按摩瘦臉的最快方法

按摩瘦臉的最快方法。幾乎沒有人希望自己的臉部是肉嘟嘟的.，所以大部分都會行動起來去瘦臉，而按摩無疑是一種非常不錯的瘦臉方法。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下按摩瘦臉的最快方法。

按摩瘦臉的最快方法1

首先堅持晨間和睡前的保養，利用手部溫度和護膚品的保養效果，對臉部進行線條塑造，防止皺紋產生的同時還能加速臉部淋巴的新陳代謝，達到瘦臉消除水腫的效果，並且配合不同的產品，還有着不同的瘦臉效果呢。

Step1：早晚臉部清潔後，取適量緊緻拉提精華於掌心，雙手合掌，稍稍溫熱後，從前額均勻按壓全臉，使肌膚充分吸收。

Step2：手肘放腿前或雙膝，十指併攏，頭向前往下將前額置於掌心，以頭的重量向手掌施壓約5至10秒，預防前額細紋。

Step3：雙眼輕放掌心下半部掌丘，手指併攏蓋住前額10至15秒，用手溫與頭部重量減少眼壓，延緩眼部肌膚老化、消浮腫。

Step4：將雙手掌心移至臉頰，十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額，維持10至15秒，以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。

Step5：雙手掌心包覆下顎兩側，十指輕輕服貼在臉頰，幫助消除臉部線條浮腫，緊緻下顎輪廓，預防下顎脂肪堆積。

Step6：大拇指放耳後，四指貼放耳前，虎口輕夾耳朵，藉由頭部的重量向手腕略施壓，維持10至15秒，幫助臉部線條緊緻。

按摩瘦臉的最快方法2

瘦臉方法

STEP1：

面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上。

吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃。

然後一邊吐氣，一邊將肘部在背後從上往下轉動。重複10次，然後肘部向前轉動10次。

STEP2：

面向前方，輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放鬆面部肌肉。

閉上眼睛，眉毛向額頭方向擡起5秒鐘，然後緩慢地放下，重複3次。

STEP3：

頭部向前方傾斜，然後將頭部向右側轉動，同時吸氣。

接着將頭部轉向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此時停止呼吸。

吐氣，順時針方向轉動頭部，停住，完成一個圈。這樣進行3個順時針轉動後逆時針轉動3圈。

STEP4：

面向前方，用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，閉上左眼，嘴角保持向上5秒。然後慢慢降低嘴角回到原位。

接着用5秒時間將右嘴角拉向右上角，閉上右眼保持5秒，慢慢回到原位。重複3次。