女人25歲後如何防止肌膚暗沉，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，定期去角質有利於保持面板的健康，對於肌膚的護理是不可忽視的，小編整理了女人25歲後如何防止肌膚暗沉，希望對你有所幫助。
女人25歲後如何防止肌膚暗沉1
黑色素積聚
定期美白去角質護理
表面特徵：以顴骨高處爲中心，特別暗沉。
成因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。因此，爲了避免黑色素積聚，冬季一定要堅持防曬。
紋理混亂
重視隔離防曬
表面特徵：面板變得乾燥、鬆弛
成因分析：老化、紫外線
解救方法：依然是防曬、防曬、再防曬！陽光中的紫外線強度對於肌膚的“殺傷力”不可小視，所以千萬不能疏忽了隔離防曬措施。在盡情享受金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
皮脂
掃除臉上油光
表面特徵：T區較爲油膩。
成因分析：化妝與皮脂混合導致面板發暗。
解救方法：掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。歸根到底，面板暗沉、肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以爲自己的面板除了暗一點、黃一點沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆要及早進行護理纔是硬道理。
血液循環不良
按摩盆浴改善循環代謝
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾。
成因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、頭部爲起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、爲了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
女人25歲後如何防止肌膚暗沉2
多多睡覺多多笑
這是誰都明白的道理，但在現代生活中，似乎也變得好奢侈。閒着沒事兒，看看電視、上上網，也能“熬”到下半夜。到了週末，睡到晌午後，就能補回來了嗎？不能。
在22—25歲之後，面板的自我修護能力下降，每一次熬夜，都會在面板深處留下自由基肆虐的“痕”，日積月累，就成了顯示在臉上的“痕”；週末的大懶覺，只不過少了週末那道“痕”而已。
“好臉色”一定還伴隨着好心情，“戀愛中的女人最美”，就是這個道理。並不是只有工作、壓力、情傷纔會影響好心情哦，數一數，我們每天爲多少閒雜事汲汲營營瞎操心？面霜用得好好的，卻偏要苦思下一罐用什麼呀？哪個品牌又在做廣告了，好誘人哦！那家商場又在大促銷了，好划算哦！……啊呀，到底選什麼好呢？可別小看了這類“自尋煩惱”，也會讓心緊緊的、難放鬆——習慣於“貪心”、“花心”的人，不僅會把生活搞亂，也會把自己的面板弄得亂糟糟。
面板，是身體的'鏡子。大凡醫生都是反對美白、去角質的，只要身體是健康的、心態是健康的、生活方式是健康的，只要簡簡單單做好清潔、保溼、防曬，就能讓面板“亮”起來。而所有去黃去暗的“護膚方法”，都只是補救，不可本末倒置。
補救1：去除老廢角質
新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質“賴”在面板表面，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使面板看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。
任何膚質的面板都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性面板，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產品去角質。偏薄的、比較敏感的面板，宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類特別溫和的去角質產品。比較健康的面板，則可選用倩碧柔皙緊緻熱能潔面霜、CLARINS深層清潔霜、碧歐泉晶白淨化淡斑面膜、MB曼詩貝丹鑽石透肌組合（微鑽透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修復面膜）等。如果是長期比較暗、比較厚的面板，則可用倩碧宛若新生柔膚霜、雅詩蘭黛完美煥顏修護精華露進行早晚或每晚的溫和角質護理，以促進角質代謝；如此之後是否還要定期專門去角質，視面板需要靈活把握。
要注意的是，當面板處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時，不可以任何方式去角質。去角質之後，應立刻敷保溼面膜或營養面膜，因爲這時候面板的吸收力最強，也是最及時的修護。
補救2：促進血液循環
微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境污染、年齡增長等原因，面板表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。
促進血液循環的一個有效辦法，就是按摩。“按摩霜”可以是價格不菲的SK—Ⅱ多元修護精華霜揉和彈性抗鬆弛精華乳，也可以是“鄰家女孩”般的AQUA溫感舒膚面膜、相宜本草緊膚亮澤按摩膏等，它們爲肌膚匯入的營養成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進血液循環的功效，卻是相同的。最簡單的按摩方式，就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓（要重重地按下，輕輕地提起）。
要注意的是，每次按摩時間以5—10分鐘爲宜，不可太久。按摩也有溫和去角質作用，以每週1—2次爲宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲面板不宜按摩。按摩後同樣應以保溼面膜、營養面膜及保養品，鎖住因按摩而開啟的毛孔。
補救3：清除肌膚毒素
汽車尾氣中的重金屬、臭氧（氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生），會使面板產生大量毒素，令蛋白質、脂類物氧化，甚至造成細胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴循環、血液循環不暢，細胞供氧不足便變得乾癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、乾燥和粗糙；油性面板，更會明顯感覺“油油髒髒”的。
也許是爲了“順應”這種不健康的生活環境與生活狀態，護膚品中出現了越來越多的排毒產品：中和毒素並引入醫用活氧分子的碧歐泉活氧淨化按摩精華素及活氧淨化面膜；強效抗氧化、補充活性能量的雅詩蘭黛新活營養精華水；補充多種維生素與植物精華，抗氧化並促進微循環的CLARINS煥彩精華美容液、纖美緊容露、玉蘭油淨白亮採調理精華露；以漢方植物提取液促進廢棄物排出、淨化肌膚內環境的KOSE純肌粹按摩美容液等，都能令面板透出健康的白皙亮澤。
補救4：讓肌膚平滑
這是個最被忽略的環節，卻很容易被印證：當陽光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會發出非常強烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會很弱。我們的面板光澤，其實也是陽光的反光，如果面板光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。
透過去角質令面板變得光潔是一種方法，但有很大的侷限：不宜過度或經常去角質，否則會令面板變薄變脆弱；每次去角質後能保持的時間相當短暫，舊的角質細胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，很快又會形成新的堆積，令面板表面重又變得粗糙晦暗。如何令面板回覆少女般的平滑光潔呢？
