秋天正是面板需要保養的季節，學這些日常護膚小常識，做好保養工作，肌膚纔會更加健康水潤，每天都能美美的。接下來小編整理了秋季護膚需要注意哪些日常小常識的.相關內容，文章希望大家喜歡！
1、面膜呵護
秋季天氣乾燥，面板也繃着的，可以在臨睡前敷上一片保溼面膜，能在較短時間內爲面板補水，七天2—3次作用不錯的。
2、出門前塗好防曬霜
秋季的紫外線還是很強的，外出前要對裸露的肌膚做好防曬，塗抹防曬霜，降低面板水分的流失和各種色斑的形成。
3、適當增加護膚品使用量
秋季能夠適當增多護膚品的使用量，在選用護膚品的時候選那些保溼和滋潤功能強的產品，洗好澡後可以擦上一下潤膚露。
4、充足睡眠
充足的睡眠是得到好肌膚的核心，睡眠質量好了，面色纔會變好，面部面板也越來越光滑有彈性。維持足夠的睡眠，不熬夜，認真睡個“美容覺”，可以讓面板在秋季也能白皙水嫩。
5、多喝水
在乾燥的秋季，要多飲水及時補充肌膚減少的水分，能夠促進新陳代謝，排出毒素和廢棄物。
6、合理膳食
秋季飲食以滋陽潤肺、防燥護陰爲準則，秋季飲食宜清淡，少食煎炸的食品，多食新鮮水果蔬菜，例如山藥、枸杞、銀耳、百合、豬蹄、紅棗等都不錯。
