咳嗽吃什麼食物好，咳嗽在我們日常生活當中是特別常見的一種症狀，很多朋友都有咳嗽的經歷，咳嗽讓人感覺很不舒服，很多朋友都不知道該怎麼辦，下面分享咳嗽吃什麼食物好
咳嗽吃什麼食物好1
一、生薑煮紅糖：姜是在美食當中的一種調味品，但是它雖然有着調味的好處，但是在治療咳嗽和感冒的方面上也是有着很大的效果的，當你知道自己已經着涼或者有一種要感冒的預感之後，用誰煮開放入生薑和紅糖，這樣喝下去也是有着很大的效果的。
二、天然蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂分泌的一種天然食品，它的作用是非常的多的，既有很甜的效果，每次食用的時候吃一勺就好，不要過多飲用，避免攝入過多的糖量，蜂蜜對於咳嗽也是有着很大的用處，但是在食用的時候儘量不要配水，如果你實在受不了那麼甜，那麼你就泡點水喝。
三、水果梨：梨本身就很有酸性，但是在治療咳嗽的方面上也是有着很大的用處的，但是在食用前梨是需要經過用蒸的纔有效果，蒸梨能清熱化痰，一般我們咳嗽的時候喉嚨必定都會有帶一些痰的，所以每天吃一個蒸梨能讓你見到很大的效果，記得在蒸梨前要把梨心挖掉。
四、蘿蔔湯：蘿蔔既有驅除火降火的功能的，但是蘿蔔只能和水一起煮開飲用，不能混有其他的東西，雖然會有點難喝一點，但是效果也是不比別的差，如果你實在是喝不下去，可以稍微加點鹽或者白糖，這樣味道不會那麼難嗅。
咳嗽吃什麼食物好2
梨子：梨是民間止咳用的.最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
荸薺：無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
煮蘿蔔水：煮蘿蔔水治療咳嗽也是較爲不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
梨汁燉冬菇：梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有着不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
吃生薑片也止咳：生薑也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨養肺陰：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
蘿蔔胡椒止咳祛痰：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
