寶寶不愛吃飯要怎麼辦，生活中有很多的寶寶會不喜歡吃飯，導致這樣的原因有很多，可能是因爲孩子吃了很多的零食導致不餓，下面小編爲大家解答寶寶不愛吃飯要怎麼辦，讓我們一起看看吧。
寶寶不愛吃飯要怎麼辦1
小寶寶的生長髮育是需要大量的營養和能量的。這些營養和能量，大多來自他們的每次三餐。可是有很多孩子一到吃飯的時候就給你找麻煩了。不是不吃，就是嫌這嫌那的。這個一方面是小寶寶確實不餓，另一方面，是小寶寶平時吃慣了零食，對父母做的飯，提不起興趣。
一、小孩不愛吃飯吃什麼藥
小孩不愛吃飯吃什麼藥
小孩不吃飯可以吃一些有助於消化不良、不思飲食、積滯化熱的開胃藥。一般用於促進小孩的消化吸收，從而改善小孩的食慾。也可以選擇些含有山楂、淮山等中藥成分的藥，對於脾胃虛弱所致的小孩不吃飯、小兒厭食症，而且能夠促進寶寶對鈣的吸收。
二、小孩不愛吃飯有什麼影響
1、養成不良飲食習慣
寶寶不愛吃飯，可能會造成吃飯時間不定時，吃飯不定量等不好的飲食習慣。導致在吃飯的時候外出玩耍，或者吃零食，而到了休息時間就要吃飯，形成不規律的飲食習慣，讓寶寶從小沒有規律的意識，而他們會下意識的將這種鬆懈用到別的事情上面，對之後的成長和習慣的養成都不利。
2、影響腸胃的消化
吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來走動，因爲食物經過口腔再進入食道，消化道內消化吸收，需要經過了一段時間，但是如果寶寶不愛吃飯，在吃飯的時候玩耍，就容易引起腸胃不適，尤其是跑跳等強度比較大的運動，很容易引起胃部痙攣，長期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。
3、增加疾病風險
食物在經過了烹飪等熱加工的方式之後，許多病菌都已經被殺死了，這才確保了食物的健康，如果寶寶不愛吃飯，不能及時補充身體成長所需要的營養物質，也會引起精神不振、食慾不振，免疫力降低，容易引起諸多疾病，如季節性感冒和病毒感染等。
三、孩子不愛吃飯的4個原因
1、寶寶飲食習慣不良。比如挑食、偏食、甜食過多、冷飲過量、零食無節制、食物品種單一。
2、家長過分關注孩子進食，讓孩子產生逆反心理，進而以拒食作爲提條件的籌碼。
3、患病。生病的孩子往往食慾都不好，另外還有一些疾病會直接導致寶寶厭食。例如胃腸道疾病、呼吸道感染、佝僂病、口角炎等，都會讓孩子對吃東西提不起興趣。
4、微量元素缺乏。缺鋅，這是很多人看到寶寶厭食後的第一反應。其實，維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。
四、讓孩子愛上吃飯的方法有哪些
1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。
不必擔心他營養不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣東西，所以換一種製作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領情，但是，如果做成餡包在餃子或包子裏，寶寶大多不會拒絕。
2、不要總是強迫寶寶多吃。
不必擔心寶寶會餓着，如果他餓了，自然會自己要求吃東西。如果總是強迫寶寶吃飯，只會破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用爲了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。
3、心平氣和地對待寶寶的吃飯問題。
不要因爲寶寶吃得多表揚他，也不要因爲他吃得少顯得失望。寶寶吃飯，不是因爲你的表揚或批評，而是因爲他肚子餓，他想吃東西。所以，要讓寶寶自己產生想吃東西的慾望。當你不再逼迫他，他不再感到有壓力時，他自然會把注意力轉移到吃飯上。
五、讓小孩愛上吃飯的食譜
1、五彩卷
用料：魚肉25克，雞蛋25克，土豆25克，白蘿蔔50克，胡蘿蔔5克，綠豆芽5克，蔥末10克，生粉10克，油5克。
製法：先把土豆煮熟去皮攪爛，魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻，然後把雞蛋去殼攪勻煎成蛋皮備用；煎時少放油，不要煎焦，保持蛋色，把蛋皮貼鍋的一面向上平放；鋪上肉末、捲起、蒸熟，然後切成片打上芡汁；把胡蘿蔔、白蘿蔔、綠豆芽切成絲、旺火炒熟後鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷便成。
2、小兔吃蘿蔔
用料：鮮奶魚丁
原料：淨青魚肉150克，蛋清1只精製油、鹽、糖、味精各少許，蔥姜水、牛奶及水澱粉適量。
製法：
（1）將淨魚肉洗淨製成魚茸後，放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水澱粉，然後攪拌均勻。上勁後，放入盆中上籠蒸熟，使之成魚糕，取出後切成丁狀，待用。
（2）將炒鍋，放入少許精製油，燒熟後將油倒出；這時再往鍋內加少許清水及牛奶，燒開後加少許鹽，白糖，然後放入魚丁，燒開後用水澱粉勾芡，淋少許熟精製油即可裝盆。
寶寶不愛吃飯要怎麼辦2
一、如何讓孩子好好吃飯
1、一歲三個月開始學習自己吃飯
孩子約在一歲三個月左右，就要開始學習自己吃飯了，然後大概兩歲半的時候，應該要吃得很好了，然後你會發現吃飯吃得越好的孩子，就會越有成就感，越容易把這件事情給做好，那我們如何教會孩子自己吃飯呢？其實用遊戲的方式就還蠻不錯的
2、透過遊戲搭配
例如說扮家家酒的時候，就請小朋友用湯匙舀一顆珠子，然後喂小熊或小貓等孩子喜歡的娃娃吃，這個過程中就可以練習一些吃飯的動作
3、改掉吃飯時的'壞習慣
那關於一些吃飯的不適當的行爲，例如說小朋友常常吃飯看電視、一邊吃飯一邊玩玩具，或是爸爸媽媽一邊吃飯，一邊讓他看3C用品，這些都是影響小朋友吃飯的意願的一些殺手
二、寶寶挑食怎麼辦？
1、鼓勵法。
給寶寶嘗試之前沒吃過的食物時，可以先讓寶寶嘗一嘗，也許他僅能嘗一點兒，但這樣做，可以讓他吃到更多品種的食物，還能發現更多喜歡吃的東西。如果寶寶確實嘗試了，家長要及時給予讚揚和鼓勵，這樣他對嘗試新食物的信心和勇氣就大大提高了。
2、家長要起示範的作用。
當寶寶遇到不喜歡吃的菜餚時，家長要一邊吃一邊說“真香”或“真好吃”這之類的話，吊起寶寶的胃口，這樣他就會禁不起好奇心去嘗試的了。
3、不要強迫寶寶吃。
如果寶寶非常拒絕吃某種食物時，家長可千萬不要強迫他吃，否則容易引起他的牴觸情緒，強化他對這種食物的厭惡感。
4、給寶寶多換換花樣
菜泥，果泥，小米粥，爛麪條，魚肉類都可以的，做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。平時應該儘量不讓寶寶吃零食，並且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡爲主。
5、可以給寶寶在飯裏添加點營養包
它裏面富含多種維生素和礦物質，能夠保證寶寶每日的營養所需，還可有效預防及糾正厭食挑食、發育遲緩等問題
