身體面板粗糙不光滑怎麼辦

身體面板粗糙不光滑怎麼辦，很多人的面板都是十分的粗糙，長了很多小東西的，光滑細嫩的面板是每個人都想要的，不過並不是每個人都是這種膚質，下面看看身體面板粗糙不光滑怎麼辦。

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1、醫療美容醫治。在美容醫療界已開發設計出光子祛斑技術性和微針美塑技術性。

光子祛斑技術性，運用強脈衝光功效使真皮層的纖維細胞和彈性化學纖維內部造成分子式的化學反應，修復面板原來延展性，改進循環系統，綜合性改進面板不光滑、色斑、皺褶、面板綜合型脆化等問題。

微針美塑技術性，運用微小翻轉扎針，將精準定位、定層、定量分析地將肌膚護理特異性成份或營養元素立即導到皮下組織組織，是精準定位、定層、定量分析地將肌膚護理特異性成份或營養元素立即導到皮下組織組織(歸屬於中胚層)。

多種營養及特異性成份，快速被面板組織消化吸收，另外刺激性真皮層膠原蛋白粉及纖維母細胞的增生。

2、技術專業衣食住行美容保養。在日常肌膚護理中，添加一些高保溼補水、高滋養成份，如玻尿酸、膠原蛋白粉等身體面板自身含有的成份，可合理調養面板情況，修復面板圓潤延展性。

3、補充維他命A和B。造成肌膚粗糙的原因取決於維他命A和B的欠缺，適當補充有利於修復人體情況。

4、培養優良的生活方式。經常熬夜、勞累過度、飲用水不足等原因都非常容易造成面板不光滑暗黃，改善肌膚情況需培養優良的生活方式，飲用水充裕，一切正常作息時間，立即補充蔬菜水果等營養元素。

不光滑的面板需要更加仔細的維護保養纔可以漸漸地調至嫩白圓潤情況，特別是在在面板進到氣質端莊環節後，更需要日常保養，避免面板太早脆化和心理扭曲化。

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一、保持足夠睡眠。

對於大部分上班族來說，有一個好的睡眠習慣已經成爲了奢侈，就是因爲需要經常熬夜處理工作上的事情，或者是熬夜讓自己放鬆心情。其實這樣一來，不僅沒有改善身體。

反而讓身體加重了負擔，最後導致身體越來越差。而且長時間如此，毒素會堆積在人體內，會對面板產生重大影響，想要改善面板，就要保持足夠睡眠。

二、保持好的生活習慣。

雖然女生很少吸菸喝酒，但一部分女生還是會接觸到這個壞習慣，如果長時間這樣，就會對面板造成影響。這樣會讓毒素堆積體內，讓面板變得更加粗糙，毛孔也會比之前大。想要儘快改善，那就一定要戒掉菸酒，這樣才能維持身體內所需要的微元素，讓各種能量在身體內快速代謝，保持面板的光滑。

三、面板清潔。

除了保持好的生活習慣外，每天清潔面板也是一件非常重要的事情。一旦遇到面板粗糙，那就表明面板外部隱藏着很多污垢，及時清除才能讓面板變得乾淨。在清潔過程中，一定要注意選擇補水的洗面奶，千萬不要爲了面板油膩就選擇去油膩的洗面奶。

這樣只能會讓面板變得更加粗糙，還沒有任何的清潔效果。如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑頭、斑點、敏感、紅血絲等等之類的面板問題，可以隨時諮詢 。

建議朋友可以測試一下自己的面板問題，我們的肌膚管理導師會 根據你的面板情況作出針對性的改善方案發送給您，現在開始測試吧：

四、保持接觸面板物品清潔。

很多人覺得接觸面板的物品不需要保護措施，其實這種想法完全是錯誤的。每天接觸面板的東西一定要定時清理，千萬不要沾染上細菌。否則會給面板帶來嚴重影響。特別是經常使用的毛巾，一定要定時清理，這樣才能保證使用過程中不會感染，給肌膚帶來更多隱患。

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面板粗糙的原因

1、年紀增長

隨着年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份流失。

2、皮脂分泌不足

面板的.表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

3、氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得面板的水份逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

4、睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

5、減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱爲幹皮病。

6、其它原因

室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少。