀點與現代醫學不謀而合：性愛過頻會導致身體免疫功能下降、內分泌失調、代謝率降低等等。
3、不同年齡性愛規則
但保持怎樣的性愛頻率纔算足夠養生呢？總的規則是：感到不累就可以。房中術中說：男人要“二更更，三暝暝，四數錢，五燒香，六拜年”。翻譯成現代語言就是：20 歲時血氣方剛，兩三小時即可大戰一回；30 歲左右的人身強力壯，每晚都能交合；40 歲年近不惑，隔5 天有一次；50 歲知天命，要像燒香拜佛一樣，逢初一、十五，保持半月一次的頻率；到了60 要以保養爲重，性愛如同拜年，一年一次即可。
