面部穴位按摩快速去皺紋

面部穴位按摩快速去皺紋，去除皺紋是很多朋友都特別想的問題，而且，現在有很多方法都在打着去除皺紋的旗號，卻不能真正的去除皺紋。所以建議大家要仔細的閱讀下面所介紹的面部穴位按摩快速去皺紋。

面部穴位按摩快速去皺紋1

面部穴位按摩可以快速去皺紋哦！中醫認爲“頭爲諸陽之會，面爲五臟之華”，其實，我們的臉上藏有很多“美容穴”。只要我們正確按揉這些穴位，就能使面部氣血流暢，達到防皺去皺的保養效果。

與面部穴位相關的經絡連接着全身衆多部位，透過按壓這些穴位，不僅能使面板細膩柔嫩、延緩或減少面部皺紋的.產生，而且能清腦醒神、充沛精力，達到自然的健康美。

臉上的美容穴分爲美額、美眼和美顏三大類。美額取頭維、陽白、印堂穴。頭維位於頭側部額角髮際上0.5寸；陽白位於前額部，瞳孔直上，眉上1寸處；而印堂位於前額部兩眉間連線的中點處。美眼取攢竹、陽白、魚腰、太陽、承泣穴。攢竹位於內側眉頭凹陷中，眶上切跡處；魚腰位於額部，瞳孔直上，眉毛中；太陽位於外眼角向後1寸凹陷處；承泣位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是，聽宮在耳屏前，張口時的凹陷處；顴髎在外眼角直下，顴骨下緣凹陷處；頰車位於下頜角前上方約1橫指，張口時的凹陷處；迎香位於鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻脣溝凹陷處；地倉位於口角旁0.5寸處；人中則是鼻脣溝上1/3處；夾承漿則在頦脣溝正中凹陷兩邊各1寸處。

面部穴位按揉最佳的時間段是洗浴後，這時血液循環加快，體溫上升，如果對面部穴位給予按揉，效果最好。入睡前，放鬆心情進行按揉，對面板彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生也很有幫助。次之的時間段是在早晨起牀後或午飯後。面部按揉的方法有三個要點：一是穴位要準，二是動作要柔，三是用力要恰當。具體方法是，潔面後，手心相對，搓熱手指指腹，對頭面部諸穴進行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指尖進行，手法要輕，每個穴位可用2～3分鐘，然後用指尖壓穴，直到穴位酸脹爲止。每天或隔天可按摩一次，效果最好。

面部穴位按摩快速去皺紋2

1、保養品精純維生素研究表明，維生素A和維生素C具有改善角質、防止面板乾燥及消除淺皺紋的功效。護膚品與維生素A結合後，可將其成分作用於細胞的增殖和分化，從而刺激細胞活性，作用於淺皺紋，可以收到良好的效果。深度持久的保溼工作肌膚若長期缺乏水分，面板乾燥也是形成老化的一個重要因素，所以一定不能讓你的面部缺水。對於需要補水的肌膚，保溼化妝水、保溼面膜、保溼精華素都是進行面部保溼的好幫手。另外，你還可以利用家庭美容噴霧器進行定期地面部蒸汽，也可以補充其所需水分。

2、每週按時地進行敷面和去皺按摩選用含高單位活細胞成分的保溼精華霜或按摩霜按摩全臉，然後選擇有除皺及保溼效果的活細胞面膜進行敷面，可使面板恢復應有的彈性與光澤。

STEP1塗按摩油：用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然後塗滿整個臉部。

STEP2按壓眉骨：用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，重複此動作。

STEP3按壓眼周：將中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按壓。

STEP4按摩太陽穴：用指腹以向後畫圈的方式，輕輕按摩太陽穴。

STEP5按摩下眼眶：將大拇指放在顴骨靠近鼻子處，向耳朵方向輕推。

STEP6按摩顴骨下方：雙手握拳，用手指的第2個指關節輕按臉頰下方。

STEP7輕拍上臉頰：用掌心輕輕拍打上半部的臉頰。

STEP8按摩嘴脣：將指腹放在上嘴脣，輕輕由外向內推並重複數次。

STEP9輕拍全臉：輕拍頸部，然後以畫圈的方式輕拍全臉。

3、意念練習消除淺部表情紋頭慢慢向後彎，然後向前直到下頜觸到胸前爲止。將下頜鬆弛一下再搖頭一分鐘。接着擡起頭，將兩手掌放置在面頰上，再將頭儘量向後彎曲數秒鐘，直起頭，用眼睛對着鏡子看自己，然後用思維想象的方式給面部肌肉下達肯定的暗示：“額前平滑無皺。眼角平整光潔，嘴角向上提……”諸如此爲的暗示，會使面部美感增強，最後放鬆面部結束治療。